Ep.21【从芯裡挖宝】 你有听过TA自我图吗带你赤裸裸的透视自己

朱芯仪说心理话_podcast · Nov 6, 2021 · 18m

你想了解自己，可是不知道有什么方法吗？有一个简单的TA自我图的测验，能够让你更赤裸裸的看透自己！建议先做完下列测验后，听这一集你一定更有感觉，也会收获更多哦！

* 加拿大心理学家Eric Berne (艾立克‧伯恩)创立TA沟通分析理论，把我们的自我状态分成CP、NP、A、ACh和FXC五种。

* 这五种能量分布的高与低都是一种更能深入自我觉察的通道。

* 没有多高多低较好，只有能因人因时因地能够顺畅的拿出来最好。

如果做完测验不知道要怎么深入解释，或想听更多TA怎么解析一个人的方法，欢迎在Podcast或粉专留言，我会更有信心的在空中与大家分享哦！

TA自我图的题目和解测的内容可以分别去这两个网站看

1、题)：https://reurl.cc/WXbKqe

2、解测的内容：https://reurl.cc/n5pG71

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