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#1601 人生のもやもやデトックス · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今、 土 曜 日 の 昼 間 に 収 録 を し て お り ま す。
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  今 ね、 お 昼 の 2時 ぐ ら い な ん で す け ど、 今 日 は 朝 の 8時 台 の 回 の 映 画 を 見 に 行
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  っ て き た ん で す よ ね。 あ の、 う ち の ツ ー さ ん は で す ね、 映 画
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  が 大 好 き な の で、 時 々 一 緒 に 映 画 に 行 く ん で す け ど。
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  あ の、 基 本 的 に は 私 は 映 画 と か ね、 ま あ エ ン タ メ 関 連 は あ の、 ま あ あ ん ま り
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  興 味 が な い ん で す よ ね。 あ の、 な ん だ ろ う な、 ア ー ト 作 品 と か、
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  そ う い う も の は ね、 結 構 好 き だ っ た り す る ん で す け ど、 割 と 映 画 と か、 ま あ
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  映 像 作 品 と か、 あ の、 ま あ 物 語 本 と は ま た ち ょ っ と 違 い ま す ね。
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  ま あ 映 画 と か テ レ ビ と か で す か ね。 あ の、 結 構 押 し が 強 い 感 じ が す る の
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  で。 私 に は ち ょ っ と、 う ん、 強 い か な っ て
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  思 う と こ ろ が あ る の で。 私 は 映 画 よ り も 本 の 方 が 好 き な ん で
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  す け ど。 ま あ で も 一 緒 に 今 日 ね、 あ の ル パ ン 三
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  世 を 見 に 行 っ て き た ん で す よ ね。 う ん、 ま あ 面 白 か っ た ん で す け ど。
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  そ う、 そ も そ も ね、 そ の エ ン タ メ 関 連、 あ ん ま り 興 味 な い っ て い う と こ ろ が
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  あ る っ て い う と こ ろ か ら。 あ、 で も そ っ か。
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  前 ま で は そ う で も な か っ た の か な。 前 が も っ と ア ニ メ と か を 楽 し め て い
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  た 自 分 が い た ん で す け ど、 今 日 は 映 画 を 見 な が ら 何 を 考 え て い た か な ん で
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  す け ど、 う ん と ね、 自 分 の。 心 に ど う い う 作 用 が 与 え ら れ て い る
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  の か な っ て い う 自 己 観 察 を ず っ と し て た ん で す よ ね。
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  私 た ち は 五 感 か ら 取 り 入 れ た も の を キ ャ ッ チ し て、 ま あ 取 り 入 れ た も の で
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  心 が 作 ら れ て い く じ ゃ な い で す か。 ま あ、 五 感 だ か ら、 視 覚、 聴 覚、 味 覚、 触
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  覚。 あ と な ん だ っ け？
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  目、 鼻、 耳、 口、 皮 膚。 あ、 嗅 覚 で す ね。
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  ま あ、 こ う い っ た も の か ら、 あ あ、 取 り 入 れ た 情 報 っ て い う の が 私 た ち の 心
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  を つ く っ て い く っ て い う ふ う に 言 わ れ て い る の で。
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  映 画 だ っ た ら 視 覚 と 聴 覚 で す よ ね、 主 に ね。
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  う ん、 で も、 そ の 中 に も。 え え。
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  そ の セ リ フ と か、 キ ャ ラ ク タ ー の デ ザ イ ン と か、 え え 色 と か 描 か れ て い る 世
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  界 観、 自 然 物 な の か 建 築 物 な の か と か、 い ろ ん な も の が ね 出 て く る か ら、
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  一 つ 一 つ 見 た と き に、 自 分 の 心 が ど う い う ふ う に 動 く の か な っ て い う こ と
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  を 客 観 視 し て た ん で す よ ね。 で、 ま あ そ れ が 多 分、 今 ま で の 自 分 の
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  経 験 と か と、 こ う 結 び つ い て ね、 い ろ ん な 気 持 ち が 反 応 す る み た い な ね、 そ
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  う い う こ と が 起 こ る ん だ ろ う な っ て 思 い な が ら 見 て い た の で、 ま あ 当 然 そ
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  の 世 界 観 に 没 入 す る こ と は な い ん で す け れ ど も。
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  ま あ で も そ れ が ね、 す ご く 面 白 か っ た、 楽 し か っ た で す ね。
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  は い。 な の で、 映 画 自 体 は の め り 込 ん で 楽 し
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  む と い う よ り は、 私。 は こ の 自 分 を 観 察 す る っ て い う 楽 し
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  み 方 を で き る な っ て 今 日 思 っ た の で。 ま あ ち ょ っ と ね、 あ の ツ ー さ ん と の 楽
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  し み、 ツ ー さ ん の 楽 し み 方 と は 違 う ん で す け ど、 そ れ だ っ た ら 付 き 合 え る か
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  な っ て 思 っ て、 映 画 を 見 て ま い り ま し た。
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  あ の、 ち な み に 私 は ね、 ル パ ン 三 世 の 中 だ っ た ら あ の 銭 形 警 部 が 好 き で す
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  ね。 キ ャ ラ 的 に。
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  は ね。 は い。
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  え え、 今 日 は で す ね、 今 日 の お 話 は。 え っ と ね、 そ う で す ね、 あ、 金 曜 日 の 昨
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  日 の ね、 イ ン ス タ ラ イ ブ は す ご い。 え え、 楽 し か っ た で す ね。
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  う ん、 す ご い 好 評、 ご 好 評 い た だ き ま し た け れ ど も ね、 あ り が と う ご ざ い ま
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  し た。 あ の、 ま あ 昨 日 も ね、 お 話 し し ま し た
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  け ど。 で、 す ご く ね、 ご 好 評 い た だ い て た っ
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  て い う こ と も あ っ て、 な ん か あ や さ ん が ね、 来 週 も お 付 き 合 い。
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  く だ さ る っ て い う こ と だ っ た ん で。 ち ょ っ と 2週 連 続、 あ や さ ん と 一 緒 に
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  ラ イ ブ を し よ う と い う こ と に な っ た の。
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  で、 来 週 も あ の、 今 回 お 答 え し き れ な か っ た、 ち ょ っ と 取 り こ ぼ し て し ま っ
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  た と こ ろ と か。 あ の、 詳 し く 聞 い て み な い と お 返 事 で
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  き な い よ ね っ て 言 っ て た こ と に 関 し て、 ま た 来 週 ね、 あ や さ ん と こ う、 一 緒
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  に 金 曜 日 の 午 前 中、 9時 か 9時 半 か。 ま あ そ れ ぐ ら い に ラ イ ブ を し よ う か
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  な と 思 っ て ま す の で、 ま た あ の、 事 前 に ね、 告 知 さ せ て い た だ き ま す の で、
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  ぜ ひ ぜ ひ あ の、 一 緒 に 見 な が ら 楽 し ん で い た だ け る と 楽 し い と 思 い ま す。
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  は い。 で あ の、 い た だ い。
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  そ う い っ た テ ー マ の 中 で 一 つ ね、 あ の 関 連 部 位 と か と は 関 係 な い メ ッ セ ー
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  ジ だ っ た ん で す け ど、 あ の 自 分 の 人 生 を い い も の だ と 思 う た め に は ど う し
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  た ら い い か と か ね。 そ の 自 分 の 人 生 を 好 き に な る た め に
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  は ど う し た ら い い か と か ね、 そ う い っ た メ ッ セ ー ジ が あ っ た の で、 ち ょ っ と
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  今 日 は こ れ に 対 し て ね、 私 な り に ど う し た ら い い か と い う 答 え が あ の、 ち ゃ
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  ん と 見 え て い る の で、 そ れ を お 話 し。 し よ う か な っ て 思 う ん で す け ど。
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  え っ と ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は え っ と、 デ ト ッ ク ス フ ァ ー ス ト だ よ っ て い
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  う の は ね、 よ く こ の 番 組 で も 言 っ て い る 通 り な ん で す け ど、 も う そ の ま さ に
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  そ の 通 り で、 な ん か 生 き て い て、 私 っ て な ん で こ こ に い る ん だ っ け？
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  と か。 何 が 楽 し い ん だ っ け？
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  と か、 何 な の か な と か、 モ ヤ モ ヤ モ ヤ モ ヤ し て き た ら、 と に か く あ の い ら な
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  い も の を ど ん ど ん 手 放 し て い く っ て い う こ と。
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  ま あ 簡 単 に 言 う と、 お 掃 除 し よ う ね っ て い う こ と な ん で す よ。
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  も う こ れ は あ の、 心 の お 掃 除 も ね、 す ご く 大 事 な ん で す け ど、 私 の お す す め
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  は、 も う と に か く あ の、 お 家 の 中 を き れ い に お 掃 除 す る っ て い う こ と が。
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  あ の、 第 一 歩 か な っ て 思 い ま す。 で、 そ れ が で き て き た ら、 自 然 と 心 の
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  お 掃 除 も で き て く る と 思 う ん で す け ど。
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  あ の、 そ う。 も と も と 私 た ち が 生 ま れ て き た 意 味
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  っ て 何 な の っ て 言 っ た ら、 あ の、 昨 日 だ か、 お と と い だ か の ね。
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  配 信 で も 言 い ま し た け ど、 あ の 私 っ て 本 当 は 何 だ っ た ん だ っ け？
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  っ て い う こ と に ね。 気 が つ く た め に 生 ま れ て き た っ て い
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  う ね こ と な ん で す け ど。 あ の い ろ ん な も の が ね。
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  い ろ ん な な ん て い う の。 感 情 と か 経 験 と か が 溜 ま り す ぎ ち ゃ
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  う と、 魂 が ね。 そ れ で 覆 わ れ て し ま っ て、 本 当 の 自 分
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  っ て い う ね。 そ の 核 に あ る 魂 が 全 く 見 え な く な っ
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  ち ゃ う っ て い う こ と が あ る ん で す よ ね。
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  だ か ら 私 た ち は そ の 本 当 の 魂 の 部 分 に 気 が つ く た め に 生 ま れ て き て い て、
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  で、 こ の 魂 を。 覆 っ て い る い ら な い も の を せ っ せ と
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  お 掃 除 を す る ん で す よ ね。 生 き て い く 中 で ね。
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  だ か ら、 お 掃 除 す る た め に 生 ま れ て き た と 言 っ て も 過 言 で は な い か な っ て
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  思 っ て る ん で す よ ね。 そ う な の で、 ま あ、 ま ず は お 部 屋 を 掃
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  除 す る。 ま あ、 整 理 整 頓 す る で も い い し、 あ の
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  ピ カ ピ カ に 磨 く っ て い う の も ね、 す ご い お す す め、 あ の ホ コ リ と か そ う で す
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  ね、 ま あ 拭 き 掃 除。 拭 き 掃 除 と か、 は た き を 使 っ て ほ こ り
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  を 払 う と か。 と に か く 尻 と か ほ こ り っ て い う の を
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  綺 麗 に し て あ げ て。 そ ん な こ と し て る と、 だ ん だ ん こ う お
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  家 に 対 し て 愛 着 が 湧 い て く る の で、 あ、 今 度 は こ こ 綺 麗 に し よ う か な、 こ
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  こ 綺 麗 に し よ う か な っ て い う の を 徹 底 的 に や る。
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  あ の 本 気 で や る っ て い う こ と。 が お す す め で す ね。
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  最 初 は ち ょ っ と の 範 囲 か ら で い い ん で す よ。
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  あ の、 そ れ こ そ ト イ レ 掃 除 か ら で い い と 思 い ま す。
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  あ の 水 回 り と か、 ま あ 必 ず 毎 日 使 う と こ ろ か ら や る っ て い う の が お す す め
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  で す ね。 う ん。
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  で、 そ ん な こ と し て る と、 だ ん だ ん 範 囲 が 広 が っ て き て、 あ、 こ こ も っ と 綺
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  麗 に し た い な と か、 そ う い う こ と が ね、 出 て き て。
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  そ う す る と ね、 自 分 の 中 で 気 が つ い て い く こ と が ね、 す ご く ね、 あ る ん で す
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  よ。 そ う、 こ れ は あ の、 や っ て み な い と わ
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  か ら な い こ と だ と 思 う の で、 お 掃 除 し た ら こ う い う。
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  こ と に 気 が つ き ま す よ と か、 こ う い う 体 験 に な り ま す よ っ て い う の は、 多 分
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  人 そ れ ぞ れ 違 う か な っ て 思 う ん で す け ど、 で も 何 か し ら 必 ず い い 影 響 が あ
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  る と 思 う ん で す よ ね。 な の で、 人 生 に 対 し て な ん か モ ヤ モ ヤ
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  す る と か、 な ん で 生 き て る の か わ か ら な い と か、 な ん か 苦 し い と か っ て い う
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  こ と が あ っ た ら、 と に か く ね、 お 掃 除 す る、 綺 麗 に す る っ て い う こ と か ら 始
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  め て み る と。 自 分 の 中 で 見 え て い な か っ た も の が
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  見 え て く る っ て い う こ と が あ る と 思 い ま す。
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  は い。 と い う こ と で、 な ん か ち ょ っ と ね、 も
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  や っ と し た 回 答 の よ う に 聞 こ え る か も し れ な い ん で す け ど、 私 は ね、 こ れ
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  が 一 番。 う ん、 誰 に で も で き る。
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  あ の、 誰 に で も で き る ん だ け ど、 本 気 で や ろ う と 思 わ な い と で き な い こ と
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  だ と 思 う ん で す よ。 な ん か ち ょ っ と 一日 2日 掃 除 し た だ け
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  で は わ か ら な い の で、 毎 日 必 ず 時 間 を 決 め て、 何 時 か ら 何 時 は 必 ず 掃 除 の 時
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  間 に す る み た い な、 ち ょ っ と し た 覚 悟 を 持 っ て、 そ こ だ け は 頑 張 る み た い な
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  こ と で ね。 あ の ね、 5分 と か で い い と 思 う ん で す
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  け ど、 あ の、 だ ん だ ん も し か し た ら。 お 掃 除 が 楽 し く な っ て 伸 び る っ て い
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  う こ と も あ る か も し れ な い ん で す け れ ど も、 必 ず 時 間 を 決 め て 綺 麗 に す る
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  時 間 っ て い う の を、 自 分 と 向 き 合 う 時 間 み た い な 感 じ で ね。
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  と っ て い た だ く と、 ち ょ っ と ね、 変 わ っ て く る こ と が あ る ん じ ゃ な い か な
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  と 思 っ て お 話 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  は い。 え え、 今 日 は ね、 こ れ か ら 畑 に 行 っ て
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  こ よ う か と 思 う ん で す け れ ど も、 本 当 に ね、 今 日 も 雨 降 る だ ろ う な っ て 思 っ
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  た け ど、 そ ん な に 降 ら な か っ た で す け ど ね。
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  ま あ、 で も、 ち ょ っ と で も 降 っ て く れ る と ね、 あ り が た い の で。
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  え え、 は い、 感 謝 し た い と 思 い ま す。 え え、 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日
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  を お 過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。