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#1849 カオスなエネルギーのプロテクト · ごはんとみそしる

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  ご 飯 と 味 噌 汁 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の あ る 暮 ら し こ ん に ち は。
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  今 日 は お 便 り を ご 紹 介 し な が ら お 話 を し た い と 思 っ て お り ま す。
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  今 収 録 し て い る の は 日 曜 日 な ん で す け ど ね。
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  こ の 今 日 日 曜 日 は 数 ヶ 月 前 か ら 楽 し み に し て い た ヴ ィ ー ガ ン フ ェ ス が あ
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  る と い う こ と で、 私 は 行 く 気 満 々 だ っ た ん で す け ど、 ち ょ っ と 先 週 ね。
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  お 相 撲 の 巡 業 に 行 っ た り、 ア ン パ ン マ ン ミ ュ ー ジ ア ム に 遊 び に 行 っ た り と
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  か し て た の で、 や る こ と が ね。 ち ょ っ と た く さ ん 溜 ま っ て し ま っ た
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  の で、 え え、 今 回 の ビ ー ガ ン フ ェ ス は 諦 め て ま た 次 の 秋 を ね、 楽 し み に し た
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  い な と 思 っ て お り ま す。 も し 行 っ た よ っ て い う 人 が え え い ま
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  し た ら、 ぜ ひ お 土 産 話 を シ ェ ア し て い た だ け た ら 嬉 し い で す。
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  や っ ぱ り ね、 す ご い 混 む。 っ て 聞 い て る ん で す よ ね。
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  だ か ら 行 く に は そ れ な り に ね、 気 合 が 必 要 だ な っ て 思 っ て た ん で す け ど。
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  え え、 や っ ぱ り 今 ね、 色 々 と ね、 忙 し い の で、 う ん、 無 理 し ち ゃ う と ね、 体 調 を
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  崩 す の で、 私 は ね、 う ん、 だ か ら、 そ ん な 時 に は ね、 あ あ、 な ん か 元 気 が も と
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  も と あ る 人 っ て 羨 ま し い な と か 思 っ た り も す る ん で す け ど、 ま あ こ れ も 私
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  が 与 え ら れ た 運 命 と い う ね こ と な の で、 え え、 私 が 与 え ら れ た。
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  な ん て い う の を 体 質 と か ね、 体 っ て い う の を ね、 よ く 理 解 し て、 自 分 ら し い
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  人 生 を マ イ ペ ー ス に 歩 む た め に、 人 と 比 べ な い と か ね、 人 と 同 じ こ と が で き
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  な い か ら と い っ て、 く よ く よ し な い と い う ね、 そ う い っ た こ と を 大 事 に し て
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  お り ま す。 は い、 で は 今 日 の お 便 り ご 紹 介 し ま
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  す。 ご は 味 噌 ネ ー ム ラ ー メ ン さ ん か ら お
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  便 り を い た だ い て お り ま す。 ヒ ョ ン さ ん、 毎 日 の 配 信 あ り が と う ご
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  ざ い ま す。 相 談 さ せ て い た だ い た だ き た い こ と
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  が あ っ て、 メ ッ セ ー ジ を 送 ら せ て い た だ き ま し た。
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  私 は 小 食 で 体 力 が あ り ま せ ん。 大 抵、 季 節 の 変 わ り 目 に は 風 邪 を 引 き
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  ま す。 先 日 も 風 邪 を 引 き、 本 調 子 に 戻 る ま で
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  か な り の 日 数 が か か り ま し た。 私 は 人 の 多 い 場 所 も 苦 手 で、 年 々 買 い
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  物 や お 出 か け が 億 劫 に な っ て き て い ま す。
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  お 洋 服 な ど が 欲 し く な っ て も、 あ あ、 あ そ こ ま で 出 か け て 試 着 し て。
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  と 考 え る と、 な か な か ハ ー ド ル が 高 く 感 じ ま す。
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  で も、 手 触 り や 着 心 地 を 確 認 し た い の で、 オ ン ラ イ ン で 買 い 物 と い う の も な
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  か な か で き ず に い ま す。 そ し て 今 度、 娘 の 付 き 添 い で 某 有 名 ア
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  ー テ ィ ス ト の ラ イ ブ に 行 く こ と に な り ま し た。
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  お そ ら く 数万人 規 模 の ラ イ ブ。 ひ 弱 な 私 が 乗 り 切 れ る の か、 少 し 不 安
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  に 思 っ て い ま す。 私 は 旅 行 な ど 大 き な イ ベ ン ト も、 ま ず
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  体 調 の こ と や い つ も と 違 う ス ケ ジ ュ ー ル を こ な せ る の か が 心 配 に な り、 純
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  粋 に 楽 し み と 思 え な い の で す。 キ ョ ン さ ん も 体 力 が な い と い う よ う
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  な お 話 を 時 々 さ れ て い る と 思 う の で す が。
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  お 出 か け の 時 に 気 を つ け て い る こ と や、 何 か ア ド バ イ ス い た だ け ま す と あ
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  り が た い で す と い う メ ッ セ ー ジ で す。 ラ ー メ ン さ ん、 ま さ に 私 が 先 週 体 験 し
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  た こ と で す ね。 あ り が と う ご ざ い ま す。
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  数 万 規 模 の コ ン サ ー ト を に あ、 ラ イ ブ に 行 く と い う こ と で ね、 う ん、 ま あ、 こ
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  れ は。 わ か る わ か る、 わ か る と 思 い な が ら ね
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  お 便 り 読 ん で ま し た ね そ う な ん で す よ。
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  お 買 い 物 も ね、 億 劫 に な っ ち ゃ っ て ね。
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  私 は つ い つ い ね、 あ の ね、 ネ ッ ト で お 買 い 物 と か も ね、 す る こ と も あ る ん で
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  す け ど。 で も や っ ぱ り ね、 ネ ッ ト で 買 い 物 す る
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  と、 あ あ、 や っ ぱ り 試 着 し て 買 え ば よ か っ た っ て 思 っ た り と か す る こ と も
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  多 々 あ っ て。 も う 本 当 に 自 分 が よ く わ か っ て い る
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  ブ ラ ン ド の も の と か。 だ っ た ら、 こ の ブ ラ ン ド の こ の 形 は こ
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  う い う サ イ ズ 感 だ か ら 多 分 大 丈 夫 と か、 そ う い う の が わ か っ て い た ら、 ま
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  あ、 あ る 程 度 安 心 し て ね、 買 っ た り も で き る ん で す け ど、 で も 実 際 に 試 着 し
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  て 買 っ て ね、 も の を 持 っ て 帰 る と き の 嬉 し さ と か ね。
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  そ う い う の も や っ ぱ り ね、 お 洋 服 を 楽 し む こ と の 一 つ だ っ た り も ね。
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  し ま す よ ね。 だ か ら で き れ ば。
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  実 際 に お 店 に 行 っ て、 お 店 の 人 と お 話 を し た り と か ね。
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  そ う い う エ ピ ソ ー ド 背 景、 ス ト ー リ ー っ て い う の も ね、 も の に も 詰 ま っ て い
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  る と 思 う か ら で き れ ば ね。 実 際 に お 店 に 行 っ て 買 い 物 し た い な
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  っ て 思 う け ど、 な か な か や っ ぱ り ね、 次 の 日 の こ と を 考 え た り と か、 そ の 日
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  の 体 力 と 相 談 し た り と か を し て い る と、 今 日 は ち ょ っ と い け な い か な っ て
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  思 っ た り す る こ と も ね 多 々 あ り ま す ね。
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  そ う、 そ う。 だ か ら ね。
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  冒 頭 に も 言 い ま し た け ど、 そ れ が 私 が う ん、 い た だ い た 運 命 な の で。
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  え え、 そ こ に 対 し て ク ヨ ク ヨ す る こ と な く、 じ ゃ あ ど う し た ら 楽 し め る か な
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  っ て い う こ と を ね。 考 え な が ら、 い ろ い ろ 工 夫 し て 日 々 過
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  ご し て。 い ま す ね、 は い。
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  で、 そ れ で 言 う と、 う ん、 今 回 ね、 ラ ー メ ン さ ん は ラ イ ブ に 行 く と い う こ と
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  で、 も し 私 だ っ た ら 何 を す る か っ て い う ね、 工 夫 を そ う あ る の で、 ぜ ひ お 伝
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  え し た い な っ て 思 う ん で す け ど、 ま ず こ う い っ た イ ベ ン ト が あ る 時 は 次 の
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  日 に 予 定 を 入 れ な い。 も う こ れ は ね、 私 の 中 で す ご い 重 要 な
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  こ と。 で す ね。
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  だ か ら 今 ね、 私 は 今 ま で や っ て き た お 仕 事 と プ ラ ス、 ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ
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  ッ シ ョ ン も ね し た り と か し て る の で、 特 に ね。
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  ジ ョ ー テ ィ ッ シ ュ の セ ッ シ ョ ン の ス ケ ジ ュ ー ル を 考 え る と き に は、 あ ら か
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  じ め 何 か ね。 イ ベ ン ト が あ る と き に は 次 の 日 に は
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  入 れ な い よ う に し よ う と か ね。 え え、 そ う い う 工 夫 を し て ま す。
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  も う 次 の 日、 絶 対 に あ の 自 分 の 体 力 回 復 さ せ る た め の 養 生 と か、 休 養 が 必 要
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  に な る っ て い う こ と が わ か っ て い る の で、 次 の 日 お 休 み だ か ら、 今 日 は 楽
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  し ん で も、 ま あ あ る 程 度 は 大 丈 夫 み た い な 安 心 感 に つ な が る ん で す よ ね。
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  そ れ が ね、 は い と、 あ と は そ の イ ベ ン ト に 行 っ た 日 は 必 ず 夜 ご 飯 は 少 な め
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  に し て、 早 く 寝 る。 ま あ、 ち ょ っ と 付 き 合 い で ね。
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  夜 ご 飯 食 べ な き ゃ い け な い 時 も あ っ た り す る の で、 そ う い う 時 に は 夜 ご 飯
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  食 べ る 時 に は メ ニ ュ ー の 選 び 方 ね。 消 化 に 優 し い も の を 選 ぶ。
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  で き る だ け と か。 あ と は よ く 噛 ん で 食 べ る。
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  な る べ く 消 化 で き る よ う に よ く 噛 ん で 食 べ る と か、 食 後 に フ ェ ン ネ ル シ ー
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  ド を 噛 ん で 胃 腸 薬 と し て ね い た だ い て お く と か。
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  で き る だ け お 腹 が 冷 え な い よ う に 温 め て あ げ る と か。
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  そ う い っ た 工 夫 を す る と、 あ と こ れ が す ご く お す す め っ て い う の っ て 言 う
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  と、 あ の ね、 帽 子 を か ぶ る ん で す よ。 私、 う ん、 こ れ ね、 す ご い い い な っ て 思
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  っ て て。 特 に 人 混 み と か ね、 人 が た く さ ん い る
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  場 所 に 行 っ た り と か、 都 心 と か ね、 や っ ぱ り ど う し て も 人 が ね、 ご ち ゃ ご ち
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  ゃ し て。 エ ネ ル ギ ー が も う い ろ い ろ 交 錯 し て
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  い る よ う な 場 所 に 行 く タ イ ミ ン グ っ て い う 時 に は、 必 ず 帽 子 を か ぶ る よ う
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  に し て ま す。 こ れ は ね、 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ の 先 生。
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  で か ら 教 わ っ た ん で す ね。 ア ー ユ ル ヴ ェ ー ダ 学 ん だ 時 に 教 わ っ
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  た こ と な ん で す け ど、 盗 聴 部 分 っ て い う の は ね、 エ ネ ル ギ ー の 通 り 道 な ん で
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  す よ ね。 だ か ら こ こ を ね、 無 防 備 に し て い る
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  と、 自 分 自 身 の エ ネ ル ギ ー が 外 向 き に ね、 ど ん ど ん 行 っ て し ま っ た り と か、
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  あ の 良 か ら ぬ エ ネ ル ギ ー を ね、 も ら っ ち ゃ っ た り と か し や す く な る っ て い
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  う こ と と、 あ と は 盗 聴 部 分 と 耳 と 肩、 こ の ラ イ ン を 守 っ て あ げ る こ と を。
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  っ て あ げ る こ と に よ っ て、 バ ー タ ー が 鎮 静 さ れ る っ て い う こ と な ん で す ね。
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  だ か ら、 そ わ そ わ し た 気 持 ち と か、 ま あ 外 側 に ね、 向 い て し ま う 気 持 ち を 抑
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  え て、 自 分 の 内 側 に 意 識 を 向 け て あ げ る こ と に よ っ て 安 心 感 が 得 ら れ る。
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  余 計 な 心 配 を し な く て 済 む と か、 ま あ。
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  あ の、 な ん と な く ホ ッ と し た 感 じ に な る と か、 そ う い う 効 果 が あ る と い う ふ
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  う に 教 わ っ て い る い た の で、 瞑 想 す る と き に ね。
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  最 初 の 頃 は 頭 か ら 耳、 肩 に か け て ブ ラ ン ケ ッ ト を ね か け て、 エ ネ ル ギ ー が 外
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  に 漏 れ な い よ う な 形 に し て 瞑 想 を し た り と か す る こ と も あ っ た し。
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  今 ま で の ね、 自 分 を 振 り 返 っ て み て も あ、 そ っ か っ て 思 っ た の が、 私 は ね。
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  20 代 前 半 の 頃 と か で す ね。 あ の 実 家 か ら 都 心 の 方 に 通 っ て い た
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  こ と が あ っ た ん で す け ど、 そ の 時 本 当 に 何 か 人 混 み と か な ん か ね、 結 構 繁 華
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  街 を 通 っ て 通 勤 す る こ と も あ っ た ん で す ね。
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  池 袋 の 一 番 な ん か ワ ラ ワ ラ し た 通 り と か ね、 そ う い っ た と こ。
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  と こ ろ を 歩 く 時 と か、 ま あ 電 車、 満 員 電 車 だ っ た り と か、 そ う い う 時 に な ん
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  か も う 人 目 を は ば か ら ず、 私 は パ ー カ ー の フ ー ド と か を か ぶ っ て た ん で す
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  よ。 そ う す る と す ご い 落 ち 着 く な っ て 思
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  っ て て。 で、 パ ー カ ー の フ ー ド を か ぶ っ て、 好
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  き な 音 楽 を 聞 い て、 え え、 そ れ で や っ と 通 勤 で き て た み た い な と こ ろ が あ
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  っ た ん で す よ ね。 で も そ れ を 今 ね 考 え て み る と、 振 り 返
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  っ て み る と、 あ、 そ っ か。 な ん か 無 意 識 に そ の エ ネ ル ギ ー ポ イ
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  ン ト っ て い う の が ね、 自 分 で わ。 か っ て ね、 感 じ て た ん だ な っ て い う こ
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  と を ね。 そ う、 今 は そ ん な こ と を ね、 振 り 返 っ
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  て み た り も す る ん で す け ど ね。 な の で、 え え、 ま あ、 パ ー カ ー の フ ー ド
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  か ぶ る と、 ち ょ っ と 変 な 人、 怪 し い 人 っ て い う ね 感 じ に な っ ち ゃ う の で、 今
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  は え え 帽 子 を か ぶ る っ て い う こ と を し て て。
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  で、 耳 な ん か は 髪 で ね、 ち ょ っ と。 あ の 耳 に か か る よ う な 感 じ に し て あ
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  げ る っ て い う こ と も で き ま す よ ね。 ま ぁ、 ち ょ っ と ロ ン グ ヘ ア じ ゃ な い
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  方、 シ ョ ー ト ヘ ア の 方 は ね、 難 し い か も し れ な い で す け ど。
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  で も、 盗 聴 部 分 を 守 る っ て い う こ と だ け で も 全 然 違 う な っ て 思 っ て い る の
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  で、 ぜ ひ そ の 違 い を ね、 感 じ て み て い た だ け た ら な ぁ と 思 い ま す。
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  ね。 な の で、 だ い た い い つ も 私 は キ ャ ッ プ
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  を か ぶ っ て お 出 か け す る こ と が 多 い で す ね。
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  ま あ こ れ か ら ね、 紫 外 線 対 策 で も ね、 防 止 っ て す ご い 必 要 に。
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  な っ て く る の で、 ぜ ひ ぜ ひ。 あ の 外 に 行 く と そ わ そ わ し ち ゃ う と
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  か、 人 混 み が 苦 手 と か ね。 な ん か 繁 華 街 と か そ う い う と こ ろ の
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  エ ネ ル ギ ー が 苦 手 っ て い う 方 は 帽 子 を 活 用 さ れ る と い い で す よ と い う 私
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  か ら の お す す め で す。 と い う こ と で、 今 日 は ラ ー メ ン さ ん か
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  ら の お 便 り に お 返 事 を さ せ て い た だ き ま し た。
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  せ っ か く の ね、 娘 さ ん と の 楽 し い イ ベ ン ト だ と 思 い ま す の で、 い ろ い ろ ね。
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  心 配 な こ と は あ る か も し れ ま せ ん が、 な ん か こ う い う ア イ デ ィ ア が ね、 最 初
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  に あ る と、 そ れ を お 守 り 代 わ り に ね、 持 っ て い け る か な と 思 う の で。
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  あ と、 お 守 り と い え ば ね、 も う 一 つ あ り ま し た。
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  香 り で す ね。 香 り も 活 用 し て ま す。
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  私 は あ の ハ ン カ チ に 自 分 が 香 り を 嗅 い で 落 ち 着 く な っ て い う 香 り を 忍 ば
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  せ て お い て で。 え え、 疲 れ た な っ て い う 時 と か に、 そ
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  の ハ ン カ チ を 鼻 に 当 て て、 ス ー ッ と 息 を え え 吸 っ て 深 呼 吸 す る と か ね。
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  そ う い っ た こ と を す る と ね、 す ご く 気 持 ち が リ セ ッ ト さ れ る の で お す す め
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  で す。 私 が 使 っ て い る 香 り は え え、 イ ン ド の
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  ミ ッ テ ィ ア ッ タ ー っ て い う ね、 土 の 土 か ら で き て い る 香 り、 も し く は え え
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  と、 福 岡 県 の ね、 八 女 っ て い う と こ ろ が 産 地 の。
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  ア ロ マ オ イ ル で ベ チ バ ー っ て い う の が ね、 あ っ て。
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  こ れ は あ の、 福 岡 県 以 外 に も 世 界 中 に あ る 香 り な ん で す け ど、 ベ チ バ ー は 根
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  っ こ な ん で す け ど ね。 イ ネ 科 の 植 物 で、 セ ス キ み た い な 葉 っ
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  ぱ し て い る 植 物 で、 そ れ の 根 っ こ が ね、 す ご く。
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  あ の 落 ち 着 く い い 香 り な の で、 ベ チ バ ー の 香 り を ハ ン カ チ に 忍 ば せ て、 え
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  え、 満 員 電 車 と か ね、 落 ち 着 き た い な っ て い う 時 に ね 香 り を 嗅 い だ り し て
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  落 ち 着 く っ て い う こ と を し て ま す ね。 は い、 ぜ ひ こ ん な お 守 り も 持 っ て い か
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  れ る と 楽 し め る の で は な い で し ょ う か。
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  は い、 ラ ー メ ン さ ん、 お 便 り あ り が と う ご ざ い ま す。
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  そ れ で は 皆 さ ん、 今 日 も 良 い 一日 を お 過 ご し く だ さ い。
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  今 日 も 聞 い て い た だ き ま し て あ り が と う ご ざ い ま す。