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#478 最終地点は内なる声のままに生きる · ごはんとみそしる

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  ご飯 と 味噌汁。 ファイル ベイダー の ある 暮らし。
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  今日 は だい きょう こ です 。今 日 はで す ね。
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  まず 最 初にメッセ ー ジ をね 一 つご 紹 介さ せてい ただ こう か なと 思 うん ですけ れ ども
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  、 えっとち ょ っ と 前にね 頂いたメッ セー ジな んで す け ど、 ごは味 噌 ネ ームめ めた ろ う さんめ めた
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  ろうさ んいつもあ りがとうご ざい ます 。え え、京子さ んこ んば んは 。明
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  日 から 自宅 療養 を 解除とのこ とで、おめでとうございます。
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  体調 が すぐれない 日 も 欠かさず 配信 を 続けて くださって 、京 子さ ん の信 念 に深 く感 動しまし
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  た。そ して日に 日に 体 調が 良くな って い る の が
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  声で分かりま した 。 今 日 は心がざわ つい て、 帰宅 してか ら ず っと 後は
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  味噌聴 きな がら料 理し たり、鍜治 して まし た 。以 前 平 和は自 分の 心から と い うよう な 会が あ った
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  と 思うの です が、カ ッコ 曖 昧です い ませ ん、 今 週末は特 に自 分 の心地よいことをして。
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  自分 の ご機嫌 を 取って 過ごしたい な と 思います 。きょ
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  う こさ ん も無 理 せ ずお過ご しくださ い ね と言 うメッセー ジ をいただい ておりました。
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  ええ そうです ね 。自 宅療 養 を解 除しまし た。ありが
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  とうござい ま す。で、 メタ ロ ー さんのねメ ッ セージを読 んでい て思 い出 し
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  たこと があ っ たの で ね。 今日ご 紹介 し ようか な と思 った んで すけ ど、 そ うあの
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  以 前のどこか の エピ ソ ード で 、 平和 は自 分の 心 から っ てい うね 。自
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  分の 内 側 から え え 、世界をね 平和 に した か った ら自 分を 平和に すること から始 ま る みた いな 。
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  そんな 話 をし た こと があ ったと 思 うん ですけど、 なんか ね、こ のメッセ ージ 見て
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  て内なる平和っていう言葉を。 思い出 した ん です ね で 、こ の内な る平和っ てい
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  う言 葉 はあ の数 年 前 にやってい たす え。 もう 結 構前 か な 、数年 どころじ ゃな い か な。
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  年以 上前か な そ うだ 。 年以 上前かあ のカン フー パン ダっ て いう映画がね。
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  え ある ん です けど 、たし かツ ーと かスリ ーぐら いま であっ た と思 う んで すけ ど 、 私ね、カ ンフー
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  パンダ すごい 大 好 きでで パ ン ダが ね執 行す る とき にええ、 シー フー 老師 っ てい うね。あ
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  のレッ サ ーパンダ のレッ サーパ ンダだ ったよ うな 。た し かええ 、 市場のと こ ろに 弟 子入 りを する んで
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  すけ ど、その 師匠 か ら言わ れる こ とが内 なる平 和を 見つ け ろって言 う こと を 言 われる ん ですね 。で
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  パ ンダは内 なる 平 和を見 つけ る ことに よ って、最 強のパ ンダ にな っていく って い
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  う。まあざっくり言うと損。 ストーリー なん です けれど も 、なん か ね、 その 自
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  分の 内 側を 平 和に する こ とによ って 、 最高 の 自分 にな るっ ていうこ とって？
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  アーユル ヴ ェー ダ と一 緒だな ー なん て ね あのめ めた ろ うさんのメ ッ セー ジを見 て思 い 出 し
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  た事でね 。アーユ ル ヴ ェ ーダと 私 の大 好きなえ えカン フ ー パンダが
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  ね 繋が った と 言うことが あ り ました 。え めたろうさ んメッセー ジありがと う ござ い ま すで週末
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  はねゆっく りできま し た でしょ うか ね？皆 さ ん 、週 末ど んな風に過ごしてま？
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  だから ね 、あ の選 挙 があっ たの で ね。 選 挙に行きました って い う方も いるかもしれ ない
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  で すし 、 まあ お 天 気もね良 かっ た ので 、 ご家族 で楽 しくすごさ れた っ ていう 方もいるかも しれ な い
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  で す ね。 で 私は です ねええ、 結構 の んび り過ごさせてい た
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  だい ていた ん です けれど も ええ、 い つ も の ように で本を読 ん だり してい た んで す け れ
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  ども 、 その 本 の中 から ね、今日 はええ 見た フ ァーラ とい う言 葉 が あっ たので 、 そ れをご 紹
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  介し たいな と思ったんですけれども。 ええ 見た 払って あんまり 聞いた ことない 言葉 だ と
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  思う ん です けれど も 、え えサンスクリッ ト 語な んで すけ ど ね 。で 、
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  以前 に 健康 の 四 つ の柱がア ーユルヴ ェー ダに はある よっ ていう と こ ろであ、 ファーラ ビ ハー
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  ラにどらブ ラフマーキャ リア って い う言葉が ありま す よっ てご 紹介 し たし た と思 うん です けど、 まあ
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  、 こん な 感じ の言葉 で見 た払 っ てい う 言葉 が あ るん です ね。で、
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  こ のみたファーラは何か？ って 言う と 、え え、 これす ご くね ？い
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  い 概念だ な っ て。私 は 思っ たんで す けれ ども 、 え え知 性が正 しく
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  働い て いる状 態の 人 っ てい う の は 、好 き な時 に 好き な もの を好き なだ け食べ てい いよって いう
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  そう いう 概 念 なんで すね。で なん かこ れ っ て？
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  多 分、 子供 の頃と かは結構そ うだった んじ ゃな い かな って いうふ うに ねえええ、思い返して言って。
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  結構 子供って 食べたい とか 食べ たくない とか はっきり してる し 、ま あ好 き嫌 い もあ る と わ思 う んで
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  すけ ど、 で もね 、 結 構 体 が欲し がっ てい る もの を 素 直 に欲 しがるんじ ゃな いかな とい う ふう
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  にね えええ、 ちょっ と思 い出して考 え てい たんで す けれ ど も、 多分 誰でも 好みタ ハア らっ てええ 、
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  実行 で きる と思 うん ですけ ど、 結構 色ん な 健康 情報 と かねえ え。
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  これを 食 べた ほ う がいいよ と か、逆 に 食べない方がいいよとか。
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  こういう 食生活 した 方 がいい よ とかって いう 知識 が 入 り すぎる と この みた ファーラ お 邪魔 する こと
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  に なる んじゃない かなって いう ふう に 思った ん です ね 。
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  で私自 身 もやっぱ り以 前免 疫疾 患 の病 気 をし たこ と によっ て、すっ ごく 自 分の 健康 管 理に 自
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  信が無くなっちゃ っ たん で す ね。 でえ え。
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  結局 、そ の 免疫 疾 患 の 病気 も何が 原因だっ たの かっ て い うこ とを今 から考えてみる。
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  と あの 食生活 も もちろん 知識 とか あんまり なかった です けど 、で も、 あの 知 識はなか った けど 、そ の
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  地 位性 の 部分 で 自分 に 必要なも のっ て い うのを食べ ていたんじ ゃな いかな とい う ふ うに、今 思
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  い 出すと ね 。 そんな風に 考 えら れ るん です ね。
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  ただ 、 あ の 仕 事で す よね。私 の場 合 は、とに か く仕事のス トレス がも のす ご く
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  あ っ たの で 、ええ 、体的 なねふかもすごくあったし。 心 の ストレス という の も ものすごく あった ので 、
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  今考え る と冷 静 になっ て考え てみ る と多 分食習 慣と かよ り はえ え仕 事 のストレ ス とあ と はま
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  あ睡 眠不 足と かで す ね 。 体に 負 荷を かけす ぎた って いう こ とが ええ 多分
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  病 気にな った 原因だ っ たと 思う ので 、 食 事に 関 してはそ んな に 自信 をな くしてしま うっ てい う
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  ことは必 要ないんじ ゃないか なっ て い う 風 に ね。今は考
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  え られ るんですね。 で なんか いろいろ ね アーユル ヴェーダ を 学 んだり
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  とか 、え え、 まあ、 そ の他 ね、 東 洋 医学 的 な こ とを学 びな がらえ え 、食 べ物 の 声質 とかも勉
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  強し まし たけど 、で もな んか結局 一周ぐ るっ と回って きて 、 や っ ぱ り 自分の 体が 欲し が ってい る自
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  分に と っ て 一番必 要な 物を 食べ る ってい うこ と に よ っ て、 ま あ、 心も 体 も満足 を得ること がで
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  きるん じゃ な い か な という ふう に ね。今 はそんなふうに考えております。
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  という こと で ええ 、今 日 は ね、読んで い た 本に 見たファ ーラと いう 言 葉が出て きた の で、 ご 紹介を
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  させていた だ いた んです け れども、 や っぱ り ね 、 最終 的に は 、この 睡眠 を整 える と かええ 、食事を
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  整え ると か っ ていう こと を しな が ら、 自分 の 知性正 しい 知性 を取 り 戻して 行く こ とに よっ て
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  ええ 、難し い ことを考 えな く ても、食 べ た いものを 食べ たい 時に 食べたいだけ食べたりとか。
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  ええ 、好 き なこ と をした りと か、楽しむ って いう こ とによ って 、 自 然 と 心 も体 も整 うっ てい う
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  状 態が ね。 一番 理想なん じゃ ないか なと い うふ う に思 うん で
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  すよ ね 。 なの で 逆 に言 う と ね。
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  特 に体に不 調が 無 い って いう方は 、 あの そ んな にね、色々 と あの頭で っかち にな ら な いよう にし
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  た方がむし ろい いんじ ゃな い かな と い うふ うに、 ネコ の 実 田 原とい う概 念を本 で読ん でええ 、思
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  ったとこ ろ でし た。 まあ こ れ からね。
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  特に こ の 暑 い夏 を乗 り切るために何が必要なのか？ て いう こと ね 。ま
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  あ、いろ いろ 知 識で考 え る のも い いん ですけ れ ども、ち ょ っ と ね 。
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  体 の 声に耳 を傾 けて え え、素 直に なっ てみ る っ て いう のもね、い いん じ ゃない かな と 思って 、 今
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  日 はこん なお話をさせて いた だ きまし た。 今日も 聞いて頂き まして、ありがとうございます。