24 Marzo | El poder de estar en el presente | Práctica del día

Espiritualidad con Fundamento · Mar 24, 2026 · 2m

UN DÍA A LA VEZ El poder de estar en el presente Solíamos pasar el día con la mente en otro lugar. En lo que podría salir mal mañana, o en lo que salió mal ayer. Mientras tanto, el único momento en que la vida realmente ocurre —el presente— pasaba sin conciencia. El ego siempre prefiere el pasado o el futuro y así nos mantiene desconectados de donde realmente tenemos poder para transformar algo: aquí, ahora y adentro. En un camino espiritual con fundamento aprendemos que vivir un día a la vez no es un eslogan. Es una disciplina concreta. Cuando la atención se ancla en el hoy, los temores del…