Ela não era fria. Ela estava com medo de sentir.

Dona Ana · Apr 2, 2026 · 1m

Ela não era fria. Ela estava com medo de sentir.

“Eu terminava… e me sentia aliviada.”

Quando você lê isso, dá raiva.

Parece frieza.

Parece falta de amor.

Mas não é tão simples.

Segundo a Teoria do Apego de Bowlby,

quando a emoção fica intensa demais,

o cérebro entra em defesa.

E na pessoa evitativa, amar pode parecer que sufoca.

Então a pessoa faz o quê?

Se afasta.

E quando se afasta…

vem o alívio.

Não porque não sentia.

Mas porque sentia demais.

Só que tem um problema.

Quem está do outro lado não entende isso.

Só sente abandono.

E dor.

E cria uma história:

“Eu não fui suficiente.”

Mas a…