Intimní hygiena: Co děláme špatně a co doporučuje gynekoložka

Loono · Jul 1, 2025 · 28m

Intimní hygiena je součástí zdravé péče o tělo. S gynekoložkou MUDr. Monikou Skuhrovcovou mluvíme o tom, proč není dobré používat běžné mýdlo, proč je důležité měnit plavky po koupání a proč se o intimní hygieně často dozvídáme až při první gynekologické kontrole. Dotkneme se i mýtů, chyb, které děláme nejčastěji, a doporučení, která fungují.

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ Timestamps ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

00:00 Intro a představení hosta

01:50 Jak do každodenního života zavést správnou intimní hygienu

04:10 Intimní hygiena na cestách

09:30 Jak si vybrat správný intimní gel

11:29 Výběr spodního prádla

14:00 Strava a její…