Episodio 43 : Potenciómetros La herramienta de datos #1 para atletas serios ⚡

LACTATE (es) · Mar 17, 2026 · 17m

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Resumen: Deja de adivinar tu esfuerzo basándote en la velocidad o la frecuencia cardíaca; mientras que tu pulso es un indicador biológico rezagado afectado por el calor, un potenciómetro mide el estrés mecánico absoluto que produces. Al calcular el torque multiplicado por la cadencia, estos dispositivos revelan tu verdadero costo metabólico ; fisiológicamente, esto te…