Dlaczego ciągle czujesz, że jesteś niewystarczająca?

Jagoda Bzowy Psycholog · Oct 16, 2026 · 15m

Możesz mieć dobrą pracę, osiągać kolejne cele, słyszeć komplementy i nadal czuć, że robisz za mało.

Ktoś Cię chwali, ale Ty pamiętasz przede wszystkim jedną uwagę. Osiągasz sukces, a zamiast się nim cieszyć, już zastanawiasz się, co powinnaś zrobić lepiej.

A kiedy mężczyzna, na którym Ci zależy, zaczyna się oddalać, pierwsza myśl brzmi: „Co zrobiłam nie tak?”.

Dlaczego tak trudno Ci uwierzyć, że jesteś wystarczająca, nawet kiedy wszystko wskazuje na to, że świetnie sobie radzisz?

W tym odcinku opowiadam:

Skąd bierze się przekonanie, że ciągle musisz być lepsza.

Dlaczego jedna krytyczna uwaga…