#1134 アーユルヴェーダには目的がある

ごはんとみそしる · Feb 27, 2024 · 10m · transcript

横着して夜食に冷たいままのポテトサラダを食べたら芯まで冷えました、、これがカパの乱れ、ポテトサラダは常温か温めて食べたいものですね（反省）

生姜白湯を飲んでバランスさせます。

さて、今回のごはみそは♪

・楽しくてうっかり

・せっせと種まき

・✉️山田芋焼酎さん、お便りありがとうございました♪

・zoomのギャラリービューの自分が気になるあるある

・微笑む魂

・アーユルヴェーダの目的

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