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#1624 エアコンでの乾燥予防 · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は 月 曜 日 の 夜 に 収 録 を し て お り ま す。
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  え っ と ね、 今 日 は 遅 く な っ ち ゃ っ た の で、 本 題 の 方 で は 簡 単 に 私 が 最 近 夜 寝
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  る 前 に し て い る。 え っ と、 乾 燥 対 策 っ て 言 っ た ら い い で
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  す か ね。 乾 燥 予 防 の 話 を し よ う か な と 思 っ て
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  お り ま す。 え っ と ね、 今 日 は 月 曜 日 で 午 前 中 じ ゃ
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  な い 午 後 か。 え っ と、 お 昼 過 ぎ ぐ ら い か ら ね ち ゃ ん
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  ご は ん の 収 録 を し て た ん で す け ど、 今 回 も ね、 と っ て も 楽 し く お 話 が で き ま
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  し た ね。 え っ と、 お 便 り 紹 介 の 会 と。
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  あ と は そ う、 二 本 撮 り し た ん で す け ど ね。
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  普 通 の 通 常 パ タ ー ン と 二 本 撮 っ た ん で す け ど、 も う た く さ ん 笑 い ま し た
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  ね。 な ん か 幼 馴 染 と 大 人 に な っ て か ら も
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  だ っ て も う 何 年 だ。 30？
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  30 何 年、 30年 以 上 前 か ら の お 友 達 だ か ら ね。
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  そ う い う お 友 達 と 今 で も 一 緒 に 笑 い 合 え る っ て い う の は、 す ご く あ り が た
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  い で す よ ね。 は い。
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  で、 え っ と、 そ う、 そ ん な ち ゃ ん ご は ん の 収 録 を し て い た っ て い う の と、 そ
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  う。 あ と 仕 事 の 方 は ね、 も う 今 月 末 ま で に
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  や ら な く て は い け な い。 書 類 の 整 理 が 90% ぐ ら い ま で。
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  き ま し た ね。 終 わ っ て き た の で。
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  残 り 十 を こ の 配 信 が さ れ る 7月 二、 9日 に 全 部 片 付 け て し ま お う か な と 思 っ
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  て い る と こ ろ で、 あ と 一 息 で す ね。 な ん か 消 化 力 が 落 ち て い る な ん て 言
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  っ て ま し た け ど、 も う 地 道 に コ ツ コ ツ コ ツ コ ツ コ ツ コ ツ や れ ば ね、 あ の、 終
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  わ る ん で す ね。 も う こ れ、 体 の 中 の デ ト ッ ク ス と 一 緒
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  で す け ど。 い ろ い ろ 溜 ま っ ち ゃ っ た 時 に は、 新 し
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  い も の を 詰 め 込 む と ね、 な か な か 片 付 け ら れ な い の で。
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  片 付 け な き ゃ い け な い も の が 溜 ま っ て い る 時 に は も う 入 れ る の を や め て
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  ス ト ッ プ し て、 今 溜 ま っ て い る も の を 消 化 し て い く っ て い う の が 正 解 で す
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  ね。 は い と い う 感 じ で ね。
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  仕 事 の 方 も も う ち ょ っ と し た ら 落 ち 着 く か な と い う と こ ろ ま で。
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  き ま し た ね。 は い。
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  で は 本 題 な ん で す け れ ど も。 え っ と ね、 最 近 ね、 エ ア コ ン を つ け て
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  夜 寝 て る ん で す け ど、 エ ア コ ン っ て 結 構 乾 燥 す る じ ゃ な い で す か。
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  そ れ で ね、 結 構 こ の 間 電 車 乗 っ て て も 思 っ た け ど、 な ん か 喉 が ね、 ガ ラ ガ ラ
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  に な っ て る 人 と か 咳 し て る 人 と か も 結 構 い る な ぁ な ん て 感 じ て た ん で す
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  け ど、 私 も 何 も し な い と 結 構 乾 燥 が。 う ん、 気 に な る か ら、 あ の、 去 年 去 年 だ
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  っ た か な、 マ ス ク し て 寝 た り と か も ね、 し て た ん で す け ど ね。
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  今 年 は 太 白 ご ま 油 を 鼻 の 中 に く る っ と 綿 棒 で 塗 る っ て い う こ と を し て、 こ
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  れ が ね、 す ご く 乾 燥 を 防 い で く れ て る な っ て い う こ と を 実 感 し て る ん で す
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  よ ね。 ま あ 冬 な ん か ね、 結 構 空 気 が 乾 燥 し て
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  る か ら、 同 じ よ う に。 ま あ 鼻 の 穴 と、 あ と 耳 と か ね。
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  塗 っ た り す る ん で す け ど、 夏 場 に 意 識 し て や っ た こ と な か っ た の で、 こ れ が
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  結 構 い い な っ て い う ふ う に ね、 感 じ て た の で、 み ん な に も 試 し て も ら っ て。
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  え っ と 感 想、 感 想、 感 想 だ け に 感 想 を 聞 い て み た い な っ て 思 っ た ん で す よ
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  ね。 そ う そ う。
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  あ の、 多 分 綿 棒 で 塗 る ぐ ら い だ っ た ら、 副 作 用 と か そ う い う の は ね、 あ ん
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  ま り な い か な っ て 思 う の で、 よ っ ぽ ど。
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  え っ と、 な ん か 鼻 の 何 か 炎 症 を 起 こ し て い る ト ラ ブ ル を 抱 え て ま す っ て い
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  う 人 と か、 ち ょ っ と 今、 肥 満 の 解 消 を し て い る 最 中 で す と か、 そ う い う 方 で
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  な け れ ば、 あ の 副 作 用 と か ね、 不 都 合 な こ と が あ る っ て い う こ と は な い か
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  な っ て 思 う の で、 乾 燥 が 気 に な っ て い る 方 は ぜ ひ 試 し て い た だ け た ら な と
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  思 い ま す。 で、 太 白 ご ま 油 な ん で す け ど ね。
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  今、 私 め ん ど く さ く て キ ュ ア リ ン グ も し て な い ん で す よ ね。
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  キ ュ ア リ ン グ せ ず に。 ガ ン ド ゥ ー 者 オ イ ル プ リ ン グ に も 使
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  っ て い る し、 乾 燥 対 策 で ね、 綿 棒 で 皮 膚 に 塗 る と か、 そ う い う こ と も し て る
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  ん で す け ど、 な ん か 意 外 と 大 丈 夫 で す ね。
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  う ん、 あ の キ ュ ア リ ン グ し た 方 が も ち ろ ん ね。
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  え っ と、 粒 子 が 細 か く な る の で 使 い 心 地 は ね、 い い ん で す け れ ど も。
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  ま あ 使 い 心 地 も い い し、 抗 酸 化 作 用 も ね、 キ ュ ア リ ン グ し た も の の 方 が 高 い
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  の で、 質 と し て は キ ュ ア リ ン グ し た 方 が 断 然 い い ん で す け ど、 で も め ん ど く
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  さ い な あ っ て い う 時 は キ ュ ア リ ン グ し な い も の で も そ れ な り に。
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  い い な っ て い う ふ う に ね、 感 じ て い る の で、 ま あ 気 が 向 い た ら キ ュ ア リ ン グ
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  し よ う か な っ て 思 っ て る ん で す よ ね。 あ の キ ュ ア リ ン グ っ て い う ね。
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  工 程 っ て す ご い 簡 単 な ん で す け ど、 た だ、 お 鍋 に オ イ ル 入 れ て、 百 度 ま で 熱
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  し て、 で、 百 度 ま で 熱 す る し て 火 止 め る と ね、 そ の ま ま 温 度 が ぐ ん ぐ ん 上 が
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  っ て、 し ば ら く 高 温 が 続 く ん で す け ど。
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  で、 そ れ が 冷 め る ま で そ の ま ま 待 つ み た い な ね、 こ れ が こ れ で キ ュ ア リ ン グ
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  が で き る ん で す け ど、 で も そ れ が。 ち ょ っ と ハ ー ド ル に な っ て て、 め ん ど
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  く さ く て で き な い か ら。 だ か ら オ イ ル プ リ ン グ も や っ て ま せ
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  ん っ て い う 人 も ね、 い る か も し れ な い ん で す け ど、 全 然 あ の、 キ ュ ア リ ン グ
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  し な く て も、 あ の、 そ こ そ こ 効 果 は 感 じ ら れ る な っ て。
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  私、 最 近 あ の 使 っ て て 思 っ て る の で、 そ こ ハ ー ド ル に ね、 感 じ て た 方 は 気 に
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  せ ず キ ュ ア リ ン グ し な い で 使 っ て み る っ て い う の も ね、 あ り か な な ん て 思
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  っ て ま し た ね、 は い。 と い う こ と で、 今 日 は 短 め の お 話 で は
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  ご ざ い ま し た が。 も う ね、 自 分 が 眠 い な と か ね、 早 く 寝
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  た い な っ て い う 時 は、 無 理 せ ず に 短 め に 終 わ ら せ る と い う こ と を ね。
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  こ れ か ら も あ の 自 分 を 甘 や か し て 配 信 を 続 け て い こ う か な と 思 っ て お り
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  ま す の で、 今 日 は こ ん な と こ ろ で 終 わ り に し た い と 思 い ま す。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。