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Warum du nicht Nein sagen kannst (und warum das nicht dein Problem ist)
Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!
Jemand fragt, und dein Ja ist schon draußen, bevor du überhaupt nachgedacht hast. Später ärgerst du dich, nicht über die Person, sondern über dich selbst.
In dieser Folge schauen wir hin, warum der Ratschlag „lern Nein zu sagen" bei so vielen nicht funktioniert, was dein schnelles Ja wirklich ist und warum Veränderung nicht beim Nein beginnt, sondern bei einem einzigen Atemzug.
In dieser Folge:
Warum dein schnelles Ja keine Entscheidung ist, sondern ein Reflex
Weshalb der Ärger danach…
The skinny
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