Celebrar las Fiestas con Paz y Como Ahorrar Dinero

Estamos Contigo · Jan 13, 2026 · 32m · transcript

Las fiestas de fin de año suelen pintarse como un tiempo de alegría y celebración, pero la realidad es que para muchas familias también llegan acompañadas de estrés, ansiedad y presión económica. Este año, una nueva encuesta revela que más estadounidenses —en especial los adultos jóvenes y la comunidad latina— se sienten más ansiosos que en años anteriores, aunque todavía buscan la manera de encontrar lo positivo de la temporada. Hoy vamos a hablar de qué está pasando con nuestra salud mental durante las fiestas y cómo podemos cuidarnos mejor. Nos acompaña la Dra. Theresa Miskimen Rivera…