Latest / Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria / Cómo lidiar con el “Hate” en las Redes Sociales

Transcript

Cómo lidiar con el “Hate” en las Redes Sociales · Te Invito un Cafe |- Desarrollo Personal, Autoayuda, Mente, Dudas, Inspiracion en Dosis Diaria

• 0:02
  Speaker 2: Te has sentido alguna vez atacado o criticado por lo
• 0:05
  Speaker 2: que publicas en las redes sociales?¿ Sabes cómo reaccionar ante
• 0:09
  Speaker 2: los comentarios negativos o el hate que recibes de personas desconocidas?
• 0:13
  Speaker 2: Si quieres aprender a lidiar con este fenómeno cada vez
• 0:16
  Speaker 2: más común y proteger tu salud mental, este episodio es
• 0:20
  Speaker 2: para ti. Te daré consejos prácticos efectivos para no dejar
• 0:23
  Speaker 2: que las críticas te afecten. Recuerda, no dejes que el
• 0:26
  Speaker 2: hate te ataque. Mejor tómate un café y a relajarte.
• 0:29
  Speaker 2: Si
• 0:30
  Speaker 3: lo sueñas, lo puedes lograr. el mejor día de tu
• 0:36
  Speaker 3: vida es hoy disfruta cada oportunidad es el momento aprovechalo
• 0:40
  Speaker 3: te invito a un café te invito a un café
• 1:03
  Speaker 5: Y ahora contigo, Robert Sasuki, consultor en desarrollo humano y emprendimiento. ¡Bienvenido!
• 1:29
  Speaker 2: Hola,¿ qué tal estás? Con esa energía positiva, esos aplausos
• 1:33
  Speaker 2: y aquí tu bebida favorita. Espero que la disfrutes. Damos
• 1:37
  Speaker 2: inicio a este episodio de Te Invito a un Café.
• 1:41
  Speaker 2: Yo soy Robert Sasuki y estaré compartiendo este rato contigo,
• 1:44
  Speaker 2: ayudándote y motivándote para que puedas tener un día recargado
• 1:47
  Speaker 2: positivamente y con buen ánimo. Esto es un podcast y
• 1:51
  Speaker 2: la ventaja, ya lo sabes, te la puedes llevar donde quieras,
• 1:54
  Speaker 2: como quieras, cuantas veces quieras. Claro, tienes que suscribirte o
• 1:58
  Speaker 2: seguirnos en tu reproductor de podcast favorito para que no
• 2:01
  Speaker 2: te pierdas de los episodios recientes que publicamos lunes, miércoles
• 2:07
  Speaker 2: y viernes desde Santo Domingo, República Dominicana y para todo
• 2:12
  Speaker 2: el mundo. Y hoy un episodio que me parece pertinente
• 2:16
  Speaker 2: trabajar contigo y que creo que con estas recomendaciones o
• 2:20
  Speaker 2: que estas recomendaciones te pueden ser de muchísima utilidad. Y
• 2:25
  Speaker 2: vamos a dar inmediatamente inicio el tema central de este episodio,
• 2:29
  Speaker 2: que lo he titulado¿ Cómo lidiar con el hate en
• 2:33
  Speaker 2: las redes sociales? O el odio, o las críticas. Si
• 2:38
  Speaker 2: estás en redes sociales, incluyendo YouTube, porque yo no estoy
• 2:43
  Speaker 2: en todas las redes sociales populares, estoy básicamente en LinkedIn
• 2:49
  Speaker 2: y en YouTube, ¿ya? Ah, bueno, estoy en redes sociales
• 2:54
  Speaker 2: libres y federadas, como Mastodon, por ejemplo. Sí, y ya.
• 3:00
  Speaker 2: Sistema de mensajería, Telegram. Y mucho es. Pero todos los
• 3:05
  Speaker 2: que estamos en el medio digital, en plataformas donde hay
• 3:08
  Speaker 2: interacción social, sabemos que hay personas que se dedican a
• 3:16
  Speaker 2: opinar y a criticar las cosas que cualquier persona puede hacer.
• 3:21
  Speaker 2: Y es generalmente esa crítica, generalmente esa crítica suele ser,
• 3:29
  Speaker 2: la palabra puede ser tóxica, pero puede ser imprudente, pero
• 3:32
  Speaker 2: puede ser fuera de contexto, pero puede ser una especie
• 3:38
  Speaker 2: de vómito. De una persona que quizás ni siquiera entiende
• 3:42
  Speaker 2: el contexto de lo que uno publica en las redes sociales.
• 3:45
  Speaker 2: Eso se marca dentro de lo que yo denomino el
• 3:50
  Speaker 2: perfil psicológico del hater, que tiene unos patrones de comportamiento
• 3:53
  Speaker 2: que se pueden sacar ahí conclusiones. Y de hecho, de hecho,
• 3:58
  Speaker 2: hace ya tres años, el 16 de agosto de 2019, grabé ese
• 4:01
  Speaker 2: episodio que se llama Se llama así mismo. Lo puedes
• 4:09
  Speaker 2: escribir en el buscador de tu reproductor de podcast perfil
• 4:14
  Speaker 2: psicológico del troll o hater. Así mismo se llama y
• 4:19
  Speaker 2: tiene suficiente información sobre el comportamiento de este tipo de
• 4:25
  Speaker 2: personas ya con estas características. Ahora bien, también yo he
• 4:31
  Speaker 2: hablado de que cualquiera de nosotros puede convertirse en un
• 4:35
  Speaker 2: troll o en un hater.¿ Por qué? Bueno, porque el
• 4:38
  Speaker 2: diseño que tienen algunas redes sociales nos motivan a hacer
• 4:45
  Speaker 2: críticas con ese tono y con ese estilo. Y tú
• 4:50
  Speaker 2: dirás no, porque si hay un perfil psicológico del hater,
• 4:53
  Speaker 2: el hater tiene que ser una persona mala, una persona
• 4:55
  Speaker 2: no sé qué. Yo no sería capaz de hacer eso. Bueno,
• 4:58
  Speaker 2: lo que pasa es, a ver, todos los seres humanos
• 5:01
  Speaker 2: tenemos un lado oscuro y eso es real. Todos, repito.
• 5:06
  Speaker 2: Todos los seres humanos tenemos un lado oscuro. Y muchas
• 5:17
  Speaker 2: veces nosotros los seres humanos creemos que al dar una
• 5:22
  Speaker 2: opinión o al hacer una crítica, o creemos no, incluso
• 5:27
  Speaker 2: estamos convencidos de que tenemos buenas intenciones, pero es simplemente
• 5:33
  Speaker 2: una percepción de nosotros. O sea que todos somos proclives
• 5:37
  Speaker 2: a hacer un comentario hate, un hater. Todos, repito, todos.
• 5:45
  Speaker 2: Y claro, hay redes sociales que potencian eso mucho más.
• 5:51
  Speaker 2: Y eso es material para otro. Creo que hablé de
• 5:53
  Speaker 2: eso también más adelante. Luego de ese episodio del perfil,
• 5:58
  Speaker 2: tú puedes escribir en el buscador de tu reproductor redes
• 6:03
  Speaker 2: sociales para que veas cómo yo tengo desde el año,
• 6:08
  Speaker 2: a ver,¿ desde cuándo? Vamos a ver, yo tengo aquí
• 6:11
  Speaker 2: la fecha. Uf, yo tengo desde el año 2017 hablando de
• 6:15
  Speaker 2: ese tema de cómo las redes sociales afectan nuestro comportamiento.
• 6:18
  Speaker 2: Pero en fin, aquí estamos hablando de otro escenario y
• 6:22
  Speaker 2: es el escenario donde nosotros, los que creamos contenidos, los
• 6:27
  Speaker 2: que publicamos cosas en redes sociales, somos vulnerables a este
• 6:32
  Speaker 2: tipo de críticas. Ojo, no debemos confundir la crítica del hate,
• 6:38
  Speaker 2: del hater, mejor dicho, o el hate del hater, valga
• 6:41
  Speaker 2: la redundancia, a la opinión de otras personas y tampoco
• 6:46
  Speaker 2: la debemos confundir a la crítica constructiva, por ejemplo, que
• 6:53
  Speaker 2: te suma, que te aporta, que puede visibilizar algún error
• 6:56
  Speaker 2: que tú dijiste en eso, en ese contenido, pero que
• 6:59
  Speaker 2: al final se percibe la intención de que esa persona
• 7:03
  Speaker 2: lo que quiere es que tú mejores y no acusarte
• 7:07
  Speaker 2: ni juzgarte. Y este problema de las críticas o hate,
• 7:13
  Speaker 2: de estas críticas destructivas, hace que gente con mucho talento,
• 7:18
  Speaker 2: con mucho dominio de ciertos temas, se vean con el
• 7:25
  Speaker 2: miedo y el terror incluso de querer Crear contenidos en
• 7:31
  Speaker 2: Internet y posicionarse. Cada vez que yo me encuentro con
• 7:35
  Speaker 2: personas que quieren emprender en Internet, la mayoría me dicen
• 7:40
  Speaker 2: yo quiero emprender, pero yo no quiero crear contenido. Ok,
• 7:45
  Speaker 2: muy bien, tú quieres poner un negocio, pero no quieres
• 7:47
  Speaker 2: posicionar el negocio. Tú no quieres dar a conocer tu negocio. Sí,
• 7:52
  Speaker 2: yo lo quiero dar a conocer, pero que no sea
• 7:54
  Speaker 2: creando contenido. Bueno, pues busca dinero y vamos a poner anuncios, anuncios. Ah, no,
• 7:59
  Speaker 2: tampoco hay mucho presupuesto para eso. Yo quiero empezar de
• 8:02
  Speaker 2: manera orgánica. En Internet, posicionar un negocio es imposible sin contenidos,
• 8:09
  Speaker 2: porque el usuario que utiliza el Internet no solamente quiere
• 8:16
  Speaker 2: saber que tú eres bueno en algo, sino que quiere comprobarlo.
• 8:19
  Speaker 2: Y la mejor manera de comprobarlo puede ser un catálogo, claro,
• 8:24
  Speaker 2: un portafolio, sí, sí, sí, pero también contenidos. La gente quiere...¿
• 8:30
  Speaker 2: Qué hace la gente? Te googlea y revisa cuántos resultados
• 8:35
  Speaker 2: hay sobre ti y qué has hecho tú en internet
• 8:39
  Speaker 2: y si alguien te ha entrevistado y si has aparecido
• 8:42
  Speaker 2: en otro sitio. Tú escribes, por ejemplo, y pones entre
• 8:45
  Speaker 2: comillas en Google Robert Sasuke y verás que no solamente
• 8:49
  Speaker 2: está mi página web en primer lugar, como debe ser,
• 8:52
  Speaker 2: sino que hay muchas entrevistas, artículos de periódicos, hazañas. Bueno,
• 8:58
  Speaker 2: Yo me he preocupado de crear cosas y hacer cosas
• 9:01
  Speaker 2: y que se visibilicen en Internet. Y eso me ha
• 9:05
  Speaker 2: ayudado a posicionarme. Detrás de ese no quiero crear contenido,
• 9:10
  Speaker 2: lo que hay es un terror, un pavor y qué
• 9:15
  Speaker 2: sé yo, una fobia. Haberse expuesto en esos contenidos en
• 9:20
  Speaker 2: Internet y recibir esas críticas. Ya recibir esas críticas. Hemos
• 9:27
  Speaker 2: visto casos de youtubers, hemos visto casos de bloggers, de
• 9:31
  Speaker 2: podcasters que abandonan sus canales por el hate. No aguantan
• 9:37
  Speaker 2: el hate. Ok, el hate comenzamos por aquí. No hay
• 9:41
  Speaker 2: que aguantarlo. Eso es lo primero. Hay estrategias y hay
• 9:45
  Speaker 2: maneras de nosotros simplemente lograr que o reducir ese tipo
• 9:52
  Speaker 2: de interacción en nuestros canales. Y evitar también que nos
• 9:58
  Speaker 2: afecte de manera intensa, porque no es que no nos
• 10:01
  Speaker 2: va a afectar el comentario, pero podemos hacer un análisis
• 10:05
  Speaker 2: de todo eso y llegar a mejores conclusiones que no sea,
• 10:09
  Speaker 2: voy a dejar esto porque no soporto a la gente. Ahora,
• 10:12
  Speaker 2: tengo que decir que en espacios donde el hate es
• 10:16
  Speaker 2: la norma, lo mejor que te puedo recomendar es salir
• 10:20
  Speaker 2: de ese espacio. Por ejemplo, Twitter. Twitter Tiene un diseño
• 10:26
  Speaker 2: como red social que le permite a la gente ser
• 10:30
  Speaker 2: casi anónimo.¿ Por qué? Porque tú te puedes crear un
• 10:33
  Speaker 2: perfil con el nombre que te dé la gana y
• 10:35
  Speaker 2: ocultarte detrás de ese perfil y convertirte en un verdadero
• 10:38
  Speaker 2: troll o hater y hacer y deshacer. Y la supervisión
• 10:44
  Speaker 2: de contenido en Twitter no sirve ahora para nada, todavía
• 10:48
  Speaker 2: más con Elon Musk a la cabeza porque a él
• 10:50
  Speaker 2: le interesa que ahí se alme una guerra. Ya. Entonces Twitter,
• 10:55
  Speaker 2: que para algunos es la realidad y no representa ni
• 10:58
  Speaker 2: el 20% de lo que pasa en la vida real,
• 11:01
  Speaker 2: porque ni el 20% de la humanidad usa Twitter, tiene
• 11:05
  Speaker 2: un diseño que convierte a la gente en troll y
• 11:08
  Speaker 2: en hater. Eso es la verdad. Entonces,¿ qué tú haces
• 11:11
  Speaker 2: en medio de la guerra si tú lo que quieres
• 11:13
  Speaker 2: es darte a conocer sal de Twitter? Ya comenzamos por ahí, ¿no? Ok,
• 11:18
  Speaker 2: eso no quiero decir que si tú ahora vas a
• 11:20
  Speaker 2: hacer videos para YouTube no vas a encontrar hater, que
• 11:22
  Speaker 2: si tú no has Que si tú vas a hacer
• 11:24
  Speaker 2: transmisiones en vivo en Twitch, no vas a encontrar haters.
• 11:27
  Speaker 2: Que en tu propio blog no vas a encontrar un hater.
• 11:29
  Speaker 2: Que en Instagram y en el otro,¿ cuál es? Facebook,
• 11:34
  Speaker 2: no vas a encontrar haters. En todos lados están los haters.
• 11:37
  Speaker 2: Porque todos también te brindan cierta forma de ser anónimo,
• 11:41
  Speaker 2: entre comillas. Entonces, claro, el hate es un problema porque
• 11:49
  Speaker 2: afecta a la... la salud mental de muchas personas, sobre
• 11:55
  Speaker 2: todo de personas que no saben cómo lidiar con eso.
• 12:00
  Speaker 2: Y se han hecho investigaciones, se han hecho estudios donde
• 12:05
  Speaker 2: no solamente es hate, no es un típico comentario, sino
• 12:08
  Speaker 2: se han dado casos de acoso, de ataques, de juicios,
• 12:13
  Speaker 2: de linchamientos. La famosa cancelación, que no es más que
• 12:17
  Speaker 2: un linchamiento digital, Y hay toda una cultura de la
• 12:21
  Speaker 2: cancelación que es una estupidez. Bueno, todo eso va arrastrándose, arrastrándose.
• 12:28
  Speaker 2: Y hay personas que no saben lidiar con eso. Hay
• 12:30
  Speaker 2: personas que le tienen miedo a eso y no se
• 12:31
  Speaker 2: quieren exponer. Pero soluciones tenemos. Soluciones tenemos. Entonces, pongamos el
• 12:38
  Speaker 2: caso de que tú estás creando en Internet, te estás
• 12:42
  Speaker 2: dando a conocer como debes ser en alguna red social
• 12:45
  Speaker 2: o en tu propia plataforma. Y Publicas un contenido y
• 12:49
  Speaker 2: te encuentras con un comentario que te parece ofensivo, que
• 12:57
  Speaker 2: te ofende. Las recomendaciones que te doy son las siguientes.
• 13:01
  Speaker 2: Recomendación número uno. Analiza el comentario. Si hay algo que
• 13:07
  Speaker 2: yo he dicho con mucha frecuencia es que al ser
• 13:10
  Speaker 2: humano se le hace muy difícil comprender un comentario si
• 13:16
  Speaker 2: es en texto. El texto, por eso es que yo
• 13:18
  Speaker 2: no soy fan de hablar por chat de texto, porque
• 13:22
  Speaker 2: no hay manera más incompleta de conversar con otra persona
• 13:26
  Speaker 2: que no sea por texto. Está limitada la conversación. Yo
• 13:32
  Speaker 2: no puedo percibir la intención, yo no puedo entender el tono,
• 13:37
  Speaker 2: yo no puedo... Hay elementos que me faltan en un
• 13:41
  Speaker 2: comentario en texto. Entonces, si yo estoy a la defensiva
• 13:45
  Speaker 2: o entiendo que o mejor dicho, estoy con el miedo
• 13:50
  Speaker 2: de que cuando publique este va a aparecer un hate
• 13:52
  Speaker 2: y llega un comentario, puede ser que lo primero que
• 13:55
  Speaker 2: yo piense es que es una crítica destructiva. Entonces, lo
• 13:59
  Speaker 2: primero que yo tengo que hacer cuando lleguen comentarios que
• 14:03
  Speaker 2: parecerían hostiles y algunos que sean hostiles, es respirar profundo
• 14:09
  Speaker 2: y no responder de manera inmediata. Simple. Primero, repito, respirar
• 14:15
  Speaker 2: profundo No responder de manera inmediata.¿ Por qué no de
• 14:22
  Speaker 2: manera inmediata? Porque ya tu cerebro está prácticamente o a
• 14:25
  Speaker 2: la defensiva o buscando la manera de evitar ver eso.
• 14:30
  Speaker 2: Y hay un comentario ahí que yo puedo borrarlo. Sí,
• 14:34
  Speaker 2: tú puedes borrarlo, pero antes de borrarlo, pásate por un filtro.
• 14:37
  Speaker 2: Pasa eso por un filtro.¿ Cuál es la primera parte
• 14:39
  Speaker 2: del filtro? Analizar ese comentario. Entonces,¿ Qué es analizarlo? Querer
• 14:50
  Speaker 2: entender cuál es el propósito de ese comentario. Puede ser
• 14:53
  Speaker 2: una persona que te diga en un comentario... Yo no
• 14:55
  Speaker 2: estoy de acuerdo con eso que tú dijiste. Por esto,
• 14:58
  Speaker 2: por esto y lo otro. Y tú creer que eso
• 14:59
  Speaker 2: es un comentario de odio. Pero esa es la opinión
• 15:02
  Speaker 2: de una persona. La persona no tiene que estar de
• 15:06
  Speaker 2: acuerdo con lo que tú digas. Y claro, tú puedes
• 15:09
  Speaker 2: cometer errores también. Y hay personas que tienen derecho a decírtelo.
• 15:14
  Speaker 2: Entonces puede ser que ese comentario... donde esa persona te dice,
• 15:17
  Speaker 2: no estoy de acuerdo, pero, y te aporto esto, ese
• 15:21
  Speaker 2: aporte te puede ayudar a mejorar los próximos contenidos. Claro,
• 15:25
  Speaker 2: tú tienes que saber, tú tienes que saber que tú,
• 15:31
  Speaker 2: el contenido que tú hagas no va a ser perfecto
• 15:33
  Speaker 2: ni debe serlo, que es mejorable. Pero también debes saber
• 15:39
  Speaker 2: que todo el mundo tiene derecho a su opinión y
• 15:42
  Speaker 2: a pensar como quiera. sin sobrepasar el límite de la ofensa,
• 15:48
  Speaker 2: el límite de lo personal. Primero analice el contenido o
• 15:55
  Speaker 2: el comentario. Número dos, si es una persona recurrente que
• 16:00
  Speaker 2: te hace comentarios hostiles, verdaderamente hostiles, que no busca aportar
• 16:05
  Speaker 2: nada más, que busca causar un daño. A ver. Lo
• 16:12
  Speaker 2: que yo haría inmediatamente si veo que es una persona
• 16:15
  Speaker 2: recurrente en esto es bloquearlo. Y tú dirás, ay no,
• 16:19
  Speaker 2: porque se ve mal que tú bloquees. No, no se
• 16:21
  Speaker 2: ve mal, se ve buenísimo. No te imaginas lo terapéutico
• 16:25
  Speaker 2: que es bloquear a un hater. Primero entender la psicología
• 16:31
  Speaker 2: del hater. Entonces escúchate el episodio donde hablo sobre el
• 16:35
  Speaker 2: perfil psicológico del hater. Porque una, repito, una cosa es
• 16:38
  Speaker 2: un comentario. que aparece de una persona que tú nunca
• 16:42
  Speaker 2: has visto, un usuario que tú no conoces y ese
• 16:44
  Speaker 2: comentario te aporta. O es más, me voy a un
• 16:46
  Speaker 2: comentario hostil y verdaderamente ofensivo una vez que tú puedes
• 16:52
  Speaker 2: eliminar el comentario y decir no, ese comentario yo no
• 16:55
  Speaker 2: lo quiero aquí y lo eliminas porque para eso están
• 16:58
  Speaker 2: esos filtros. Pero si es recurrente, puedes bloquearlo y no
• 17:03
  Speaker 2: hay ningún problema. Ahora, si resuena en ti lo que
• 17:06
  Speaker 2: esa persona está diciendo, bueno, Comprende que hay una manera
• 17:12
  Speaker 2: de actuar, un comportamiento que busca, que busca provocar ese
• 17:17
  Speaker 2: malestar en ti. Entonces míralo como que esta persona está
• 17:22
  Speaker 2: habituada a hablar de esa manera y a decir estas
• 17:25
  Speaker 2: cosas sin aportar nada porque su intención es herir. Y
• 17:29
  Speaker 2: es verdad, esa es su intención. Ahora, yo no voy
• 17:33
  Speaker 2: a permitir eso y entonces lo bloqueo porque soy yo
• 17:36
  Speaker 2: quien tiene control. sobre los comentarios y sobre los aportes
• 17:41
  Speaker 2: que se hagan dentro de mi contenido, en mi perfil.
• 17:45
  Speaker 2: Si no fuese así, porque hay gente que te va
• 17:47
  Speaker 2: a decir, no, eso tú no deberías hacerlo, eso no
• 17:49
  Speaker 2: es saludable. Bloquear, deja que la gente se exprese. No, no.
• 17:52
  Speaker 2: Si fuese así, no se pondrían filtros en los comentarios,
• 17:55
  Speaker 2: no se preaprobarían los comentarios y no se podrían eliminar comentarios.
• 18:00
  Speaker 2: Haz uso de esas herramientas. ¿Ya? Entonces, Filtros, todos los
• 18:07
  Speaker 2: que tú puedas. Y la clave más importante, reconoce que
• 18:14
  Speaker 2: si hay un comentario de esos que te ha afectado, reconócelo. Así, oye,
• 18:19
  Speaker 2: me afectó porque me dijo algo que yo temía sobre
• 18:22
  Speaker 2: mí y salió. Recuerda que existe el fenómeno del impostor,
• 18:27
  Speaker 2: que no es ningún síndrome. No se llama síndrome, o sea,
• 18:31
  Speaker 2: la gente le llama popularmente síndrome del impostor, pero no
• 18:33
  Speaker 2: es ningún síndrome. Es una forma de pensar, de que
• 18:38
  Speaker 2: quizás tú, ay, yo no sé si sea muy bueno
• 18:40
  Speaker 2: en esto o muy suficiente, quizás yo meta la pata,
• 18:42
  Speaker 2: quizás yo me equivoque, yo no soy muy bueno hablando.
• 18:44
  Speaker 2: Todo eso, y que una persona te diga, a mí
• 18:46
  Speaker 2: no me gusta cómo tú hablas porque parece que tú
• 18:48
  Speaker 2: no sabes cómo hablas, te va a dar.¿ Por qué?
• 18:51
  Speaker 2: Porque el primero que lo pensó fuiste tú, porque tú
• 18:53
  Speaker 2: estabas dudando de ti. Ok, reconoce ese malestar, ¿ya? Pero...
• 19:00
  Speaker 2: Volvemos a lo mismo. Si tú constantemente piensas que no
• 19:04
  Speaker 2: eres suficiente, que no lo vas a hacer bien, que
• 19:07
  Speaker 2: tú no eres bueno en eso, que tú crees que
• 19:09
  Speaker 2: puedes estar estafando a la gente, que tú no le
• 19:12
  Speaker 2: vas a aportar a la gente, entonces tú tienes que
• 19:14
  Speaker 2: trabajar de tú esa parte. Tema de autovaloración, tema de autoestima,
• 19:19
  Speaker 2: gestión de las emociones. A mí me ayudó mucho comenzando
• 19:23
  Speaker 2: esta premisa, esta forma de pensar. Vamos a ver, yo
• 19:29
  Speaker 2: quiero hablarle de psicología al mundo. Quiero hablar de lo
• 19:33
  Speaker 2: que se ha hecho en psicología que otros han hecho.
• 19:36
  Speaker 2: Yo quiero divulgar sobre eso. La verdad no es mía.
• 19:40
  Speaker 2: Tengo derecho, aparte de traer lo que otros han hecho
• 19:43
  Speaker 2: sobre psicología, a dar mi opinión. Puedo estar errado en
• 19:47
  Speaker 2: mi opinión. Puedo equivocarme y cometer errores. Aún así, quiero decir,
• 19:54
  Speaker 2: quiero decirlo y mi intención es Es ayudar. Fíjate, todo
• 20:01
  Speaker 2: ese razonamiento lo que hace es opacar ese fenómeno del impostor. Repito,
• 20:09
  Speaker 2: no me reconozco como el que más sabe de psicología
• 20:11
  Speaker 2: ni el mejor, pero tampoco me echo al suelo, ¿no?
• 20:27
  Speaker 2: Lo voy a mezclar un poquito con mi experiencia. Y
• 20:32
  Speaker 2: hago uso del derecho que tengo a opinar. Porque soy
• 20:37
  Speaker 2: primero que psicólogo una persona con derecho a expresarse. Y
• 20:43
  Speaker 2: esa forma de pensar neutraliza todo ese malestar muy fácilmente.
• 20:48
  Speaker 2: Porque cuando llega una gente que me dice, ay Robert,
• 20:50
  Speaker 2: tú hablas de manera muy aburrida. Mira, si tú te
• 20:53
  Speaker 2: vas a las reseñas de Apple Podcasts, te invito a
• 20:56
  Speaker 2: un café, te vas a encontrar con comentarios así. Tú
• 20:58
  Speaker 2: pareces sacerdote hablando. Tú eres muy aburrido. Es muy lento.
• 21:03
  Speaker 2: Tú hablas muy lento, muy pausado. Ponle ánimo a eso. Ok,
• 21:09
  Speaker 2: pero es que yo creo que hablando pausado y hablando lento,
• 21:13
  Speaker 2: pronunciando bien las palabras, este dominicano que está aquí se
• 21:16
  Speaker 2: entiende mejor y me entienden en todos los países donde
• 21:19
  Speaker 2: se habla español o donde haya gente. Y que de
• 21:23
  Speaker 2: hecho he tenido ese feedback de gente que Escucha, te
• 21:26
  Speaker 2: invito a un café porque está aprendiendo español, se familiariza
• 21:31
  Speaker 2: con la pronunciación de las palabras y de paso aprovecha
• 21:34
  Speaker 2: los temas. Te invito a un café. Un saludo a
• 21:36
  Speaker 2: todo el que me escucha con esa intención. Entonces yo
• 21:41
  Speaker 2: estoy claro de que tengo más beneficio siendo como soy,
• 21:44
  Speaker 2: hablando como hablo, a la velocidad que hablo. Tengo más beneficio.
• 21:50
  Speaker 2: Que a una persona, que el problema de que haya
• 21:53
  Speaker 2: una persona, dos, tres, es más, cien personas que no
• 21:57
  Speaker 2: les guste mi estilo, sabiendo yo que tú no estás
• 22:00
  Speaker 2: obligado tampoco a escucharme. Entonces,¿ qué haces escuchando a una
• 22:04
  Speaker 2: persona aburrida que parece un sacerdote conversando y que habla lento?
• 22:09
  Speaker 2: Si tú puedes perfectamente escuchar a más personas. Y ni
• 22:14
  Speaker 2: siquiera me voy a enterar. Entonces todo eso crea una
• 22:18
  Speaker 2: especie de protección, de escudo que te hace ser proactivo
• 22:25
  Speaker 2: en la creación de contenidos en redes sociales. Porque sí
• 22:30
  Speaker 2: es necesario demostrar el dominio que tú tienes sobre algo,
• 22:36
  Speaker 2: el expertise que tienes sobre algo o lo que tú
• 22:38
  Speaker 2: quieras expresar. Si te quieres dar a conocer en Internet
• 22:42
  Speaker 2: y si quieres hacer un aporte al mundo. No estamos
• 22:45
  Speaker 2: hablando de necesariamente emprender un negocio. No, no, no. Puedes
• 22:48
  Speaker 2: hacerlo sin querer rentabilizar eso o monetizar eso.¿ Y que
• 22:53
  Speaker 2: van a aparecer personas en todas las plataformas? Absolutamente. Para
• 22:57
  Speaker 2: eso están los controles de la plataforma, los filtros. Y
• 23:00
  Speaker 2: si es la plataforma el problema que incentiva esos fuegos,
• 23:05
  Speaker 2: esos incendios,¿ qué buscar en esa plataforma?¿ Tú quieres de
• 23:11
  Speaker 2: verdad probar Si plataformas como Twitter de verdad a ti
• 23:16
  Speaker 2: pudieran convertirte en hater, déjalo 15 días, déjalo. Comenzarás viendo la
• 23:23
  Speaker 2: paz que sientes. Vas a percibir la tranquilidad. Vas a
• 23:28
  Speaker 2: percibir también, te vas a dar cuenta de lo evidente.
• 23:30
  Speaker 2: La realidad no es Twitter. Y lo que pasa en
• 23:33
  Speaker 2: Twitter tampoco es la realidad. Entonces también hay que ser inteligente.
• 23:38
  Speaker 2: y saber elegir la plataforma que mejor me conviene para
• 23:42
  Speaker 2: que mi contenido llegue más lejos y verdaderamente los reciba
• 23:46
  Speaker 2: gente a quien le pueda aportar. Porque si yo me
• 23:50
  Speaker 2: meto en una plataforma donde todos somos gurús y todos
• 23:53
  Speaker 2: somos expertos y todo el mundo sabe lo mismo,¿ qué
• 23:56
  Speaker 2: es lo que le voy a aportar yo a gente
• 23:57
  Speaker 2: que sabe lo mismo que yo? Entonces, tomemos en cuenta
• 24:02
  Speaker 2: todo eso. El hate no va a acabar. El hate
• 24:06
  Speaker 2: va a estar ahí. Quien tiene que poner sus controles,
• 24:11
  Speaker 2: cambiar su manera de pensar sobre lo que se hace
• 24:15
  Speaker 2: para hacerlo y mantener el porqué. El porqué de lo
• 24:19
  Speaker 2: que tú publicas en internet tiene que ver con aporte,
• 24:23
  Speaker 2: aunque sea entretenimiento. Quédate con eso. Saber que yo no
• 24:27
  Speaker 2: estoy aquí para todo el mundo. Hay una creencia muy
• 24:30
  Speaker 2: popular de gente que cree que yo voy a hacer.
• 24:33
  Speaker 2: Yo quiero hacer videos para YouTube, para todo el mundo. No,
• 24:35
  Speaker 2: para todo el mundo no puede ser porque es imposible
• 24:37
  Speaker 2: que sea para todo el mundo. Ese es el error.
• 24:39
  Speaker 2: La gente cree que lo que está en YouTube lo
• 24:41
  Speaker 2: ve todo el mundo. No, no lo ve todo el mundo.
• 24:45
  Speaker 2: Lo ve un grupito chiquitico, chiquitico, chiquitico de personas. que
• 24:51
  Speaker 2: interesados en ese tema, en ese título que tú tienes
• 24:54
  Speaker 2: en ese video, lo busca en el buscador de YouTube,
• 24:58
  Speaker 2: te encuentra a ti y te ve y te escucha.
• 25:02
  Speaker 2: Es un grupito, mira, ínfimo con relación al total de
• 25:05
  Speaker 2: usuarios de YouTube. Bueno,¿ qué tú prefieres?¿ Aportarle a todo
• 25:10
  Speaker 2: el mundo, aunque no le interese a la mayoría?¿ O
• 25:13
  Speaker 2: aportarle al que verdaderamente le interese? O sea, Tenemos que
• 25:18
  Speaker 2: cambiar el paradigma de la educación obsoleta y tradicional que tenemos,
• 25:22
  Speaker 2: que da contenidos, quieras o no, porque esto entendemos que
• 25:27
  Speaker 2: es importante saberlo. Te vamos a dar matemáticas, pero¿ para
• 25:30
  Speaker 2: qué sirve la matemática? Nadie sabe para qué sirve la
• 25:33
  Speaker 2: matemática en el futuro, pero tú tienes que saberlo. Que sí,
• 25:37
  Speaker 2: que la matemática tiene utilidad, pero estoy poniendo el ejemplo
• 25:39
  Speaker 2: clásico de la educación tradicional. Hay gente que va a
• 25:42
  Speaker 2: internet a crear contenidos. queriendo obligar a la gente a
• 25:45
  Speaker 2: que le interese su contenido. Pues mire que no, el
• 25:48
  Speaker 2: Internet vino a democratizar el contenido. Yo no tengo que
• 25:51
  Speaker 2: escuchar ni consumir algo que no me interesa y que
• 25:54
  Speaker 2: para mí no es útil. Y estoy en mi derecho. Entonces,
• 25:59
  Speaker 2: viéndolo desde el punto de vista democrático de que habrá
• 26:04
  Speaker 2: gente que le interese lo que yo sé hacer o
• 26:07
  Speaker 2: el dominio que tengo sobre un tema, seguro que sí. ¿Cuántos?
• 26:11
  Speaker 2: No sabemos. ¿Pocos? ¿Seguros? Yo estoy seguro que son menos
• 26:15
  Speaker 2: de lo que tú te imaginas. Pero hazlo por ellos
• 26:19
  Speaker 2: y para ellos y no hay ningún problema con eso.
• 26:22
  Speaker 2: Y vamos a ser felices. Voy a ser feliz yo
• 26:25
  Speaker 2: aportándole ese grupititico, un grupito pequeñito. Y va a ser
• 26:30
  Speaker 2: feliz el grupito pequeñito. Y el mundo es eso. El
• 26:33
  Speaker 2: mundo es una persona de República Checa, Tres personajes en Japón.
• 26:38
  Speaker 2: Por ejemplo, este podcast llega a 146 países. Japón, China, Rusia, España, Francia,
• 26:48
  Speaker 2: República Dominicana, Costa Rica, Brasil, Australia, Estados Unidos, Canadá. Más
• 26:55
  Speaker 2: para arriba todavía, para allá, para el Polo Norte. Todos
• 26:57
  Speaker 2: esos países escuchan Te Invito a un Café. Ahora,¿ son
• 26:59
  Speaker 2: los países que escuchan Te Invito a un Café? No.
• 27:03
  Speaker 2: Dos o tres personas de diferentes... Pero para mí eso
• 27:07
  Speaker 2: es más que suficiente. Así que si con esto no
• 27:12
  Speaker 2: te he motivado, no te he ayudado a desmontar ese
• 27:15
  Speaker 2: miedo de... Ay, a mí yo no quiero exponerme porque
• 27:19
  Speaker 2: tengo miedo al hate. Bueno, repito, si crees que ese
• 27:22
  Speaker 2: miedo te supera, busca ayuda profesional. Porque si de verdad
• 27:25
  Speaker 2: tú entiendes que quieres hacer eso, bueno, pues vamos a
• 27:29
  Speaker 2: dar la milla extra. Busca ayuda de... un profesional. Mira,
• 27:32
  Speaker 2: ahí tienes a Jamie, mi esposa, que está dando consultas online.
• 27:36
  Speaker 2: Ponte de acuerdo con ella. Escríbeme hola arroba robertsasuke.com para
• 27:40
  Speaker 2: yo dirigirte donde ella o vea su página que tiene
• 27:43
  Speaker 2: para consultas miconsulta.net. Mira qué fácil, miconsulta.net. Haz tu cita,
• 27:48
  Speaker 2: comienza a trabajar eso si es lo que quieres. Porque
• 27:51
  Speaker 2: el mundo no se va a arreglar ni acomodar a
• 27:54
  Speaker 2: lo que tú quieres. El mundo es como es, la
• 27:57
  Speaker 2: vida en internet es como es. Eres tú quien tiene
• 27:59
  Speaker 2: que llegar con tu armadura y con las herramientas necesarias
• 28:03
  Speaker 2: para lidiar con lo que venga y aún así hacer
• 28:06
  Speaker 2: tu aporte. Y estamos, yo te apuesto que hay mucha
• 28:09
  Speaker 2: gente que espera ese aporte porque lo necesita también. Así
• 28:14
  Speaker 2: que nada, espero que este tema te haya servido. Me
• 28:17
  Speaker 2: encantaría que me lo digas. Así que ya sabes. que
• 28:20
  Speaker 2: tenemos el canal de Telegram, canal público, arroba Robert Sasuki,
• 28:23
  Speaker 2: te puedes unir ahí, puedes compartir nuestros videos cortos sobre
• 28:27
  Speaker 2: estos episodios y tenemos la membresía en Sasuki Network con
• 28:31
  Speaker 2: nuestra comunidad donde seguiremos debatiendo más adelante. Así que que
• 28:36
  Speaker 2: pases feliz resto del día, no olvides que la vida
• 28:38
  Speaker 2: es una y nosotros la vivimos y nos escuchamos en
• 28:41
  Speaker 2: el próximo episodio. Chao.