Nr. 134: Wende zum Glück - "Man muss es nur tun"

Ab durch die Angst! · Oct 8, 2026 · 27m

In diesem Podcast-Interview teilt Anke Wende ihre inspirierende Reise vom Burnout zur Wende zum Glück. Sie spricht mit mir über Mut, Angstbewältigung und die Kraft der Natur, um Erschöpfung zu überwinden. Dabei hat sie ihre eigene Methode entwickelt. Als Mentorin begleitet sie erschöpften Frauen ihre Wende zum Glück, zu erreichen.

Unter anderem geht es um:

- Ankes persönliche Burnout-Erfahrungen

- Mut und Mutlosigkeit bei Frauen

- Die Bedeutung von Grenzen setzen

- Natur als Ressource bei Stress

- Atem- und Entspannungstechniken

- Vertrauen in die eigene Intuition

- Schritte zur Veränderung…