093.「普通の生活」に戻りましょう

ごきげんママのMamiliaラジオ ～心の力を抜いて、子育てを楽しもう♪～ · May 8, 2025 · 9m

長期休み明けに子どもが「学校に行きたくない」と言い出すことは珍しくありません。特にゴールデンウィーク明けは不登校傾向が出やすい時期と言われています。どのように対応すればよいか、ポイントをお伝えします。

なぜ子どもは長期休み明けに気持ちが乗らないのか

1. リズムのリセット:

4月に新学期が始まり、やっと学校生活に慣れてきた頃に長期休みが入ります。これによって生活リズムがリセットされてしまいます。

2. 刺激と日常のギャップ:

休み中は楽しい予定や刺激的な体験が多くあります。それに比べて日常生活は刺激が少なく、「地味」に感じられます。

3. 不安感:

再び学校に戻ることで「お友達とうまくやれるかな」「勉強についていけるかな」という不安を感じることもあります。

保護者としての対応のポイント

1. 淡々とした日常を大切に

* 長期休み明けは「リセット」と考え、新学期がここから再スタートというつもりで過ごしましょう

* 普通の生活のルーティンを作り直すことが大切です

* 毎日が楽しくなくても良いと認めてあげましょう

2. 刺激よりも安定を

* 子どもが元気がないからといって、特別なご褒美や刺激的な体験を用意する必要はありません

* 「今日も頑張ったね、明日も起きようね」という日常を淡々と過ごすことが安心感につながります

* 刺激を与え続けると、子どもの要求はどんどん大きくなってしまいます…