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Social Media Sucht & Handysucht: Was mir wirklich geholfen hat

📱Nutze ich mein Handy gerade bewusst oder flüchte ich gerade in mein Handy?

Instagram Sucht, Social Media Sucht und Handysucht... Vielleicht kennst du das Gefühl nur kurz Instagram öffnen zu wollen und plötzlich eine Stunde lang zu scrollen.

In dieser Folge spreche ich ganz ehrlich über meine eigene Beziehung zu Instagram und darüber, wann ich gemerkt habe, dass mein Social Media Konsum mir nicht mehr guttut.

Instagram ist für mich nicht einfach nur Unterhaltung, es ist gleichzeitig mein Business, meine Community und ein großer Teil meiner Arbeit. Und genau das macht es manchmal so schwer für…

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