EP.79 壓力搞得我好累 該如何釋放才好

傷心酸辣粉 · Oct 31, 2024 · 32m

對每個人來說

都有來自不同層面的壓力來源

但我們真的了解壓力是什麼嗎？

難道壓力都一定是不好的？

在面對壓力的時候應該採取什麼方式

才能將壓力變成助力？

就讓我們好好來聊聊

這每個人都一定會有的困擾吧！

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