Cosa succede davvero in una stagione per vincere: tra preparazione, cambi allenatore, adattamento e doppia carriera
In questa puntata con Federico Baldoni entriamo nel lavoro quotidiano di un preparatore fisico che vive due dimensioni contemporaneamente: il campo e l’università. Da un lato la gestione pratica degli atleti, dall’altro lo studio e l’approccio accademico alla performance.
Parliamo di:
come si struttura e si adatta la preparazione fisica durante la stagione
cosa cambia quando arriva un nuovo allenatore e come reagire alle nuove richieste
la gestione del carico tra campo e sala pesi, soprattutto nei momenti decisivi
cosa significa preparare una squadra per vincere, tra pressione, responsabilità…
The skinny
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