Защо жените са толкова тревожни? / д-р Йоанна Семовска

Форум "Женско здраве" · Oct 14, 2026 · 23m · transcript

Справяш се с работата, децата, срокове и очаквания. Отвън изглеждаш добре. Отвътре не можеш да се отпуснеш, сънят ти е накъсан, а умът не спира да премисля. Звучи ли ти познато?

В този епизод Галина от „Момичетата от града“ разговаря с д-р Йоанна Семовска, психиатър и психотерапевт, за тревожността, паник атаките и високофункциониращата тревожност. Говорим за това защо нервната ни система реагира като в пещерата, защо често се „разпадаме“ точно когато стресът отмине, какво е общото между успеха и бърнаута и защо масажът и йогата понякога не стигат до корена на проблема.

Д-р Семовска е…