#1 Innere Unruhe und negative Gefühle - wie Du durch das Leben aller Gefühle in Deine innere Ruhe kommst! | Psychologin Jennifer Subke

Fühlen anstatt Funktionieren! Dein Psychologiepodcast · Feb 21, 2022 · 18m

Viele Menschen haben Angst negative Gefühlen Raum zu geben. Ja manchmal ist es beinahe so, als wären diese wie zu heiß, dass man sie gleich weiterschicken möchte. Wir haben verlernt in der heutigen Zeit den sogenannten 'negativen' Gefühlen Raum zu geben und diese adäquat in uns zu integrieren, sodass sie uns nicht mehr beeinflussen. In dieser Folge möchte ich darüber aufklären wie die innere Unruhe und Angst mit negativen Gefühlen in Zusammenhang stehen und wie Du durch das Leben aller Gefühle nachhaltig in Deine innere Ruhe kommst! Spannend - dann höre gleich einmal rein.Wenn Dir die Folge…