Pausa com Propósito | #59 | Descansando em mim.

Tudo de Propósito · Oct 29, 2025 · 23m · transcript

Você se sente constantemente cansado, mesmo depois de uma noite de sono? Sente o peso da autocobrança, da busca incessante por performance e a dificuldade de simplesmente desfrutar o presente?

Neste episódio especial do Pausa com Propósito, Gabriel Hatt guia uma meditação profunda, com a participação de Silvia Maciel, para explorar a verdadeira essência do descanso. A ideia é simples e transformadora: o repouso real acontece na mente, quando nos libertamos do que nos pesa.

Junte-se a Gabriel e Silvia nesta jornada para identificar o que mais te cansa no seu modo de pensar e reconectar-se com…