E29 | 肉身通神 | 生产力爆棚 | 没有比搞身体更快的路 | 26年继续强韧身心

阳谋开源 · Feb 24, 2026 · 1h 3m

🌺阳谋私塾招募中

26 年做自媒体，没有深度内容，基本跟头部无缘。

什么叫深度内容？有系统、有真观点、有人格，听完的人会真的早睡、真的走路、真的改命。这些东西不靠背稿，不靠准备，肉身干净了，话自己会跑到嘴边。

阳谋三件套坚持一到三年，念头少了，身体跟着天地走，贤人起步，圣人看缘分。圣贤的生活没什么花头，就是简单、枯燥、规律，但灵感永不枯竭。

后半段答了二十个问题，从创作 routine 到断交、相亲，一个都没躲。

🎙️ 本期适合谁听：

想做自媒体，不知道什么是深度内容的人

靠创造力吃饭，总觉得灵感到瓶颈的人

做着阳谋三件套，想知道通向哪里的人

越走越孤独，怀疑自己走错了的人

💬 本期值得记住的一句话：

「有雄心的人是有根的，有野心的人是无根的。」

「灵感枯竭是伪命题，ego 一变大，新灵感就进不来。」

⏱️ 时间戳

00:00:12 肉身通神，生产力稳定高产的底气

00:00:49 阳谋 1.0 三块基石

00:01:51 26 年不做深度内容，跑不出来

00:02:30 真观点、真内容：自己的体悟

00:03:21 头部与非头部的差异：有没有人格

00:04:17 深度内容让受众有行动力

00:06:00 做马克思，还是做百亿老板

00:06:49 肉身干净强壮，播客全程脱稿

00:09:03 神性是伟大作品的来源

00:09:47 三件套坚持 1 到 3 年，念头自然少…