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#1364 中庸を保つバランス · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 今 月 曜 日 の 午 前 中 に 収 録 す る こ と が で き て お り ま す。
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  祝 日 な ん で す ね。 私 は 土 日 だ け が お 休 み で、 祝 日 は 特 に
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  お 休 み を 取 っ て い な い の で。 あ ん ま り ピ ン と 来 な か っ た ん で す け
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  ど ね。 あ れ な ん か 二 号 さ ん い る な と 思 っ て
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  ね。 今 日 は 祝 日 だ と い う こ と に 気 が つ き
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  ま し た。 は い で 今 日 は 今 ね、 シ ャ ワ ー 浴 び て き
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  た ん で す け ど、 シ ャ ワ ー 浴 び て 最 近 ね、 髪 の 毛 が ち ょ っ と 伸 び て き て そ
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  う。 今 ね ま た 髪 の 毛 を 伸 ば し て い る ん で
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  す け ど ね。 私 の あ の 髪 の 毛 の ル ー テ ィ ー ン っ て
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  い う か、 だ い た い 決 ま っ て る ん で す よ ね。
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  伸 ば し て 一回 ま た シ ョ ー ト に バ ッ サ リ。
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  で、 そ こ か ら ま た 伸 ば し て 中 途 半 端 な 状 態 に な っ た ら 前 髪 を 作 り、 そ の ま ま
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  伸 ば し 続 け て え え、 ロ ン グ に な っ た ら ま た シ ョ ー ト カ ッ ト に し て み た い な。
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  そ う い う あ の 長 い 目 で 見 た 循 環 み た い な の が 私 の 中 に あ っ て、 今 ち ょ う ど
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  う ん 伸 び て き て 中 途 半 端 に な っ て き た か ら 前 髪 を 作 っ た と こ を 過 ぎ た ぐ
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  ら い の 状 態 な ん で す よ ね。 で も と も と 私 髪 の 毛 が 多 い 方 な の で
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  も う こ れ 遺 伝 だ な っ て 思 う ん で す け ど。
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  髪 の 毛 が 多 い の で だ い た い ね。 中 途 半 端 な 長 さ に な っ て く る と、 ど う
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  い う ス タ イ リ ン グ に し よ う か な っ て い う の を ね。
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  結 構 迷 っ ち ゃ っ た り し て、 結 局 ね、 結 ん で ご ま か す み た い な こ と を し て る
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  ん で す け ど。 で も 最 近 は あ の ス タ イ リ ン グ と し て
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  ち ょ っ と ウ エ ッ ト 感 の あ る モ ー ド っ ぽ い ス タ イ リ ン グ っ て い う ん で す か
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  ね。 そ れ が あ の 一時 的 な 流 行 り な の か な っ
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  て 思 っ て た ら、 意 外 と 定 着 し て い る な っ て い う こ と に 気 が つ い て で、 今 日 は
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  ち ょ っ と。 そ う い う 感 じ に し て み よ う か な と 思
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  っ た の で、 ヘ ア ケ ア 用 ヘ ア ケ ア と い う か、 頭 皮 の ケ ア で す ね。
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  ヘ ッ ド マ ッ サ ー ジ 用 に 作 っ て い た コ コ ナ ッ ツ オ イ ル と ア ム ラ パ ウ ダ ー を
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  ち ょ っ と オ イ ル で 煎 じ て 作 っ た ケ ア オ イ ル が あ る ん で す け ど、 そ れ を ね 髪
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  の 毛 全 体 に。 え っ と 髪 の 毛 洗 っ て 濡 れ て い る 髪 の
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  状 態 の 時 に オ イ ル を 塗 布 し て で 乾 か し て、 そ れ だ け で も 結 構 し っ と り し た
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  状 態 な ん で す け ど ね。 仕 上 げ に ま た そ の オ イ ル を 毛 先 に つ
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  け る な ん て こ と を し て、 ま あ 割 と オ イ ル ま み れ で は あ る ん で す け れ ど も、 こ
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  の コ コ ナ ッ ツ オ イ ル の ね、 す ご く い い な っ て 思 っ て る と こ ろ が 馴 染 み が す
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  ご く い い っ て い う と こ ろ と す ご く ね、 髪 の 毛 が 柔 ら か く な る な っ て こ と を
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  感 じ て い る の で も と も と 髪 の。 髪 の 毛 の 量 多 く て ね。
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  ち ょ っ と 固 め な 髪 質 な の で、 コ コ ナ ッ ツ オ イ ル が す ご く 私 に は 合 っ て る な
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  っ て い う ふ う に ね、 感 じ て い た と こ ろ で す。
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  そ う で 最 近 ち ょ っ と 季 節 も ね。 変 わ っ て き た の で、 こ う や っ て 自 分 で
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  使 う ね ケ ア オ イ ル は な る べ く 自 分 で 作 る こ と も し た い な っ て い う こ と も
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  あ っ て。 で え っ と 肌 の ね。
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  保 湿 剤 を 作 ろ う と 思 っ て、 ち ょ う ど 昨 日 ね。
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  い つ も ハ チ ミ ツ を 買 っ て い る タ ー ブ ル ベ ー ル さ ん ラ タ ー ブ ル ベ ー ル さ ん
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  で 蜜 蝋 を。 あ の 購 入 し て 今 届 く と こ ろ 届 く の を
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  待 っ て い る と こ ろ な の で、 蜜 蝋 が 届 い た ら 今 年 の 冬 秋 冬 は ち ょ っ と ね ク リ
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  ー ム を 作 っ て え え 楽 し も う か な な ん て 思 っ て い る と こ ろ で す。
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  な ん か こ う や っ て 自 分 で 使 う も の を ね、 自 分 で 作 る っ て い う こ と で お 料 理
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  も そ う で す け ど、 す ご く 愛 情 を 注 げ て い い な っ て こ と ね。
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  そ う い う 楽 し み 方 っ て い い な っ て 思 っ て お り ま す。
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  は い で は で す ね。 今 日 は 今 日 も お 便 り を ご 紹 介 し。
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  な が ら ね ゆ る っ と お 話 し し た い と 思 い ま す。
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  え っ と ご は み そ ネ ー ム。 午 前 9時 の 月 さ ん か ら お 便 り を い た だ
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  い て お り ま す。 キ ョ ン さ ん、 こ ん に ち は。
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  毎 日 の 配 信 あ り が と う ご ざ い ま す。 キ ョ ン さ ん の 語 り 口 調 や イ ン ス タ 投
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  稿 な ど か ら 感 じ る 心 地 よ さ が ど こ か ら も た ら さ れ る の か が わ か っ た 気 に
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  な っ た の で メ ッ セ ー ジ し ま す。 き っ と ね、 戦 わ な い か ら 心 地 が い い の
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  だ と 思 っ た の で す。 戦 う こ と は 時 に は 必 要 な こ と だ け ど、
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  日 常 使 い で は 必 要 が な い こ と で す よ ね。
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  そ れ は 自 分 に 対 し て も だ と 思 い ま す。 受 容 し た り 認 め た り、 時 に は そ の ま ま
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  に し て お く。 ネ ガ テ ィ ブ ケ イ パ ビ リ テ ィ つ い 白 黒
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  つ け た か っ た り、 私 が 合 っ て い る と 主 張 し た く な っ た り し ち ゃ っ て ま し た。
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  ヒ ョ ン さ ん の ニ ュ ー ト ラ ル な 立 ち 位 置 が と て も 心 地 よ く 見 習 い た い 佇 ま
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  い で す。 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  明 日 の 配 信 も 楽 し み に し て い ま す。 そ れ と、 以 前 オ イ ル プ リ ン グ を 一 番 最
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  初 に 行 う か ら、 下 磨 き 鼻 う が い オ イ ル プ リ ン グ の 順 で 行 う こ と に 定 着 し ま
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  し た。 こ ち ら も あ り が と う ご ざ い ま す。
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  現 在 は 鼻 う が い し て う ま く 排 出 で き な か っ た 水 を 太 陽 礼 拝 で 出 し て い る
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  の で す が、 皆 様 は ど う し て い る の か 知 り た い と 思 っ て い ま す。
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  そ れ で は 素 敵 な 新 月 を お 迎 え く だ さ い と い う こ と で ね、 ち ょ っ と 前 に い た
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  だ い た メ ッ セ ー ジ で す ね。 10月 2日 新 月 の タ イ ミ ン グ で メ ッ セ ー
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  ジ を い た だ い て お り ま し た。 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  う ん と こ の 鼻 う が い の 水 ね 太 陽 礼 拝 で 出 す の め っ ち ゃ わ か る っ て 思 っ た
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  人 い ま せ ん か？ 私 も す ご い こ れ よ く わ か る。
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  あ り ま す ね。 太 陽 礼 拝 の 時 と い う よ り は、 私 は 鼻 う
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  が い の 水 出 す よ う に あ え て 前 屈 を し た り す る っ て い う こ と を ね し て ま す
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  ね。 本 当 に あ の ほ っ と く と ね。
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  日 常 の 日 常 の 動 作 の 中 ね。 あ の 例 え ば あ の 会 社 と か で あ ち ょ っ
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  と ペ ン 落 と し ち ゃ っ た み た い な 時 に 拾 お う か な っ て い う 時 に 鼻 水 み た い
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  に ジ ャ ー っ て 水 が 出 て き ち ゃ っ た り と か す る こ と あ る ん で す よ ね。
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  本 当 に 鼻 の 中 に は ね。 四 次 元 ポ ケ ッ ト が あ る と い う か、 ど こ
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  に 水 が 入 っ て ん だ ろ う っ て い う ね こ と が あ り ま す よ ね。
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  な の で、 太 陽 礼 拝 だ っ た ら 確 実 に 出 る か ら 下 に タ オ ル 引 い て お く と か し て
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  お く と ね。 安 心 か も し れ な い で す ね。
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  は い、 私 は。 お 水 を 先 に 排 出 す る た め に 太 陽 礼 拝
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  す る と、 太 陽 礼 拝 す る な ら ば、 そ の 前 に 前 屈 し た り と か し て ね、 出 し て お く
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  っ て い う こ と を し て お り ま す が、 皆 さ ん は ど う さ れ て い ま す で し ょ う か？
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  こ ち ら の 情 報 よ か っ た ら。 お 寄 せ く だ さ い は い。
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  そ し て ね、 ネ ガ テ ィ ブ ケ イ パ ビ リ テ ィ 私、 こ の 言 葉 は 聞 い た こ と あ る よ う な
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  な い よ う な み た い な ね も や っ と し て い た ん で す け ど、 改 め て ね、 ち ょ っ と
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  検 索 を し て み ま し た ら わ か り や す く 言 う と、 答 え の 出 な い 事 態 に 耐 え る 力
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  と い う こ と で ね。 こ れ は す ご く 大 切 な こ と だ し、 な ん か
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  ね、 わ か り や す い な っ て 思 っ た ん で す よ ね。
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  あ の 答 え の 出 な い 事 態 に 耐 え る 力 が な い 状 態 っ て い う の は ど う い う 状 態
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  か っ て い う と、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ で は バ ー タ ー が 高 ま っ て い る 時 と か ピ ッ
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  タ ー が 高 ま っ て い る 時、 こ れ は 答 え の 出 な い 状 態 に 耐 え ら れ な く て。
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  バ ー タ ー。 が 高 ま っ て い る 状 態 で あ れ ば、 も う そ
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  れ が 怖 い か ら さ っ さ と 解 決 し た く て、 何 か 起 こ っ た 時 に す ぐ に 行 動 し て し
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  ま っ た り と か、 逃 げ て し ま っ た り と か、 そ う い っ た こ と が あ っ た り す る
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  し、 ピ ッ タ が 高 ま っ て い る 状 態 で あ れ ば、 も う そ れ が 解 決 で き な い の が 許 せ
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  な い か ら な ん と か し て 解 決 し よ う と ね。
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  頑 張 り す ぎ ち ゃ っ た り す る っ て い う こ と が あ る ん で す よ ね。
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  で、 耐 え る 力 と い え ば カ パ の 力 に な っ て く る の で、 こ の カ パ の 力 っ て。
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  っ て い う の も ね、 カ パ の エ ネ ル ギ ー っ て い う の も 強 す ぎ る と 溜 め 込 み す ぎ
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  て し ま う っ て い う こ と が 出 て く る の で あ の 溜 め 込 ま な く て い い こ と ま で
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  溜 め 込 ん で し ま う っ て い う こ と が あ っ た り す る の で、 や っ ぱ り こ の バ ー タ
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  ピ ッ タ カ パ っ て い う こ の 同 社 で す ね。 私 た ち の 体 の 中 を え え、 私 た ち。
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  自 身 を 作 っ て い る エ ネ ル ギ ー の バ ラ ン ス っ て い う の が 自 分 ら し く あ る 状
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  態 で あ れ ば、 こ の ネ ガ テ ィ ブ ケ イ パ ビ リ テ ィ と い う も の を 上 手 に 使 っ て い
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  け る 中 庸 の 状 態 に な る ん だ な っ て こ と を ね こ の 言 葉 の 検 索 か ら ね。
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  そ ん な わ か り や す い。 表 現 だ な と い う ふ う に ね、 見 て お り ま
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  し た。 は い。
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  と い う こ と で、 今 日 は 午 前 9時 の 月 さ ん か ら の お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お
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  話 を さ せ て い た だ い た ん で す け れ ど も、 あ の こ の ね ネ ガ テ ィ ブ ケ イ パ ビ リ
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  テ ィ が 正 常 に 働 い て い る 中 庸 の 状 態 っ て い う の は、 私 も す ご く そ れ が 心 地
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  が い い な っ て 思 っ て い る の で、 そ れ が で き て い る 時 っ て い う の は き っ と 自
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  分 ら し く い ら れ て い る 時 な の か な っ て こ と を ね、 改 め て 感 じ な が ら 日 々 過
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  ご し た い な と。 思 い ま し た。
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  お 便 り あ り が と う ご ざ い ま し た。 そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お
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  過 ご し く だ さ い。 今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が
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  と う ご ざ い ま す。