Latest / ごはんとみそしる / #513 シートクリーナーを使わないお掃除
Transcript
- 0:02ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベータ の ある 暮らし。
- 0:15こんにちは 、土 井京 子です。 ええ 、今 日 は お便 り を ご紹 介 しなが ら お 話
- 0:21をし て行きた い と思いま す。でき れ ばね 、 日通 ご紹介 し た いなと 思っ て いる
- 0:27んです け れど も、 え え 、最 初 の歌 よりご 紹 介したい と思 いま す 。
- 0:33先 日ですね 。眠 れ な いっていうsosを いた だき ま した ちゃ いやん
- 0:37さんからそ の 後どう な った かというね え えメッセージを いた だき まし た 京 子 さん、 睡眠 の 質を上 げる
- 0:44方法 に ついて、早 速 丁寧にア ドバイスを いただきありがとうございました。
- 0:50仕事 復帰 して から は 疲れて いる せいか 、ぐっす り な日 々 を過 ごせ てお り、 熟睡で きる 喜
- 0:56びを噛みしめてい ま す。笑良 かっ た で すね を人間 疲れたパ タット 寝ま す からね
- 1:03大丈 夫で す。あ の ず っと眠れ ない って いうこ と はないと 思い ま
- 1:07すの でね 。 はい え 、え、 お便 りを 送っ た 時の睡眠不 足の 思
- 1:12い当 たる フ シ とし て 、連 休 中は怠惰な 生活 を送 って いたの で、 満 足して過 ごすこと がで
- 1:19きていなかったなあと。 また 、出 張 等外 泊 先 でいつ も睡 眠不 足 にな りが
- 1:24ち な の はバータ ー の高ま り だ な とふ う に落ちまし た。か
- 1:27っこめちゃく ち ゃbarter 体質 です 。 はい あ、 そう な んで すね。あ
- 1:32のアーユ ルヴ ェ ーダ ではね 、歩 くよ り も速 い速 度 を体感す る と、そ れ だけで バタ ーが 高ま る っていう
- 1:38ふう に言 われ てい る ので、え え電 車 に乗 った り とかね す るだけ でバタ ーが 高 まる とい うこ と があ
- 1:46るので 、出 張と かね 。長 距 離 移動と かあ の高速 のね 、新幹線 と か飛行機とか
- 1:52乗っ たらねめ ちゃ く ちゃ バー高まってくると思うので。 ええ ぜひ ね 。昨
- 1:56日 のエピソー ド で ご紹 介し たよう な、あ えてゆっ く りの 動 作を して みる と かね。
- 2:01深呼 吸し てみると かっ ていう と ころでバ ラ ンスを 取っ てみて いただ け れ ばなと思 いま す。
- 2:08はいえ ー、教えて い ただ いた耳足裏 オ イルケア やナ ツ メグ さゆは 、い ざ という時 の おま じない として覚 え
- 2:15ておきま す ね。 これか ら も配信楽し みに し てい ま す。
- 2:20また、 お便りさ せて も ら うかもし れ ませんが 、これ からも よろ しくお 願いします
- 2:24。はいというメッセージいただきました。 もう 是非 是非 、ま た お便 りくださ い。
- 2:29もう 何度 でも受け止め ます の で ね。 Junyan さん お便りあり がとうござい ま した 。はい
- 2:35で 続 いて の お便 りご紹 介し ま す。 え え お掃 除 に 関し て ね。ご質問
- 2:41をいただいております。 ご飯 味噌 ネーム かじか さん かじか さん メッセージ
- 2:47ありがとう ございます。 京子 さん こんばんは 最近 、こち ら の番 組 を見つ け、
- 2:53京子 さ ん の優 し い 声に惹 かれ 、 癒しをいただいて います。あ
- 2:56りがとうご ざいま す。 ア イ ルべ ー ダ と 言うと 、 額に オイルを 流すセ ラ
- 3:02ピ ーという 謎 の思い 込 みが あ っ たの で す が 、 笑え え 体と心の不 調に アプ ロ ーチ す る 様々 な
- 3:08知恵 だと わかり 悩みで も あった 。消 化力を 上げるべ く 、オ イルプ リング やよ く噛 ん で食
- 3:15べ るこ と などを実 践し 、 自分をねぎら うこ と を始 め てい ま す。今
- 3:19回 は部 屋 の掃除に つ い てご意見を伺いたいなと思って。 メッセージ を お送り しました 。
- 3:24私 は 床キッチ ン、 家具、 トイ レ など の 掃除で、 そ れぞれ のシートク リ ーナー を使 っ てい る のですが
- 3:32、も う 少し 環境 にや さしく掃 除で き た らい いな と最近思い 始め ま した 。
- 3:39過 去の 放送 でお掃 除に も ア イル べ ーダ的見 解を取 り入 れ ら れ て い る のを 知り 、 もし京子 さ んの
- 3:45オス スメ の掃 除方法な どありまし たらア ドバイ ス いた だけ たら 嬉し い です。
- 3:50長い文章になってすみません。 まだまだ 暑い 日 が 続く ようです ので 、どう ぞ ご自
- 3:55愛くださ い。これ か らの 放 送もとっ ても楽 し みにしてい ます 。はい
- 4:00というメッ セージいただき ました かじ かさん、あ りがとうご ざい ます。え
- 4:05え そうで すね。オ イル プ リン グとか ね。よ
- 4:08く噛 んで 食べ る ってい うこ とね 。 す ごい 大 事な ので ね。
- 4:12本 当に これだ けやる の。でも 、だ いぶ 消 化 力 変わ っ てく る
- 4:17かなと。私は実感中ですね。はい。 で 今日 は お 掃除 に ついて の 意見 という こと なん
- 4:22です けれど も 、こ れ ね 、 私 もね、ア ーユルヴ ェーダ 始まる 始 める前、アユー ル ベーダ に 対
- 4:29し てね、 額 にオ イルを流 すセラ ピ ー と いうね謎 の 思 い込 みが私 にも あっ た 時代 で すね 。そ
- 4:35の時 から あの 環 境問 題と か は結構 興味 があってええ、ナチュラ ルク リー ニ ン グって い うの
- 4:42はと てもねあの 気 にな っ てい て 。で常に ね 。
- 4:47重曹 と クエ ン 酸は おうちにあるんですけど。 ええ 重曹 と クエン酸 だけ で ね 。家
- 4:55中 を掃 除でき るよう な、そ ん な 人になり た い なと 思 うん ですけ れ ども、な かなかや っ ぱり ね。
- 5:02そこま ででき てい な いですね 。ち ょ っ と本気度 がまだま だ足 りないの で 、スイッ チが
- 5:08入ったら またち ょ っと やっ て みよ う かな と思う ん ですけ れども 、なん か こ こぞ という 時にしか 使っ
- 5:14てな い っ て感 じですね 。 で え え、 そうで すね。私は
- 5:19ええシートクリーナーは。 お うち で は 何も 使って いない ん です ね 。
- 5:27で潜 在 に 関し て はえ っ とそうそ う、 もう 結 構ね 、長 い こと を使い 続け ている と いう か 、全然ね
- 5:36減ら な い洗 剤 があ るん です けど 、希 釈し て使 うの で 、原 液 だ け で結 構な 量がある か ら
- 5:45なかな か減 ら なくて え えと さ っきみ た ら ね。飼った
- 5:49の が2019年に勝 っ た洗 剤だったんですけど。 これ アマゾン で ね 。普
- 5:54通 に買え る洗 剤な んで すけど。 えっ と オレンジエックス って いう の 知ってます か ね
- 6:01？皆さ んなん かパッケー ジ が ね、ちょ っと 海外っ ぽいよ うな
- 6:05感 じで 一 軒怪 し いん です け ど 、怪し いっ て 言う かうん 、な んかあ のあま り馴染 みが な い感 じ
- 6:12はし たん ですけ ど、 口コ ミと か見 て た ら 結 構よ さ げだな あと 思っ て ええこのねオレン ジエ ック スっ
- 6:19てあの万能 クリ ー ナー なの で、 えっ とお風 呂 にも 使える し、 ええト イ レに も使 える し、食
- 6:27器洗いにも使えるし。 ええ 、特 にこ れ を買 う決め 手 となっ た の が 、犬
- 6:33にも使 える って書 いて あ るん で すよ 。あ のワン ち ゃ んの ね え え家を 拭いて あげ る のにも
- 6:39使え るっ てい う ふうに 書いて あっ て。 まあそ れぐ ら い ね え 体に害 の少 ない え え素材
- 6:47を使 ってい ると いうこ とだ った ので 、 まあそ れ を 使 っ て私は 主に トイレ掃除と。
- 6:55えっ と 水 回り です ね 。洗面 台と か お風 呂と かあ と はあ の我が 家 はあ の 木
- 7:02の 床じ ゃなく て、タ イルカーペ ッ トを敷き詰 めて いる ので、 タイルカー ペ ット を 雑巾 で拭 く とき に
- 7:09それを使 った りし て いる ん で すね。 で、シート ク リーナ ーをな んで使 ってい ない か ってい
- 7:16う と、た ぶん ね 。かじ か さん の 気 持ち と 一緒 だと 思うん ですけど 、なん
- 7:19かち ょっと 吹いただ けなの にポイ ポイしてるの っても ったいな いなっ て思ったりしますよね。
- 7:28うん 、 私 はそ れ がすご く ね。なる べく なら 捨てたく ないな って思 った の で。
- 7:34で、まあ、 あり が た いことに ね。 わたく し 昭和 生まれ なも のでし て え え、 小 学校 の頃 か
- 7:40らね 。雑巾が けを する と かって いう こと に 慣れ て いる のでね
- 7:43。雑 巾の あ る 暮ら しってい うの が結 構 当 たり 前な ん
- 7:47で す よ。 なの で 、まあ私の お 掃除 とか でお気 に 入り の雑巾雑
- 7:52巾と いう か、 ええ 、 も とも と付近なんですけど、無印良品の。
- 7:58え っと ね 落ち 綿 混 付近って いう の が ある ん です けど 、 麺 100%のペラペ ラ の付 近な んで すけ
- 8:06ど ね。 こ れね、 洗 って干 した ら速 攻乾 くっ ていう す
- 8:10ごくね。 優 れも ので、 あのとても気に 入っ て い て、 最 初は
- 8:15ね。 食 器を拭く た めに 買っ てた んですけ ど、 でもだ んだ
- 8:19ん汚 くな って くるので 、 ま あこれぞ うき んにし ちゃ おうか な なん て思 い なが らね え え、 これを ええ
- 8:26雑巾として使っているので。 さっき ゆってた この オレンジエックス の スプレー を
- 8:31シュシュ っと かけて 、こ の 無 印良 品 の落ち 葉 tacom付 近 でシャッ ト吹い て でこ の附 近 を使
- 8:40い終わっ た の を入 れ、 とく ゴ ミ箱みた い なね 。あの
- 8:44ところ 、甥 っ子 用意し てお いてもう 使っ たら ぽい ぽ い。そこ
- 8:48にど んどん入れてって。 で まとめて 洗濯機 で 洗う みたいな こと を して いたり
- 8:55、あ のトイ レ の場 合 は ね、 そ こに入れ な いで 、もう そ の場で 手 洗 いでさ さっと 洗っ て す ぐ
- 9:01に欲しちゃ うっ てい う ことはし て ます ね。ま あ、 そ んな こと を して い るとで すね。シー
- 9:05ト クリーナ ーを 使う っ て いうこ と をしな く ても意 外と ね、 大丈 夫 です。
- 9:12ただ 、 えっと 、なん か この ね 、す ご いわ かる ん です よ。環
- 9:17境 にやさ しいお掃除 したいで シー トクリー ナーあん まり使 いた くないとかってなってくると。
- 9:25じゃあ どう すりゃ いい ん だろう みたい に なって きて 、すご く ね？
- 9:29暮 らしに くくな って きてし まう 現 象が起 き る。 と思 うの で、ええ、ち ょっ とず つ 減らし て行 っ
- 9:36たらいい と思 いま す。う ん、 あ の トイ レ と かをね 、雑 巾 で 拭 く って
- 9:43いう のは、私は もう 慣れちゃ っ て るの で当た り前だし、 結構シ ー ト クリー ナ ー よりも布 で吹い
- 9:51た方 がガ シガ シ老 け るか ら 、あ の結 構綺麗 にな るん で すよ ね。なんでまあ抵抗があるようでしたら。
- 9:58トイレ は トイレ えっ と シート クリーナー を 使う とか ね ええ 。で
- 10:04も、 ほ かの 部 分は 結構 抵抗 なくい けるんじゃ ないかなー って思い ま すね 。う
- 10:12ん 、 多 分ね 、私 が この 番 組 で以 前お 話 し てい る のは ？えっと雑巾に。
- 10:19ええ 水拭き する とき に ね 。アロマオイ ル垂 らし てアロ マ の香 り を楽 し みなが ら掃 除す
- 10:25る よみた い な。そ ん な お 話を した 時の こ と をねか じか さんゆ
- 10:30ってくださ って い るの か なと 思 うん です けど 、 結構 ね、 そ の 雑巾 でお 掃除 する っ て いうのは、
- 10:36そうい っ た楽しみ もあ った り して、結 構 ね、慣れれ ばね 。
- 10:41なんてこ と無 いと 思い ま すので 、 ええ 。ぜ ひね 、ど こか 一 箇所 からでも 雑 巾 遣いを し て
- 10:47いた だ くと ね 。 意外 とねお掃 除の 時 間が元しくなったりすると思います。
- 10:53はい という こと で 、今 日 はえ えメッセー ジ 二 件 ご紹 介 させ ていただきまし た。
- 10:59ええち ゃい あん さ ん とねか じか さ んお 便りありが とうございま した 。あ の
- 11:03環境 の こ とを ね考え 始め るっ て い うの は 本当 に 自然 な こ とだ と 思う んで すよ ね 。自
- 11:11分 を大切 にす れば する ほど、え ー、 も しく は です ね 、 自 分に大 切 な人 が できる と子 供が 生 まれ
- 11:18たりと か ね。 あ のペ ット を家 族に 迎 えたり と かす ると す ごく
- 11:24ね。 あ の洗剤の 材料 とかも いろいろ気になってきて。
- 11:28あの 変わってきます よ ね 。そうそ う 、 私 がね使っ てる ええ 、 洗剤 とかはあ ん まり
- 11:35私 、 環境 に優し く したいと 思っ てる けど 、そ こまでお 宅じ ゃない ので、 も しかした らね 、 リ ス
- 11:42ナ ーさ んの方が詳し いか もし れないの で、 あの こう いう 洗 剤結 構いいで すよと かあったら 教えて も ら
- 11:49いたいな って 。 私 も 思い ます。
- 11:52あの 私が ね 、普段 使 っている洗剤はさ っ きの オ レンジエ ッ ク スと 、あ と はあちこち服 のには結 構
- 12:01ねパ ストリーゼ使いますねあのさっき。 とか の アルコール 消毒 に なる の かな？
- 12:06あの 食べ物 に かかって も 大丈夫 って いう もの なの で 、基 本 的 に ね 。
- 12:12私は も う 犬が 中心 な の？ で、あ の 犬ってね 、あ ちこち舐め ちゃ った りするか
- 12:18ら、赤 ち ゃん の いるお う ちも そ うだ と思 うん ですけ ど 、あの な めても 大丈 夫 なよう なも の をで
- 12:25き るだけ 使 おうと思って ね。パス トリ ーゼ 使 った りと か 、あ と は洗 濯 洗 剤
- 12:32とかもね。 あの私が 今 気 に入って 使ってるの がバ ン ブ
- 12:36ークリアっていうね竹で。 できた 洗剤 が ある ん です けど 、こ れ も ねとって
- 12:40もお気に入 りで す。 あと、 そ うだな 、な んか あ れで す ね 。
- 12:45後半 の話が 長 くなって 来 ちゃ った んで す け ど、 えっ と お風 呂掃除 で時 々 使 って いる のが 、あの
- 12:51食器洗い よ うに 買 っ てる ねヤシ の 実洗 剤 サ ラヤ の ヤシ の 実洗 剤が あ るん です け ど、私 結 構 ね
- 12:59このオイルを 体に塗りた くっ てアビ アン カと かはする の で 、ええ バスタ ブ がね オイ ル まみ れに な るこ
- 13:06とが 多々ある ん ですけど 、そ んな 時は やっ ぱり この 食 器 洗い洗 剤っていうのはすごいね。
- 13:12役に立 ちます ね 。 で、 あとアビヤ ンガ して い る とね 。結構
- 13:16タオ ルにも オ イル がし みついちゃ った りす るの で、このア ビ ア ンカ後 の タオ ル を 洗う 時も 、結
- 13:22構 こ のヤ シ の 実 洗剤 で洗 ったりと か して ますね 。
- 13:26え え、 こ の辺のね 。一色は ち ょ っ とイ ン スタの 方に 写真をア ップ して
- 13:31お きます ので 、 こ れだよ っていう の を載 せて お き ますね。
- 13:36は い 、 今 日 は ね、ち ょっと長めの お話に な って しま いまし たけれど も、最 後まで聴い
- 13:40ていただきましてありがとうございます。