Latest / Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan / 207. Mejoras en el tendón

Transcript

207. Mejoras en el tendón · Preparando un maratón... y otras cosas que me pasan

• 0:00
  Hola, aquí Santiago Torre, martes 20 de octubre de 2026. Pues mira, sí, hoy he corrido, así que quería probar el tendón después de lo del sábado que acabé cojeando tras la carrera. Pero bueno, hoy he salido a tratar, bueno, creo que han sido 6 kilómetros, 6,10, 6,20. Bueno, pues por circunstancias de la vida no me ha registrado bien el entrenamiento, pero bueno, no tiene la mayor importancia porque realmente lo importante era saber cómo estaba el tendón.
• 0:26
  y han sido unos 40 minutos
• 0:28
  un poquito menos, si 6 con 10 o 6 con 20
• 0:30
  minutos, no digo por el recorrido que hago siempre
• 0:32
  y el tiempo también
• 0:34
  es aproximado, pero aquí lo importante
• 0:36
  es que he corrido con molestias
• 0:38
  muy ligeras e incluso
• 0:40
  según ha ido pasando el tiempo y ha ido
• 0:42
  cogiendo calor el tendón, pues nada
• 0:44
  ya molestaba menos, el tendón
• 0:46
  no está ahí, sigue molestando, no
• 0:48
  está limpio, pero al menos la noticia
• 0:50
  buena es que he podido correr
• 0:52
  sin dolor, ahora
• 0:54
  que estoy grabando esta tarde, no tengo ninguna
• 0:56
  molestia, mañana me toca descansar porque
• 0:58
  mañana me toca ir y volver a Madrid
• 1:00
  en el día, así que probablemente
• 1:02
  no entrené, seguro, y no pueda grabar
• 1:04
  un presto. Y el lunes
• 1:06
  pues nada, el lunes volveré
• 1:08
  a salir, a ver si en esta ocasión
• 1:10
  en vez de 6 kilómetros son 8, a ver cómo se
• 1:12
  comporta ese tendón y ya
• 1:14
  os iré contando novedades, a ver si el lunes
• 1:16
  si me graba correctamente
• 1:18
  el ejercicio, que ya os contaré
• 1:20
  novedades, que esto pinta muy bien
• 1:22
  pero a veces, ya sabes, decía
• 1:24
  y han dicho que para presumir hay que sufrir
• 1:26
  bueno, pues lo mismo, para tener unas buenas herramientas
• 1:28
  a veces tienes que pasar por estos
• 1:30
  momentos en los que quizá
• 1:32
  pues no he podido registrar el entrenamiento
• 1:34
  pero no pasa nada, porque además
• 1:36
  en una de trote no pasa absolutamente nada
• 1:38
  bueno, pues que ya os contaré como
• 1:40
  el tendón, pero bueno, la cosa
• 1:41
  parece que está mal, pero va
• 1:44
  mejorando, que si era así
• 1:46
  cada día un poquito, que
• 1:48
  mañana esté un poquito mejor
• 1:50
  que ya os contaré