Latest / 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～ / #661「タイパ」重視の今こそ無駄に注目？

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#661「タイパ」重視の今こそ無駄に注目？ · 「幸せ心理学」～心理カウンセラーが教える人間関係、仕事、人生の悩みを解決する極意、カウンセリングと傾聴の神髄～

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  最 近 言 わ れ る よ う に な っ た タ イ パ タ イ ム パ フ ォ ー マ ン ス、 こ れ が で す ね、
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  ま あ も ち ろ ん ね、 タ イ ム パ フ ォ ー マ ン ス、 す ご く 大 事 な 場 面 と か シ チ ュ エ ー
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  シ ョ ン と か、 そ う い う 対 象 っ て い う の は あ る わ け で す け れ ど も、 問 題 な の は
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  で す ね、 な ん で も か ん で も タ イ パ タ イ パ っ て い う 風 に 片 付 け て し ま う こ と
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  な ん で す ね。 あ の ア メ リ カ で は そ の 心 理 学 で で す
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  ね。 雑 談 が 実 は 脳 に は す ご く 好 影 響 が あ
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  る ん で す よ っ て い う。 ま あ、 な ん て い う の か な、 雑 談 と い う
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  か、 そ の い わ ゆ る よ く 言 わ れ る そ の 無 駄 話、 日 本 風 に 言 う と、 ち ょ っ と く っ
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  ち ゃ べ る み た い だ ね。 そ う い う 話 も、 実 は あ の 脳 に す ご く い
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  い 影 響 を 及 ぼ す ん で す よ と。 孤 独 と い う 感 覚 を 軽 減 し て く れ る 作
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  用 が あ る と い う こ と が わ か っ た ん で す ね。
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  本 当 に 他 愛 の な い 話 で す よ。 あ る い は 無 駄 話 と 言 わ れ る も の。
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  こ れ も ね、 結 構 ね、 そ の ま あ ず っ と い ろ い ろ 無 駄 話 し て る の は、 確 か に 時 間
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  の ね え え ロ ス っ て い う 風 な 話 に な る か も し れ な い で す け れ ど も。
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  で も あ る 程 度 ね、 あ る い は 時 々 は ね、 そ う い う こ う、 そ ん な に 生 産 性 が な い
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  ん だ け ど、 な ん か こ う グ ラ グ ラ 喋 っ て る み た い な。
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  ま あ そ れ が ね、 そ の 例 え ば 誰 か の 鍵 押 し と か、 人 の 悪 口 と か、 そ う い う ん じ
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  ゃ な い で す よ。 そ う い う ん じ ゃ な く て。
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  え え、 多 分、 野 球 の 話 と か ね。 ゴ ル フ の 話 と か、 ま あ、 そ う い う こ と
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  で、 ち ょ っ と あ あ だ こ う だ あ で、 最 近 あ っ た 面 白 か っ た こ と と か ね。
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  え え、 最 近 ど う ど う な ん つ っ て 近 況 を 交 換 す る と か ね。
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  そ う い う こ う、 他 愛 の な い 話 が 人 間 の 孤 独 感 を 軽 減 す る と い う ふ う に。
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  ま あ、 こ れ、 そ ん な 心 理 学 の 研 究 を 待 つ ま で も な く ね。
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  え え、 ま あ、 雑 談 に 喜 び と 意 義 を 感 じ て い る 人 は ね、 も う 体 感 的 に そ う い う
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  こ と を わ か っ て る 感 じ だ と 思 う の 話 だ と 思 う ん で す よ。
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  で、 だ か ら ま あ そ の 要 は ね、 す べ て の 話 を 深 め る 必 要 は な い ん で す よ と。
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  あ れ は す べ て の 話 が 実 の 足 に す る 必 要 も な い し、 す べ て の 足 を 建 設 的 な 生
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  産 的 な 足 じ ゃ な き ゃ い け な い っ て わ け で も な い で す よ と。
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  も ち ろ ん、 そ の シ チ ュ エ ー シ ョ ン と か に も よ る ん で す け ど、 人 と 人 と が ま あ
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  そ の ね。 言 葉 を 交 わ す 時 っ て い う の は、 い ろ ん
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  な こ と を こ う 分 か ち 合 え る わ け で す か ら、 本 当 に 何 気 な い ね え え、 ま あ、 例
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  え ば 昨 日 の ポ ッ ド キ ャ ス ト で、 私、 あ の 足 を ぶ つ け ち ゃ っ た と か、 あ の 目 の
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  症 状 が ち ょ っ と と か っ て 病 院 駆 け 込 ん だ ん で す よ み た い な 話 し た じ ゃ な
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  い で す か、 も う あ れ は ま さ に 雑 談 と い う か、 無 駄 話 と い う か。
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  あ の、 そ う い う ね、 な ん か そ れ で 生 産 的 な 話 じ ゃ な い ん だ け ど。
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  で も、 そ う い う 他 愛 の な い、 ま あ 話 を す る 相 手 が い る っ て い う こ と っ て、 す
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  ご く ね、 幸 せ な こ と だ と 思 う ん で す よ。
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  で、 他 愛 の な い 話 で、 ま あ ち ょ っ と 盛 り 上 が れ た り、 ち ょ っ と そ の 気 持 ち が
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  軽 く な っ た り っ て い う の は、 実 は す ご く 大 事 な ん で す よ。
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  で、 こ れ を こ う い う な ん て い う の か な、 昔 は ね、 あ の、 例 え ば。
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  薬 局 に 行 っ て、 な ん か の 薬 を 買 い に 行 く っ て 言 っ て、 一時間 も 帰 っ て こ な い み
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  た い な お 母 さ ん 何 や っ て た の っ て。 う ん、 ち ょ っ と ね、 薬 剤 師 さ ん と ず っ
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  と な ん か 席 戻 し し ち ゃ っ た の と か ね。 で、 八百屋 さ ん に 行 き ま し た と。
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  で、 ち ょ っ と お ば あ ち ゃ ん、 大 根 買 っ て く ん の に 何 時 間 ど こ ま で 行 っ た の
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  よ っ て。 い や、 ち ょ っ と ね、 八百屋 さ ん と い ろ ん
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  な ね、 話 を し て ね と か、 そ の 大 根 を 買 う と か。
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  薬 を 買 い に 行 く と か っ て い う こ と を、 直 接 関 係 の な い こ と じ ゃ な い で す か。
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  そ れ っ て い わ ゆ る 世 間 話 を す る わ け で し ょ。
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  だ け ど、 そ れ が な ん か こ う、 め ち ゃ く ち ゃ 楽 し い わ け じ ゃ な い し、 そ れ で す
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  ご く 救 わ れ る と か、 な ん か 大 き な 気 づ き が あ る と か っ て い う 話 じ ゃ な い ん
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  で す よ ね。 本 当 に 何 が し た か も 覚 え て な い っ て
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  帰 っ て き た ら ね。 だ け ど、 な ん か こ う く ち ゃ べ っ て き た
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  っ て 言 っ て、 え え、 な ん か ち ょ っ と こ う、 気 持 ち が 軽 い か っ た り と か、 晴 れ
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  や か な 感 じ に な っ た り と か。 そ う い う 傾 向 も の で す よ。
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  で、 そ う い う の は ふ ん だ ん に 昔 は そ う い う あ っ た わ け で す よ、 今 は そ の も う
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  ね、 キ ャ ッ シ ュ レ ス っ て い う か、 そ の 無 人 レ ジ み た い な ね い う 風 に な っ て
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  き て る か ら、 も う お 金 を 払 う と き は 機 械 に 向 か っ て こ う ス マ ホ を ピ ッ と か
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  ね、 や る わ け で す け れ ど も、 昔 は ね、 そ の 大 根 一 個 買 う の。
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  薬 一 個 買 う の に 一時間 近 く 雑 談 し て き た と か ね。
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  ま あ、 そ ん な 今 の ん び り し た じ ゃ あ 時 代 じ ゃ な い か ら 無 理 だ よ っ て い う 話
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  か も し れ な い け ど、 一時間 じ ゃ な く て も 3分 で も い い で す よ。
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  3分 で も な ん と な く 元 気？ 最 近 ど う う ん、 こ う だ よ っ て 言 っ て、
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  で、 1 2分 話 し て、 う ん、 じ ゃ あ ま た ね。 う ん、 今 度 あ の、 ま た 連 絡 す る よ み た
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  い な、 こ う い う や り と り で も い い ん で す よ。
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  で、 こ う い う や り と り が、 雑 談 が 苦 手 な 人 が、 あ の、 実 は ね、 す ご く 難 し か っ
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  た り す る ん で す よ。 だ か ら。
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  あ の、 雑 談 っ て い う こ と で ね、 雑 談 が こ う で き な い っ て こ と で、 カ ウ ン セ リ
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  ン グ に 来 ら れ る 方 も 結 構 い る ん で す よ。
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  ご 利 用 さ れ る 方 も ね、 ま あ、 雑 談 が で き な い っ て い う の、 裏 に は い ろ ん な あ
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  の 心 の 問 題 と か あ っ た り、 そ れ ま で の い ろ ん な ね え え、 傷 つ い た り、 挫 折 し
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  た 経 験 が あ っ た り す る し た り す る の で、 ま あ、 カ ウ ン セ リ ン グ が そ れ で、 そ
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  う い う こ と を ね、 あ の、 根 本 的 に、 え え、 ま あ 解 決 す る た め に 利 用 さ れ る ん
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  で す け れ ど も。 だ か ら、 ち ょ っ と し た こ う 雑 談 が で き
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  る っ て 事 は す ご く 幸 せ な こ と だ し、 本 当 に そ ん な に 生 産 的 じ ゃ な い タ イ ム
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  パ フ ォ ー マ ン ス も 決 し て 褒 め ら れ た も の で は な い。
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  そ う い う 話 な ん だ け ど、 ち ょ っ と 食 っ ち ゃ べ る っ て い う だ け で、 な ん か こ う
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  ね、 そ ん な そ ん な ね、 そ の 喋 っ た り 程 度 深 い つ な が り と か 絆 と か ね、 そ う い
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  う も ん が あ る わ け じ ゃ な い ん で す よ。 な ん だ け ど な ん、 本 当 に た わ い な い 会
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  話 し て 終 わ っ た だ け な ん だ け ど。 な ん か そ の 後、 気 分 が い い な と、 悪 い
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  気 は し な い な と な る わ け で す よ。 脳 脳 が や っ ぱ り ち ょ っ と こ う、 喜 ん で
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  い る と い う か、 ス ッ キ リ す る と い う か ね。
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  そ れ は 何 か こ う、 本 当 に く だ ら な い 話 で あ っ て も、 そ れ を 誰 か と 分 か ち 合 っ
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  た っ て い う 瞬 間 だ か ら。 そ う い う 瞬 間 を 経 験 す る こ と に よ っ
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  て、 な ん か ち ょ っ と こ う、 安 心 す る っ て い う か ね、 1/100 ぐ ら い 満 た さ れ る
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  っ て い う か ね。 で も、 そ う い う の 積 み 重 ね が 意 外 に
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  ね、 こ う、 大 事 だ っ た り す る。 そ う い う の を 全 く こ う 人 と、 モ テ な い
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  生 産 的 な 話、 ガ チ ガ チ ガ チ ガ チ や っ て、 そ う い う 他 愛 な ら な い 話 が 一 切 な
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  い っ て い う と、 や っ ぱ ち ょ っ と ね、 バ ラ ン ス が ね、 バ ラ ン ス を ち ょ っ と 変 え
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  て く る ん で す よ ね。 だ か ら 時 に は タ イ プ は 大 事 だ け ど、 時
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  に は ま あ 無 駄 な 無 意 味 な、 そ う い う 時 間 と か、 そ う い う こ う、 会 話 と か そ う
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  い う 一日 と か が あ っ て も ね。 ま あ、 無 駄 だ っ た け ど 無 駄 じ ゃ な か っ
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  た な っ て い う こ と に な る か も し れ ま せ ん。