(047) L'Accueil des émotions

Change ma vie : Outils pour l'esprit · Mar 8, 2018 · 12m

En quoi consiste précisément cet accueil des émotions dont je vous parle souvent ? À quoi ça sert, à quoi ça ressemble, et qu'est-ce qui se passe si on fait l'impasse ? Est-ce qu'il ne vaudrait pas mieux essayer d'être heureux tout le temps ? (Vous devinez la réponse : non.) 🤔 Cet épisode fait partie d'une mini-série de "retour aux fondements" que je vous propose pour mieux vous approprier la démarche développée sur Change ma vie. ✨ Retrouvez les notes de cet épisode sur http://changemavie.com/accueilemotions Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y…