Clip: Comida que no es Comida: Cómo tu Dieta Influye en tu Salud Inmune

El Podcast de FullMúsculo · Nov 7, 2024 · 8m

Escucha el episodio completo aquí: https://open.spotify.com/episode/6S2Vuo3LYUSKZAcWfRZTnG?si=nsPFUie0RzSOykKfdiRylQPuedes ver el episodio completo aquí: https://youtu.be/3wHCXo9qmiEHoy en día, nuestro sistema inmune está en constante lucha debido al flujo continuo de alimentos y de productos que apenas pueden llamarse comida. Este consumo constante afecta nuestra capacidad de tolerar ciertos alimentos, y esa pérdida de tolerancia puede traducirse en enfermedades autoinmunes, que cada vez son más frecuentes.Nuestros antepasados comían de manera muy distinta, con periodos largos de ayuno y…