Unterschätzter Anti-Aging-Faktor: Was hat Schlaf & Ernährung mit Botox® zu tun? | #3

Hinter dem Spiegel · Oct 15, 2026 · 10m · transcript

Botox® ist nur ein Baustein. Was wirklich zählt, hört oft schon beim Frühstück und im Schlafzimmer an. In dieser Folge spricht Dott. Yianis Gioviale über warum Ernährung das Hautbild genauso beeinflusst wie jede Behandlung und was schlechter Schlaf mit schnellerer Hautalterung zu tun hat.

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🕐 ZEITSTEMPEL

00:00 Ernährung, Schlaf und Botox: Worum es in der Folge geht

00:31 Wie Botox wirkt und warum Falten entstehen

01:56 Ernährung als Grundlage für Hautqualität

06:37 Warum Schlaf so wichtig für Regeneration und Aussehen ist

07:28 Die Auswirkung von Rückenschlafen

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GIOMEDICS®…