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#1185 産後の手湿疹 · ごはんとみそしる

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  ご は ん と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は え え。
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  今 日 は 一日 か け て え え、 ち ょ っ と 仕 事 を お 休 み さ せ て い た だ き ま し て、 ジ ョ
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  ー テ ィ ッ シ ュ の 勉 強 に 行 っ て ま い り ま し た。
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  え っ と ね、 ス タ ー ト が 10時 半 か ら だ っ た ん で す け ど、 結 局 終 わ っ た の が ね。
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  7時 ぐ ら い だ っ た か な っ て い う 感 じ な ん で す け ど、 あ の こ の 学 び の 時 間 っ て
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  い う の は ね。 あ の 何 を 得 る か っ て い う こ と よ り も、
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  私 の 場 合 は そ の 師 匠 に 直 接 会 い に 行 く っ て い う そ っ ち の 方 が 目 的 だ っ た
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  り す る の で、 今 日 も ね。 あ の 着 い た 瞬 間 に 目 的 を 達 成 で き て、
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  と て も 幸 せ な 時 間 を す ご く 過 ご す こ と が で き ま し た。
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  あ の。 そ れ に 加 え て ね、 い ろ ん な こ と を 学 べ
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  た っ て い う、 あ の た く さ ん の お ま け が つ い て き た っ て い う こ と で、 今 日 は と
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  っ て も い い 日 で し た ね。 う ん、 あ の 帰 り は ね。
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  ち ょ っ と 雨 が 降 っ た り と か も し て い ま し た け れ ど も、 皆 さ ん は ど ん な 一日
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  を ね 過 ご し て い ら っ し ゃ い ま し た か ね？
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  は い で は で す ね、 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を し よ う か な と 思 っ
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  て お り ま す。 え え と ご 飯 味 噌 ネ ー ム こ ま り ん さ ん
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  か ら お 便 り を い た だ い て お り ま す キ ョ ン さ ん、 こ ん に ち は。
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  い つ も 困 っ て い る こ ま り ん で す。 笑 い、 困 っ て い な い 時 に 感 謝 の お 便 り
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  を し よ う と 思 っ て い た の で す が、 ま た 困 っ て い る こ と が あ り ま す の で、 ご 相
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  談 さ せ て く だ さ い。 私 は 妊 娠 し た 時 か ら 体 調 が 変 化 し ま
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  し た。 良 い 変 化 と し て は、 以 前 は 365日。
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  え え 薬 が 必 要 な く ら い 鼻 炎 か っ こ 花 粉 症 を 含 め に 悩 ま さ れ て い ま し た が、
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  妊 娠 を 機 に ピ タ ッ と な く な り ま し た。 そ し て 問 題 な の は 悪 い 変 化、 低 湿 疹 で
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  す。 四 年 前 妊 娠 し て か ら と い う も の、 手 に
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  湿 疹 が で き、 痒 く 病 院 に 常 に ス テ ロ イ ド を 処 方 さ れ て、 か れ こ れ 四 年 体 に 良
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  く な い と は わ か っ て い て も、 夜 も 眠 れ な い ほ ど の か ゆ み と 痛 み に は え え 耐
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  え ら れ ず 病 院 通 い で す。 ス テ ロ イ ド を 使 用 す れ ば よ く な る も
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  の の、 使 わ な く な る と ま た す ぐ に 失 神。
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  か ゆ み、 皮 膚 の 炎 症 で 手 は ボ ロ ボ ロ で す。
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  妊 娠 と 同 時 に コ ロ ナ と な り ま し た の で、 最 初 は ア ル コ ー ル 消 毒 の し す ぎ か
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  な と 思 っ て い ま し た し、 医 師 に も そ の 可 能 性 が 高 い ね と 言 わ れ て い ま し た
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  が、 ア ル コ ー ル に 触 れ な く な っ て か ら も 症 状 は 続 い て い ま す。
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  薬 は 対 症 療 法 な の で、 原 因 を 突 き 止 め な い 限 り は 永 遠 に 続 き ま す よ ね。
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  ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 観 点 か ら 何 か で き る こ と、 考 え ら れ る こ と は あ り ま す
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  で し ょ う か？ い つ も 相 談 ば か り で す み ま せ ん。
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  え え、 お 便 り の お 返 事 は キ ョ ン さ ん の タ イ ミ ン グ で い つ で も 構 い ま せ ん と
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  い う こ と で、 え え こ ま り ん さ ん あ り が と う ご ざ い ま す。
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  あ の 私、 子 供 の 頃 に ね え え、 お 母 さ ん が い つ も え え、 寝 る 前 に 絵 本 の 読 み 聞
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  か せ を し て く れ て い た ん で す け ど、 そ の 時 の お 気 に 入 り の 絵 本 の 中 の 一 つ
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  が 困 っ た さ ん っ て い う ね。 絵 本 が あ っ た ん で す け ど、 す ご い ね。
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  大 好 き で し た ね。 あ の こ ま り ん さ ん の お 困 り ご と と は
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  ま た ち ょ っ と 違 う よ う な ね。 お 料 理 関 係 の お 困 り ご と が 多 か っ た
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  か な。 確 か お 料 理 の 本 だ っ た ん で す よ ね う
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  ん、 今。 思 い 出 せ な い け ど、 ま た ち ょ っ と 読 ん
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  で み た い な と 思 い ま し た。 は い、 ち ょ っ と 関 係 な い で す ね。
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  は い で こ ま 困 っ た さ ん じ ゃ な く て、 こ ま り ん さ ん の お 困 り ご と は？
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  今 回 は テ シ ス シ ン と い う こ と で、 え え と ち ょ う ど ね 私、 昨 日 ネ イ ル サ ロ ン に
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  行 っ た 時 に え え ネ イ リ ス ト さ ん と お 話 し し て て、 あ の こ ま り ん さ ん か ら
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  ね。 こ の お 便 り が 届 い て た の？
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  を 見 て い た の で ち ょ っ と ね 聞 い て み た ん で す よ ね。
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  あ の 妊 娠 し て、 あ の 出 産 し て か ら 体 調 っ て 何 か 変 わ っ た こ と あ り ま す か な
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  ん て い う こ と を 聞 い て い た ら、 そ の 方 も ね、 あ の 手 湿 疹 が 出 来 ま し た っ て 言
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  っ て た ん で す よ ね。 で え え、 ど う や っ て 治 し た ん で す か な
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  ん て 聞 い た ら、 い や、 そ の 方 の 場 合 に は あ の ね、 な ん で 手 が 荒 れ る よ う に な
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  っ た か っ て い う 原 因 が ご 自 身 で わ か っ て た ん で す よ ね。
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  あ の 出 産 し て か ら。 か ら す っ ご く 洗 い 物 が 増 え た っ て い
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  う こ と な ん で す よ。 だ か ら 水 を 触 る 機 会 が す ご く 増 え て。
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  ま あ、 洗 剤 使 っ た り も し て た っ て こ と な の で、 な ん か そ れ で 手 湿 疹 が 治 ら な
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  く て。 し ば ら く 病 院 で あ の ス テ ロ イ ド 出 し
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  て も ら っ た り と か し て い た け ど、 で も や っ ぱ り ず っ と ね 使 い た く な い な っ
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  て 思 っ た か ら、 洗 い 物 を す る と き に 必 ず ゴ ム 手 袋 を す る よ う に な っ た ら 治
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  っ た っ て 言 っ て た ん で す よ ね。 そ う な の で、 こ ま り ん さ ん の 場 合 と は
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  ね。 ま た、 ち ょ っ と 違 う か も し れ な い ん で
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  す け ど、 な ん か そ れ 以 来、 そ の ネ イ ル サ ロ ン に ね。
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  来 る お 客 さ ん の 中 で 自 身 に ね、 悩 ん で ま す っ て い う お 客 さ ん も 結 構 い ら っ
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  し ゃ る そ う な ん で す よ。 な の で、 そ う い う 場 合 に は 私 は ゴ ム 手
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  袋 を ね、 洗 い 物 を す る 時 に つ け る よ う に な っ た ら 直 り ま し た よ っ て み ん な
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  に ア ド バ イ ス し て る ん で す け ど、 で も、 そ う い う 人 に 限 っ て 手 袋 を つ け て
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  く れ な い ん で す よ ね。 な ん て こ と を ね。
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  お 話 し さ れ て い ま し た ね。 確 か に ね、 な ん か 洗 い 物 す る 時 の 手 袋
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  っ て 手 に は す ご く 優 し い か も し れ な い ん で す け ど、 で も な ん か ち ゃ ん と 汚
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  れ が 落 ち て る か な と か、 こ の 手 の 感 覚 で わ か ら な い わ か ら な く な っ ち ゃ う
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  こ と が 増 え る の が ね。 な ん か こ う な ん だ ろ う 気 持 ち 悪 い み
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  た い な と こ が あ る か ら、 つ い つ い 手 袋 し な い で ね 洗 い 物 し ち ゃ っ た り す る
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  方 も 多 い か な っ て 思 う ん で す け ど、 も し こ ま り ん さ ん ね、 洗 い 物 と か す る と
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  き。 に あ の 手 袋 と か し て な け れ ば す る っ
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  て い う の も 一 つ あ り な の か な っ て 思 い ま し た。
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  そ し て え え、 お 便 り を 読 み な が ら う ん、 な る ほ ど。
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  っ て 思 っ て い た の が ま あ。 あ れ で す ね。
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  妊 娠 し て 赤 ち ゃ ん が で き る と、 あ の ね、 ご 飯 食 べ て も 赤 ち ゃ ん の ね 栄 養 に
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  な っ て い く か ら、 ま あ、 あ る 程 度 食 べ て も 食 べ 過 ぎ に な ら な い じ ゃ な い で
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  す か な の で あ の 単 純 に 自 分 の 体 自 体 の あ の 物 質 的 な あ あ も の 血 と 水 の エ
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  ネ ル ギ ー っ て い う の が 下 が っ た。 そ れ が 赤 ち ゃ ん に 言 っ て る か ら な の
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  で、 血 と 水 の エ ネ ル ギ ー カ パ で す ね。 カ パ が 下 が っ た か ら。
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  だ か ら 花 粉 症 と か 鼻 炎 が 落 ち 着 い た の か な っ て い う こ と を ね、 腑 に 落 ち
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  る、 そ ん な 現 象 だ な っ て い う ふ う に ね。
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  お 便 り を 読 ん で い ま し た。 あ の 体 の 体 組 織 の 物 体 と し て の ね。
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  血 と 水 の エ ネ ル ギ ー が 高 ま る と。 え っ と こ の 花 の ト ラ ブ ル っ て い う の
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  が 起 き て く る ん で す よ ね。 で 春 っ て い う の は、 あ の 季 節 の 中 で 春
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  っ て い う の は、 特 に こ の 環 境 と し て 自 然 界 で も カ パ の エ ネ ル ギ ー が 高 ま る
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  か ら、 そ れ が え え、 生 き 物 に も 影 響 し て き て、 生 き 物 自 体 の カ パ も 高 ま る か
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  ら な の で ね。 春 っ て い う の は 花 の 不 調 が。
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  増 え る 時 期 だ っ た り す る よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る の が、 ま あ カ パ と
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  鼻 の 不 調 っ て い う の の つ な が り っ て と こ が あ る ん で す よ ね。
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  な の で 妊 娠 し て え え カ パ。 自 分 自 身 の カ パ が 下 が っ た っ て い う
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  こ と で え え。 そ れ で 花 粉 症 が 治 っ た の か な っ て 思
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  っ た。 で そ れ と は え え、 別 に 手 湿 疹 が で き る
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  よ う に な っ た っ て い う こ と も、 あ の こ の か ゆ い と か。
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  炎 症 を 起 こ し て る と か っ て い う の は ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 考 え 方 で 見 る と、
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  あ の 火 の エ ネ ル ギ ー が ね、 高 ま っ て い る の か な っ て い う と こ が あ る の で、 え
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  え、 な ん で 火 の エ ネ ル ギ ー が 高 ま る の か な っ て こ と を 考 え て み る と、 あ の そ
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  も そ も カ パ が 少 な く な る と 火 を 穏 や か に し て 落 ち 着 け て く れ て い た も の
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  が 少 な く な っ て る っ て い う 風 に ね。 考 え ら れ る と 思 う ん で す よ ね。
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  な の で、 カ パ が 減 っ。 し ち ゃ っ た か ら ピ ッ タ が 高 ま っ て、 日
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  の エ ネ ル ギ ー が 高 ま っ て、 そ れ で 炎 症 が 起 き や す い 状 態。
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  あ の ち ょ っ と 敏 感 に な っ て い る と い う か、 刺 激 に 弱 い よ う な 状 態 に な っ て
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  る っ て い う 風 に 考 え ら れ る か な っ て い う ふ う に 思 っ た ん で す ね。
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  う ん な の で、 ま あ ち ょ っ と ね。 詳 し く 色 々 聞 い て み な い と わ か ん な
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  い な っ て と こ も あ る ん で す け ど。 う ん ね。
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  だ か ら ア ル コ ー ル の 消 毒 も 一 つ 原 因 と し て は あ る の か な っ て 思 う ん で す
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  よ ね。 そ の ち ょ っ と し た こ と に 反 応 し て 炎
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  症 し や す く な っ て い る よ う な 状 態 っ て い う と こ が あ っ た と 思 う の で、 な ん
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  か そ れ を 繰 り 返 し て た っ て い う と こ ろ か ら。
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  湿 疹 が で き や す い 状 態 に な っ て い て、 今 で も 治 っ て い な い み た い な ね。
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  う ん、 こ と だ と 思 う ん で す よ ね。 だ か ら こ の 原 因 が わ か れ ば っ て い う
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  と こ ろ で 言 う と、 多 分 な ん か も と も と の 体 質 の 中 で、 ま あ ち ょ う ど い い バ ラ
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  ン ス に あ っ た カ パ っ て い う と こ が ち ょ っ と 足 り な く な っ て い る の か も し
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  れ な い。 ま あ、 も し く は え え と そ う で す ね。
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  見 方 は い ろ い ろ あ る と 思 う ん で す け ど、 あ の 赤 ち ゃ ん を 産 ん で 出 産 す る と
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  女 性。 っ て い う の は も う 必 ず バ ー タ が め ち
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  ゃ く ち ゃ 高 ま り ま す よ っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る ん で す ね。
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  な の で 妊 娠 し て か ら は、 あ あ、 妊 娠 し て 出 産 し て か ら は。
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  あ の バ ー タ の 鎮 静 の ケ ア を と に か く や り ま し ょ う ね っ て い う ふ う に 言 わ
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  れ て い る ん で す ね。 で、 そ れ は オ イ ル マ ッ サ ー ジ で あ っ た
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  り と か。 え え、 そ う で す ね。
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  あ ん ま り こ う バ タ バ タ し す ぎ な い よ う に シ ッ タ ー さ ん に ね、 ち ょ っ と お 願
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  い し て、 自 分 の 時 間 を 作 っ た り と か ね。
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  な ん か こ う 忙 し く し す ぎ な い よ う に 気 を つ け る と か ね。
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  そ う い っ た こ と が と っ て も 大 事 に な っ て く る ん で す よ ね。
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  あ と は 食 べ 物 に 関 し て も、 あ の 産 婦 人 科 の 方 で ね、 ご 指 導 が あ っ た か も し れ
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  な い で す け れ ど も、 や っ ぱ り ね、 出 産 し て か ら っ て い う の は も う 自 分 の 体
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  が ね。 え え、 仕 事 や り き り ま し た っ て い う こ
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  と で ね。 本 当 に 枯 渇 し て い る 状 態 に な っ て い
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  る と 思 う の で、 体 に 自 由 を 与 え て く れ る も の と か ね。
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  消 化 に い い 食 べ 物 を 食 べ る と か ね。 そ う い っ た こ と が す ご く 大 事 に な っ
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  て く る ん で す よ ね。 で さ っ き の ね。
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  あ の 忙 し く し な い よ う に す る っ て い う と こ ろ で も 同 じ な ん で す け ど、 ご 飯
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  食 べ る 時 に は め ち ゃ く ち ゃ よ く 噛 ん で 消 化 に い い 状 態 に し て か ら 飲 み 込
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  む っ て い う こ と と か も ね。 す っ ご い 大 事 だ っ た り と か す る ん で
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  す よ ね。 な の で こ れ は 一 見 低 湿 疹 に 関 係 な い
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  よ う に 思 わ れ る こ と か も し れ な い ん で す け ど、 す ご く あ の や っ ぱ り ア ー ユ
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  ル ヴ ェ ー ダ で は 消 化 力 っ て い う と こ は と て も 大 事 に な っ て く る の で。
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  消 化 力 を 高 め る こ と に よ っ て、 あ の 自 分 に 必 要 な も の を ち ゃ ん と 吸 収 す る
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  こ と が で き て、 い ら な い も の は 排 出 す る こ と が で き る っ て い う。
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  こ の え え、 吸 収 し て 排 出 す る っ て い う こ の 一 連 の 全 部 含 め て 消 化 っ て い う
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  風 に 考 え る の で そ う な の で、 た だ 体 に い い も の を 食 べ れ ば い い っ て い う だ
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  け じ ゃ な く て、 い ら な い も の は ち ゃ ん と 出 す 必 要 な も の は え え、 体 に 需 要 と
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  し て 蓄 え て い く っ て い う こ と が す ご い 大 事 に な っ て く る ん で す よ。
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  ね え え こ ま り ん さ ん、 ど う で し ょ う か ね？
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  あ の こ う い う ね。 不 調 が 出 て る 時 っ て 多 分 そ の 不 調 に
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  ば か り 目 が い っ て し ま う と 思 う ん で す け ど、 で も 結 局 ね、 原 因 を 作 っ て い
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  る こ と っ て い う の は、 自 分 自 身 の 何 か が 変 化 し た か ら 体 が そ う な っ て い る
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  よ っ て い う こ と。 う ん、 そ の 単 純 な 理 由 に な っ て く る の
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  で、 そ の 妊 娠 前 と ま あ、 出 産 後 と 何 が 変 わ っ た の か な っ て い う こ と を ね 考
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  え て み。 と も し か し た ら 食 事 の ね 時 間 と か 食
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  べ る 量 と か が 不 規 則 に な っ て い た り と か、 寝 る 時 間 が ね 不 規 則 に な っ て い
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  た り と、 か な ん か い ろ ん な 理 由 が あ の。
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  あ る と 思 う の で、 そ う そ の 変 わ っ た 部 分 に 注 目 を し て、 も し か し た ら そ れ が
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  原 因 に な っ て る か も し れ な い で す よ ね。
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  う ん、 ち ょ っ と ね。 子 育 て で お 忙 し い か な と 思 い ま す け
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  れ ど も、 こ の カ パ が あ あ、 少 な く な っ て で ピ ッ タ が 高 ま り や す い 状 態 に な
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  っ て る っ て い う こ と は。 心 の 面 で も ね。
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  ち ょ っ と し た こ と で 切 れ や す く な っ た り と か っ て い う こ と が あ る の で あ
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  の 穏 や か な 子 育 て を し て い く た め に は、 バ ー タ ー を 鎮 静 し よ う ね と か ね。
• 12:47
  カ パ を ち ゃ ん と 養 お う ね っ て い う の は ね、 す ご い 大 事 な こ と に な っ て く る
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  と 思 う の で、 で き る こ と か ら や っ て み て い た だ け た ら と 思 い ま し た。
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  は い と い う こ と で 今 日 は こ ま り ん さ ん か ら の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お
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  話 を さ せ て い た だ き ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 く だ さ い 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し
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  て あ り が と う ご ざ い ま す。