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#774 季節のエネルギーと目の炎症 · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 アーユル ヴェーダ の ある 暮らし。
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  今日 は 私 から みな さん に 相談 したい こと が あります。
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  今日 は 今日 は あの ちょっと 普通 の 話 。アイ ルべ ー ダ と全 然関係な い 話 もした い な と思って
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  る んで すけ ど。 え っ と 私 が ね、今引 っ 越し の 準備 をし ている
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  と ころ で 、もうねめち ゃくちゃ 悩んで る ところ があ っ て 。それ
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  を ね、 み んな に ええご意 見 を 伺いた いな と 思 って 、 そ の話と あ と はお た より もね。
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  一つ ご 紹介し ようかな と思 っ て おりま す。 いや、 今 ね、 引越し 準備してるんですけれども。
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  あの 床 を ね 、全 部 ええ っ とタイ ルカーペッ ト にタイ ルカーペッ ト を張って る んで す ね 。
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  今の う ちもそ う だ し 、前に住 んでた と ころ もそ うな んで す け ど、前に 住ん で た とこと今 住んで る
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  とこ ろ は部 屋が 狭い の で 自分 でね、あ の やっ てた ん で すよ ね。
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  二 号さんに もね、手 伝って も らったと いうか 、ほとん ど やっ ても らっ たんで すけど、 は い、 やっ て もら
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  っ たん で すけど、 新し いお うち はちょ っ と 広 く なる から、 工務店 の 方にね、全部お願いしようと思っていて。
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  で 昨日 ね ちょうど 日曜日 だった ので 、工務 店 の 方 に現 地 に来 ていただい て、見 積 りを取 っても らう た
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  め にねサ イ ズを測 ってい ただい たり とか し たん です けど、 なんか 工 務 店 の方がクッ ション フロ アど
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  うです か？ っ てい う ご 提案をねく だ さっ た ん ですよ。で
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  、クッ シ ョン フロアは 正直あ んまり考 え てな かっ たん です けど、 ま あそ の ペット のた めの床
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  っていうところで。 あの 滑らない ように する とか 、足 腰 に負 担
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  がかからな いよう にす るっ てこ と で、クッシ ョンフ ロ アを敷いて ます って いう 情 報も 。まあ、
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  ちょ っ と小耳に挟 んでい た という か 、 ネ ット上で ね見 てい たの で、あの気に な って は い たんで
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  すね。で、 タ イ ルカーペッ トだ と どう し ても ゴミが溜 まり
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  やす か った りす る ので、を掃 除 する ね。 そ ういっ た 面から と かね。衛生
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  面を考 え る と 、ク ッ ショ ン フ ロ アの方 が都 合 が 良い ん だ よな って思 う んだ けど、 犬が どれ ぐ
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  ら い走 れる か っていう こと がね。 見た こと がなかったので、そうだから今日は。
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  あの いつも 皆さん から の ご 質問 に お答え する 形 で 番組 配信 してる ん です けど 、ちょっ とこ れ
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  私すご い悩 みな の で、 もし あ の犬飼っ て る 方で 、 あ の 床をね、 ちょ っと工夫 してま すよ っ
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  ていう方い らっし ゃっ たら、ぜひ ど んなふ う にしてるか メッ セ ー ジと かね。
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  Dmと か何 でもい いので 教え て いただ ける とすご く助かり ます 。ちな
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  みに 、 こ の工 務店 さん にね、 あ の 作業 しても ら うの は4 月16 日にして もら おうと思ってるので、あの。
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  ちょっと わがまま 言います けど 、こ こ 一週 間ぐら いかけ て、 みな さん か らの 情 報を頂 いて 、 それ
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  を もとにクッ ション フ ロア に するか 、タイルカ ー ペッ ト にする か決めて いきたい なあ っ て い う風に
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  ね思って おりま す。なん か せっ かく ね 。そ
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  う なんか自分 が思 っ て い たこと が正しい って思 わない よ うに し てるん です よ 。いつもな
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  の で、 そうやって ご提 案 い ただ い たこ とに関し ては、まず いっ たん 受け 入れ て みる っ ていう姿 勢を
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  大事 にしてい て 、 そ うあ の いろん な人 の ね知恵をお借りした方が。
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  人生 上手く いきます よね 。思 い もしなかっ た素 敵 な方 向 に行った りと か もす
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  るの で、な んか こ こでクッシ ョンフ ロ アの、ア イ デアをいた だい たっ てい う ことは なんか 、もし かし
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  た らそ れ もいいの かな っ て い う風にね 。ち ょっ と 優 柔 不断な私 がお ります の で 、 皆 さんの
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  お力をお 借 りできた らと 思い ます 。 はい 。
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  で は、 で すね 。 今日もお便りご紹介しながら。
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  ね お 話 したい と 思います 。英 語 は味 噌ネー ム はま だいただいてな い んで すけれ ど
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  も、イン ス タ の dm の 方 でね。 いつもメッ セ ージをく だ さ る方で 、うんと ア メ リ
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  カに ね、お 住い と いう ことで、 うん 。ア メ リカ とい え ばね ええ 、 自由 の 女 神で すね。女神
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  と言 え ば ヴィーナス です ね。 でヴ ィーナスといえば え え、 ジ ョー テ ィッ シ
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  ュで言う と金 星の こと ねビ ー ナ ス っ て言 う の で、こ の 方は ごは味噌 name 金ちゃ
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  んでどうでしょうか？大丈夫この？ ここ は 味噌 ネーム あの とりあえず 今日 は 金 ちゃん
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  で 行きたい と 思います 。は いえ え、それ ではメッセ ー ジご 紹介し た いと思い ます
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  。京 子さ ん、毎日ポッド キャス ト 楽し みにして おり ます 。
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  前回 相 談し たて の あ れ です が 、 今は 大学が忙し く ステロイドに 通っ て いま す 。来週
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  で大 学が 終 わる の で、 そ のご自分の健 康と 向 き合って いこ うと 思い ます。
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  は い、 あ のキ ンち ゃ んは で すね。以 前 その手荒れ が ひどくて ね 、 ス テ ロイドに 頼らない
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  と とかね 。 も ともと ア トピ ー があっ て とか そんな
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  ご相談を頂いたんですけれども。 ええ 。今 回
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  は 別 のこ と で ご連 絡しまし た。 去 年の 10月 日頃 より疲 れて く る と 目が腫 れる
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  症 状に 悩まさ れてい ま す 。今もち ょ う ど目 が腫れ、 アーユ ル ベ ーダ 的 な 見解を
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  知り たい で す 。 今回 で三四 回 目ぐらい で 思い 返 すと 、 仕事 や
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  大学で 疲 れ が たまる と目が腫れ てし ま います 。 晴 れを 感じた 後は すぐ冷 や すの で 、 数 時間で
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  症状 は治 ります が 、 疲 れ 免疫下 がる菌が入りやすくなる。
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  目 が 腫れる と いった ような 感じ なの でしょう か ？も
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  し よかった らポッドキャス ト のネ タ にで もし てくださ い。これ
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  か らも楽 し みにしてい ますと いう ええ、 そ ん なdmをいただき まし た 。えー 金ちゃん、
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  ありがとう ござ い ます。あ の ね、そ う で すね、疲 れる とね 。
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  いろんな症 状不 調 が出 てき ま すよね 。 で 、多 分 、今回金ち ゃんが お 便 りを
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  くださったというのは、うん、あの。 こう 、自 分 の ね不 調 が回 復す るかどうかっ てい
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  うこ と以 前 に、な んでこ んな こ とが起き て るんだ ろうか って いう こ と がね 。あのわか
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  ら ないと すご く不 安 で す よ ね。 私も 免 疫疾 患 の病気 に なっ た時 に は、病 院に 行
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  った と きに原因がわか らな いっ て いうふう に言 わ れたときに 、も の すごい 不 安を 感じ たんで す よ ね
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  。 な ん か 私の体の 中で 、今 起 こって いるこ と
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  は、もし かし たら 今起こ ってい るこ とよ り も、もっ と何か不調 を 抱えてるんじゃないかとか。
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  なんか そうやって ええ 、不 安か ら悪 い 方 に悪 い 方 にこ う考 え が膨らん でちゃった りす るこ と があっ
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  たの で、 な の で ね。琴 ち ゃんもも ともとア トピーだ った りと か 、寝てが荒
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  れていて、 ス テ ロ イドを 使わ なき ゃい けなくなっ ちゃった りと か って いう ね。まあ
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  そ の ア メリカ に ね 、お 住ま い だと言 うこ ともあっ て 、 あの 引 っ越しが ね、 あの 多か っ たり
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  と か して、環 境の変 化に ね、なかな か付いて いけ な かったりと かって い うね 。
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  そ う い っ たと ころで 結構 心も体もね 、疲れやすくなっちゃったりとか。
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  してる んじゃない かなって 思う ん です よ ね 。ま あ、そ んなと こ ろで 不 調を抱 えて いると いう こ
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  とがき っと 不 安で 不 安で 、な ぜ な のか知 りたい とい う こ とで お便り く れたのか なっ てい う
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  ふうにね。 思った ので 、ま あ 私 がわか る範 囲 で ね 、 お
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  話をさ せていただき た い なと 思 うん ですけ れ ども 、あ のそ う あの 大 前提 とし てな んで すけ ど、まあ
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  、アーユ ル ヴ ェー ダ的 な見 解 っ てい う のは ある んで すけど 、 一人ひと りの 不 調 ってい うの は う
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  んと そ の方、ご 自 身の もともと の体 調体質 っ てい う と ころ と 、 その潟ご 自身 が今 置かれてい る環
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  境で あっ たり と か、 人間 関係 とか ね。 人間関係 とか 環 境 から 生まれてくる心の変化とか。
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  思考 の 傾向 、考 え 方 の傾 向と か、 あ とは 摂取 して いる食 べ物であっ たり 、そ の 土地 のえ え気 候と
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  かえ え、 空 気とかね 、い ろ んな ことが影 響 して いて 、 今その 症状 が出 てる っ てい うこ とに なる
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  ので 、 ええ 、 どこ まで ね？そ れ があの キ ン ちゃんに とっ て 知りたか っ たことにつ
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  な がる か分か らないんですけれども。 えっ と まず です ね 。アーユ
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  ルベー ダ 的 な見 解 で言 う と目っ てい う の はあ の目っ てい う臓 器っ てい う の は ね 。琴ち
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  ゃ ん がえ 、 実際に やった ように 冷 や すとね。 落ちつ くよ っていうそ うい った 臓器 な んで す ね 。
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  あ の体 の 中 で 唯一 目 と脳 だけ は冷 やした ほうが いい よっ て いうふう に言 われて いる と こ ろ な
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  ので え目を 使 いす ぎた 時 には眼 球を 冷や すっ て こと です ね ええ、 眼球 は 冷 やす け ど、 目 の周り
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  の 筋 肉 は温めた 方が 良か ったりとか 、まあ そ うい っ たと ころがあるんですけど。
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  脳みそ を 冷やす って いう ところ で 言う と 、あ の 鼻うが い をし て ね 。
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  鼻 の 中を 綺 麗に してあ げ て 、外 の 空 気 が入り やす くして あげ る ことに よっ て、 そ の外気で 冷やし
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  てあ げる って い うこと が出 来 る 。それも ね、ア ー ユ ルベーダ的なええ。
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  セルフ ケア だったり する ん です けれど も 、そ うま ず ねえ え 、 目は 冷や した ほうが いい 臓器と いうと
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  こ ろで、 なんで かっ て い う と目 を使 うた め に は日のエネ ル ギーを とてもた くさ ん 使う ん で すね
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  。な ので ええ。以前
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  い ただい た金 ち ゃ んか ら の お 便 りの中 で 、金 ち ゃん が 漢方 の先生に診 て い た だ いた 時に 血が
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  不足 して いる っ て いうことをね 書 かれ て いた と思う ん です けれど も、 この 目 って い う 臓 器は
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  え え千をね 、血 液をたくさん使うところ。 そう 、な んで す ね。
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  あの 毛細 血 管がす ごくたく さんあ って 、 血液が集 まって 、 そ れで 目を 使 うこと がで きて いるので、
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  だ から こそね 、熱 く なっ てく るん です よ ね。 そう な の で、疲 れた ら目 を冷 や す とか めに不
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  調が 出た ら冷 や すっ て いうこ とが 有 効に な っ てく る んで すね 。で
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  、去 年の10 月日 頃 より って 書いて ある んで すけ ど、 恐らく 10月 ご ろなの か なと い うふ う に
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  思っ たん です が、 えっ と ね 、この10月ごろっていうとね秋冬。
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  が 始まる タイミング だ と 思う ん です よね 。 で、 秋冬 とい えばアー ユルヴェ ー ダで 言 うと、 バ ータ
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  の 季節 に なる ん で すね。で バー っ て いう のは 感 想で すね 。特
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  に乾 燥す るっ て いう ことが ええオ ーク なっ てく る季 節な ん で す よ ね。で
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  、私 のね 、住 んで いる 近所 でもそ う なん です けれど も 、 あ のキン ち ゃんがね 、お住ま い のア メ
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  リカ では な いと 思 う んで す け ど ね。日 本で は、 こ の秋冬にかけて、ええ、近所のね。
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  地域 の かた が 夜 ね ええ 、何 人 か集まっ て 火 の用 心パンパンっ てやって る んで す よ ね。
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  こ れね 、 あ の 秋冬に なっ て くる と乾 燥す る の で、 火が燃 えや す くな るん で すよ ね。
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  なの で 、こ の10月頃か らそ う いった 不調が 出て る という ことは 、も し か したらその 日 の エネル ギー
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  がね、高 まり すぎち ゃって いる高 まりやす くな っ てしまっ てい る で、そ もそ もね こ のな ん で 10
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  月ごろ になる と火 が高ま りや すくなるかっていうと。 これ まで 火 を 落ち着けて くれていた ええ 、 水
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  のエネルギ ー が少な くな るか らな んで す ね 。 水のエネルギー ってし っけ です よね 。
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  空 気中 の 水分がど んどん 少なく なっ て え え、 外 に歩 き と か もね。彼
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  はに な って水 分が少 なくな って散っ て行 っ たり と かも す る。
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  と思 う んで す け ど 、私 たち の体 も一 緒な ん です よね な の で え え 。環境の
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  中で barterが 高ま って いる 。乾 燥して い るって いう と ころに 加
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  えて ええ、金ちゃんご自身が。 疲れ たり して 疲れって の 婆 が 高まる って いう こと
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  なの で 、さら に自 分 の 中 のバ ー が高まっ て、 も う 体 がねカラ カ ラになっちゃっ てるよ うな 状 態
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  で 火がふわ っと 燃えや すくな って、 それ で 炎症が 起 き て目が 腫れるみ た いなね。そ
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  うい っ たこ とがあるん じゃない かな って い う ふ うに、 私は考え てみ まし た。ええ
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  、 ど う でしょ うか ね。琴ち ゃ ん、あの 心当たり は あ り ます でし ょ うかねで 、
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  こ の 免 疫が下 がって 金 が 入りや すく なっ て目 が 晴 れる っていう考え方で言うと。
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  確か に その バー が 高まる と 免疫力 が 低下 する ん です よね 。
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  なの でえ え。そうい った 見 方 もね あるかな って思い ます けど、も と
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  もと金 ち ゃ んはね、 ア ト ピー が出やす かっ たり する ってい う ところで 出会える ベ イ ダーのね チェ
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  ック項 目な んかでも バ ーガーが 高かっ たと いう こと 。以前
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  、あのお伝 え いた だいた ん ですけれ ども 、も と も とあ の免 疫 がね、少 し弱 いのか な って いう とこ
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  ろが あ るので、 特 にねこ のバータ ーが 高まる 季 節っ て いうところで免疫がね。
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  下がって しまって 、いつ もだった らえ え 金 が入っ てきてい て も、そ れに ええ 対抗 す る 力があ っ た
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  のが 対抗 でき なくなっ てるよ うな、 そん な状 態なのか なっ てい う ふう に 思う ん です ね なので、 そ
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  んな時 にできる こと っ てい う と 、 あの体 をね、 温め てあ げる っ て いうこ とが ね。
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  す ごくいい か なと 思い ます ね 。 あ の っていうと ね。
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  火 の エ ネル ギー なので 、 体を あの温めす ぎ るとまた ピッチ ャーが 高まっ て しま
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  うというところがあるので。 ええ 。ま
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  あ、温 める 温めな がら 潤 いを与 えてあ げる って い う のが 良いかもしれ ない で すね 。う
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  ん 、 あ のお水を 飲む って いうこ とよ りも え え、潤 いを与 え て くれ る 味のも のを 食べ る とか、あ
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  とはせ かせ か 動 い ていると 体 がカラ カ ラに乾 いて 来ちゃう ので 、ゆ っく り動 く ってい うこ とを
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  心がけ たり と か、 そん な ふう に ええ、 疲れ が溜 ま りにく く す る こ とに よっ て、 体 の 中
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  の潤いっ てい うのがね 。ち ょっと でも 守 られ る かなというふうに思うのと。
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  あと は これから の 季節 です ね 。 春か ら 夏 にかけ て はま たどんど ん ね。
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  パ パが そう あの 特 に ね 。 今春 の季 節っ て い うの は 、カパのエ ネ ルギーが
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  ぐん ぐん あの 上昇 して き て い るお水のエ ネ ルギーが 高ま って きて い るのでね 。
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  ちょっと ね、落ち着 くん じ ゃな い かな と思う ん ですけ れども、 なん か なか な か症状 が改 善され ない
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  な あとい うこ とが あれ ば 、ま あ あ の 症 状が出 た 時に目 を冷 やす は す ごく い いこ とだ と 思う
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  し 、 まあ それ と同 時 にね え え、手 足と か火自分 で触っ てみ て 冷えてるなってとこがあったら。
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  温めて あげる とか ね お 風呂 湯船 に 浸かって 温めて あげる とか ええ 、 体 に潤 い を与え てくれ るよう
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  な。 まあ 、果 物食 べた りと かええそ う です ね。
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  え え、潤 いを与 え て くれ る 味で 言う と 甘み 酸味 emmiって いう と ころ なの ？で
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  、ま あこ の 甘み 酸 味遠 見 も 過剰 な ものだ と刺激にな っ てピッ チャー を 高 めてし まう火を高 めて
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  しま う っていう ふう に言 われ て いるの で 、自然 な食 べ 物 が 持っ てい る味 の中で の天 海さ ん
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  ミエミっていうのを。 心がけて お 食事 とか おやつ に ね 取ったり する と
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  、い いんじゃな いか なとい うふ う に ね思いま すは いとい うこ と で、 今 日は で す ね 、私 が 勝手
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  にご 飯味噌 ネー ム 命名 させていただき まし た 。 ええ、dmでいた だ きまし た。
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  金 ち ゃん か ら のお 便 りをご 紹 介 し ながら 、お話をさせて いた だき まし た 。
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  はい あと 冒 頭に ねええ 、 うち の リ ーち ゃ んの た め に 新し いおう ち の床をど うし よう か迷っ てる
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  ってい うと こ ろ でも 、 皆さん からの ご意見 を いた だけ たら とても嬉 しいです。はい、それでは皆さん。
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  今日 も 良い 一日 を お過ごし ください 。今 日 も聞い て頂 きまし て、ありが とうございます。