#7 Conecta con el hábito de soltar lo que no es tuyo.

Llegar a Mí con Pao Treviño · Oct 1, 2025 · 3m · transcript

¿Alguna vez has sentido que un pensamiento se repite una y otra vez en tu mente, robándote energía y calma? En este episodio descubrirás la llave que abre la puerta hacia tu paz mental: el permiso que te das a ti misma cada segundo de tu vida.

Aprenderás a reconocer qué pensamientos necesitas soltar, cómo sustituirlos por otros que te nutran y por qué es esencial llenar ese espacio con algo bueno que te devuelva tranquilidad.

Este episodio está dedicado especialmente a mujeres altamente sensibles, que perciben con mayor profundidad y suelen darle mil vueltas a lo que sienten. Aquí encontrarás…