Einfach. Nur. Sein. Warum weniger mehr ist. #143

"mind-up your life" - mit Achtsamkeit · Nov 19, 2025 · 19m

Sein oder Nicht-Sein? Der Krieg im Kopf, den Du jeden Tag kämpfst!

Kennst Du das Gefühl, wenn der Tag Dich zwischen To-Do-Listen und Deadlines einfach überrollt? Du bist nicht allein! Wir sind oft so in unserem Tun gefangen, dass das Sein fast in Vergessenheit gerät.

In dieser Episode beleuchten wir gemeinsam das spannende Thema der Lebensqualität und Achtsamkeit, die uns aus unserem hektischen Alltag herausgleiten lassen. Es geht darum, wie wir es schaffen können, den Zustand des „Seins" wieder mehr in unser Leben zu integrieren und damit unsere Lebensfreude zu steigern.

Genieße die heutige…