相手を変えようとする前に釈迦の心になれ

大滝さやかの心と体に美容と健康を · Jul 30, 2026 · 12m

人付き合いのモヤモヤ相手を変えようとする前に釈迦の心になれ18章52、53我、暴力、欲、怒、所有を捨て「私のもの」と言う思いなく静寂に達した人はブラフマンと一体化する。

人付き合いのモヤモヤは、相手への期待を捨て「釈迦の心」になることで、誰にも脅かされない穏やかさが訪れます。

①アドラー心理学の「課題の分離」他人の感情や行動は他人の課題、自分と切り離すことで対人関係の悩みを解消。

②「私のもの」を手放す。友人、家族、肩書きなどを所有物と考えず、今この瞬間の学びに感謝する。

③「正しさ」を主張せず、自分の意見「我」を捨て、そういう考えもあると受け流す。