Jodmangel: Reicht Jodsalz noch aus?

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Jul 27, 2025 · 8m

Jodmangel ist in Deutschland wieder auf dem Vormarsch – etwa ein Drittel der Menschen sollen zu wenig Jod im Körper haben. Die Folgen betreffen vor allem die Schilddrüse, aber auch Kinder brauchen es dringend für ihre gesunde Entwicklung. Obwohl viele Menschen Jodsalz verwenden, reicht das im Alltag oft nicht aus. Denn der Bedarf an Jod ist höher, als du vielleicht denkst.

Timecodes: 00:00 Einleitung 00:52 Darum brauchen wir Jod 01:20 Das passiert beim Jodmangel 03:16 Darum kommt es wieder zum Jodmangel 06:00 So nimmst du am besten Jod auf 08:04 Zusammenfassung

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