35 - 21 Tage ohne Jammern – Wie ein Armband dein Leben verändern kann

Gehirnzeit - dein Podcast für mentale Fitness · Dec 11, 2025 · 12m

35 - 21 Tage ohne Jammern – Wie ein Armband dein Leben verändern kann

Titel: Einwandfrei A complaint free world - Die 21-Tage-Herausforderung

Autor: Will Bowen

ISBN: 978-3442338030

„21 Tage ohne Jammern – klingt einfach, ist es abernicht! In dieser Folge stelle ich dir das Buch Einwandfrei von Will Bowen vor – ein Klassiker für mentale Fitness. Ich zeige dir, warum wir viel zu oft über Dinge klagen, die wir gar nicht ändern können – und was passiert, wenn du damit einfach mal aufhörst. Du bekommst praktische Tipps, erfährst, wie die21-Tage-Challenge funktioniert und warum dieses Buch in fast…