No puedo dejar de mirar el móvil - Episodio exclusivo para mecenas

Tú decides cómo quieres ser · Sep 18, 2025 · 12m

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Agradece a este podcast tantas horas de entretenimiento y disfruta de episodios exclusivos como éste. ¡Apóyale en iVoox! ¿Abres el móvil ‘un momento’ y sin darte cuenta han pasado 20 minutos? Este episodio especial revela cómo las redes enganchan a tu cerebro, debilitan tu autoestima y te roban el presente sin que lo notes. Aquí hablamos de por qué sentimos esa necesidad constante de mirar la pantalla, cómo la comparación en redes erosiona la manera en que te ves a ti mismo, y qué hábitos valiosos estamos dejando atrás: el silencio, la reflexión, la…