Dentro la preparazione dei tennisti di altissimo livello | Andrea Bracaglia
Cosa serve davvero per competere nel tennis professionistico?
In questo episodio parliamo con Andrea Bracaglia, preparatore atletico con esperienza tra circuito WTA e ATP, che ha lavorato con atleti di alto livello, tra cui Jasmine Paolini e Rublev.
Dalla costruzione fisica di una top player alle richieste reali del tennis moderno, analizziamo cosa serve per stare a quel livello.
Forza, velocità, resistenza e gestione della pressione: il lavoro invisibile dietro la performance.
The skinny
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