人生の優先順位を見つけるワーク｜Sadhguruの教えから学ぶ、目標と手放しの練習

内なる癒し: 内側から外側への平和と自由 · Jul 8, 2026 · 8m

この動画では、Sadhguru の教えをもとに、これからの人生で本当に大切にしたいものを見つけるためのワークを行います。

一枚の紙に、人生で大切にしたい目標を10個書き出し、そこから一つずつ手放せるものを選んでいくことで、自分の内側が本当に求めている優先順位を見つめていきます。

それは、仕事、健康、人間関係、パートナーシップ、経済的な豊かさ、内なる平安、自己愛、自信、幸せ、家族との関係など、どんなものでもかまいません。

この練習を通して、

・本当に大切にしたい人生の方向性

・今は手放してもいい執着

・潜在意識が深く求めている願い

・毎日の行動につながる人生の座標

をやさしく明確にしていきます。

目標を増やすことだけが大切なのではありません。

本当に必要なものを見つけ、もう自分を滋養しないものを祝福とともに手放すことで、人生はよりシンプルに、力強く、明確になっていきます。

この内容は、人生の方向性を見直したい方、目標設定をしたい方、優先順位を整理したい方、執着を手放したい方、自分らしい人生を創りたい方におすすめです。

静かな場所で、無理のない範囲でご視聴ください。

本動画は心のセルフケアと内観練習を目的としたものであり、医療行為や治療、成果の保証を目的とするものではありません。

より深く学びたい方はこちら：

https://chiumml.gumroad.com/l/pwsva…