Patrick Broome über Yoga, Stress und Resilienz

Gin And Talk · Feb 27, 2024 · 33m · transcript

Wie reduzieren wir unser Stresslevel?

In der heutigen Zeit, in der die Begriffe Resilienz und Achtsamkeit immer mehr an Bedeutung gewinnen, erlebt Yoga einen bemerkenswerten Aufschwung. Längst hat sich diese jahrtausendealte Praxis aus der Ecke der Esoterik herausbewegt und in den Mainstream integriert. Patrick Broome ist Pionier des modernen Yogas in Deutschland und einer der renommiertesten Yogalehrer, der das Thema auch der deutschen Fußballnationalmannschaft näher brachte. Er beobachtet diese Entwicklung seit über 30 Jahren. In einem Zeitalter, in dem das gesellschaftliche Stressniveau…