#2001 部屋着で簡単リラックス

ごはんとみそしる · Oct 11, 2026 · 7m

気づいたら、配信2000回を超えました🎉

いつも聴いてくださる皆さん、ありがとうございます。

今回のお便りは、パーカーのフードをかぶると安心するというラッコさんから。

実は私も、フードをかぶるのが大好き。

アーユルヴェーダの知恵を交えながら、

自分を落ち着かせる方法や、

おうちでのリラックスタイムについておしゃべりしています。

これからも、ぼちぼちマイペースに。

✉️ラッコさん、お便りありがとうございました♪…