Diese 5 Lebensmittel sind nicht so gesund wie du denkst

Jung bleiben beim Älterwerden - Der VitaMoment Podcast · Mar 3, 2024 · 10m

Kennst du das - du isst jahrelang ein bestimmtes Lebensmittel, im Glauben, es sei gesund. Und plötzlich erzählt dir jemand, dass es gar nicht so gut ist wie du immer dachtest? Wir reden über 5 Lebensmittel, die häufig zu Unrecht als gesund gelten und zeigen dir, durch welche wirklich gesunden Alternativen du sie ersetzen kannst.

Timecodes: 00:00 Einleitung 01:22 Warum Säfte nicht so gesund sind 03:52 Darum sind Fruchtjogurts ungesund 04:44 Weshalb du Agavendicksaft nicht zu oft essen solltest 06:02 Warum du Müsli nicht essen solltest 07:02 Darum ist Kokoswasser nicht so gesund wie viele…