#009 Warum dein Gehirn Probleme liebt – und was das für dein Leben bedeutet

Radical Sparks · Mar 13, 2026 · 35m

In dieser Folge sprechen wir über einen der kraftvollsten Hebel im State Training: Fokus.

Worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten, beeinflusst direkt, wie wir eine Situation erleben, welche Emotionen entstehen – und wie viel Energie wir für das haben, was wir wirklich umsetzen wollen.

Wir schauen uns an, warum unser Gehirn oft automatisch auf Probleme, Vergleiche oder Dinge, die nicht funktionieren, springt – und wie wir lernen können, unseren Fokus bewusst zu lenken.

Außerdem teilen wir einfache Übungen und Fragen, mit denen du deinen Fokus im Alltag trainieren kannst und die sofort einen…