E263 爱情是一种可持续的生活状态

炑星迹 · Jul 26, 2026 · 1h 5m

一直以来，都深深地感恩着生命中能够与 Rio 相遇。

她给予了我很多很多「真实」的空间，也让我体验到，当自己不再隐藏、不再修饰自己，只是如实地呈现此刻的自己，原来是一件如此轻松的事情。

在我们两个人之间，对于「直接」的理解是：心里最初升起的是什么，就如实地表达什么，而不需要经过层层考虑。

虽然刚开始在一起的时候，我们还没有进入修行的道路，但回头看，似乎许多相处的过程，都成为了觉察自己的练习。

就在这样简单、直接的相处中，我开始慢慢看见自己的心。

也发现，当不再抗拒、不再抓取时，心本身便呈现出一种稳定与清澈。

也因此，有了更多空间去感受爱、理解爱，并给予爱。

无论是哪一种关系：爱情、友情、亲情，或是其他形式的相遇和陪伴。

最珍贵的，是彼此都能够以真心相待，并允许彼此成为真实的自己。

当我们不再试图从关系中寻找缺失，也不再执着于被理解、被认可或被证明，关系便有机会回到它本来的样子。

在关系中，看见自己的期待、投射与情绪，看见心如何回应当下。

只是如实地觉知这一刻正在发生的一切。

能够安住于自己的真实，也允许另一个生命如其所是地存在。

这份清醒与自在，是我们能给予彼此最美好的礼物。

愿一切相遇，都成为觉性显现，回归自性的因缘 。

Cen 2026.07.26

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🕙 时间戳：

00:06 开场音乐：炑星迹 - 耶输陀罗

01:46 这期播客录制的缘起

04:03 情感的简单和直接…