Fasten – Warum Verzicht glücklich machen kann

Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen · Mar 26, 2026 · 12m

Wissenschaft einfach erklärt

Fasten hat für viele eine religiöse Bedeutung, für andere ist es ein bewusster Verzicht im Alltag. In dieser Folge von „Aha! Zehn Minuten Alltagswissen“ geht es darum, was beim Fasten im Kopf passiert, warum sich Verzicht positiv anfühlen kann und welche Rolle Motivation und Gemeinschaft dabei spielen. Zu Gast sind Deniz Karagülle, Chefarzt der Klinik für Psychiatrie und Psychotherapie im Klinikverbund „Gesundheit Nord“ in Bremen, sowie die Religionswissenschaftlerin Theresia Heimerl von der Universität Graz.

Die AHA-Folge zum Heilfasten findet ihr hier: Apple…