Die Frau, die immer alles zusammenhalten musste ❤️‍🔥

BodyBliss Podcast · May 28, 2026 · 21m

In dieser Folge sprechen wir über den weiblichen Überlebensmodus, Nervensystem-Regulation und warum so viele Frauen gelernt haben, ständig funktionieren zu müssen.

Ich teile persönliche Erfahrungen aus meiner Kindheit, spreche über Leistungsdruck, emotionale Sicherheit, Weiblichkeit unter Stress und warum unser Glow oft nicht verschwindet, sondern einfach keinen sicheren Raum mehr hat.

Wir sprechen darüber:

✨ warum viele Frauen nie gelernt haben, wirklich auszuruhen

✨ wie Stress unsere Weiblichkeit beeinflusst

✨ warum Regulation nichts mit Schwäche zu tun hat

✨ wie wir zurück zu unserem…