#10 “わたしにかえる”と、「どう在りたいか」が見えてくる

わたしにかえる時間〜Return to Self〜 アーユルヴェーダとヨガの知恵 · May 21, 2026 · 45m

みなさまこんにちは。

PODCAST「わたしにかえる時間~Return to self」

第10回は、初めてのゲスト回です。

今回お迎えしたのは、

オーストラリア・ケアンズでアーユルヴェーダサロン

「Nadi Healing Cairns」を営むKumikoさんです。

かつてはCA（キャビンアテンダント）として働きながら、

“周りから見れば順調”

でもどこかで、

「このままでいいのかな…」

という小さな違和感を感じていたそうです。

疲れが抜けない毎日。

「とりあえず仕事が終わればいい」

そんな感覚で過ごしていた頃。

そこからアーユルヴェーダやパンチャカルマと出会い、

インドでの滞在を経て、

少しずつ人生が変わり始めました。

今回の対談では、

・違和感はどんなふうに現れていたのか

・仕事を辞める決断の裏にあった感覚

・パンチャカルマ中に起きた心と身体の変化

・「わたしにかえる」とは何か

・怖さがあっても、一歩踏み出すにはどうしたらいいのか

そんなことを、静かに丁寧にお話しています。

人生が変わる瞬間は、

派手な出来事ではなく、

「自分どう在りたいか」から、

静かに始まるのかもしれません。

今、

「このままでいいのかな」

「本当は違う生き方がある気がする」

そんな想いを抱えている方へ。

必要なタイミングで届きますように。

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【ゲスト】

Kumikoさんの…