Wie du nichts persönlich nimmst und dein Selbstwertgefühl steigerst - Interview mit Frau Dr. Bärbel Wardetzki

In der heutigen Podcast-Folge habe ich eine Interviewpartnerin zum Thema, wie du nichts persönlich nimmst. In dieser Folge lernst du:

Warum nehmen wir Dinge eigentlich persönlich?

Den Unterschied zwischen selbstbewussten und nicht selbstbewussten Menschen

Was sind die ersten Schritte, wie du dein Selbstbewusstsein fördern kannst

Wie können wir die Ressource Sicherheit in uns stärken?

Was du tun kannst, wenn du Essen als emotionalen Ausgleich nimmst

Wie du dein Selbstwertgefühl mit „Otto" förderst

***Über diesen Link kannst du dir ein unverbindliches Vorgespräch für die HEARTset-Journey…

The skinny

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