#81 食後の眠気覚ましにはKaphaの鎮静を

ごはんとみそしる · Jun 8, 2021 · 4m

食後に眠くなるのはカファの高まりによるもの。カファ鎮静には苦味が良いとされるので、コーヒー飲んだら眠気覚めた！なんて事もありますよね。コーヒーを飲まなくても、動きのエネルギーを与える事で眠気防止になります。